牙齦發炎，應該儘快的到醫院去做洗牙。牙齦的炎症，主要是由牙體周圍的牙結石以及牙菌斑等刺激物造成，一旦有牙齦炎，洗牙是最好的辦法。是用超聲波振盪的方式來去除牙體周圍的牙結石以及牙菌斑，然後用3%的雙氧水和生理鹽水進行區域性的交替沖洗，在區域性塗布碘甘油，對牙齦進行消炎，然後用洗必泰溶液來漱口來鞏固療效。

維持口腔內的菌群環境，保持口腔衛生，牙齦發炎應該得到重視，因為這已經預示著有牙周的疾病發生，一定要在早期控制牙齦的炎症，這樣才能使牙齦的炎症痊癒，否則牙齦的炎症繼續發展，破壞牙周膜，也就形成了牙周袋，並且會有大量的牙槽骨吸收，慢慢的牙齒就會鬆動和脫落。

牙周病是導致牙齒缺失的最主要的原因，所以一定要重視牙周病。對於牙周病一定要做到早診斷早治療，這樣才能有利於牙周組織健康。

最近天氣乾燥，加之暖氣較熱，很容易導致牙齦上火。現在你的牙齦已經發炎的話，建議你吃一些降火的水果如柚子，儘量少吃桔子等容易上火的水果。再就吃點消炎藥，如蒲地藍消炎片，維C銀翹片等，儘量少吃抗生素。在平時，多喝水。

祝你早日康復，健康快樂的準備過年。

冬季氣候乾燥讓牙齦發炎的患者多了起來，雖說“牙病不是病，痛的能要命”，但是，凡是有過牙齦發炎經歷的人都是以忍為主，很少主動提前去做好預防治療措施，基本上都是在迫不得已時才去尋找口腔醫生治療。其實，只要我們在第一時間感到牙齦不適的時候，就主動服用維生素B1、B2、維c和牛黃甲硝唑，就可減少牙齦繼續發炎的機會。牙齦發炎期間，要少吃容易上火的食物，以素菜為主，多飲水，少熬夜。

牙齦發炎也稱作菌斑性齦炎、慢性齦炎等，為慢性感染性疾病，主要由堆積在牙頸部及齦溝內的菌斑微生物引起。治療牙齦炎時，建議不要只通過吃藥來緩解炎症，應以去除病因和防止復發為主要治療原則。

1、去除病因

牙齦炎主要分為菌斑性齦炎、青春期齦炎、妊娠期牙齦炎等。

菌斑性齦炎：是最常見的牙齦炎，主要由於口腔衛生狀況不佳引起。刷牙或咬硬物時牙齦出血，可有牙齦區域性癢、脹、不適、口臭等。透過潔治術徹底清除菌斑、牙石，並去除造成菌斑滯留和刺激牙齦的因素。去除病因後，炎症基本可在一週左右消退，牙齦的色、質、形基本可恢復正常。若炎症較重，可配合區域性藥物如1%過氧化氫溶液、0.12%～0.2%氯己定或碘製劑等一起治療，一般不應全身使用抗生素。

青春期齦炎及妊娠期齦炎是因激素水平異常造成，需調節激素水平。

而在中醫來說，牙齦炎重視辨證施治，不同的辯證，則用藥有所差異。氣血虧虛證，予以補益氣血；胃火熾盛證，予以清熱利溼、瀉火解毒；腎陰虧虛證，予以滋補腎陰。

有咬合異常者，可磨改牙齒或作正畸治療。

大部分牙齦發炎，都可用1%～3%過氧化氫液沖洗齦袋，袋內上碘合劑或滅滴靈、螺旋黴素藥膜，並用漱口劑含漱等。若有膿腫發生時，可配合抗菌藥物的治療。

2、防止復發

在去除病因的同時，做好口腔衛生，控制菌斑，保持良好的口腔衛生狀況，並定期（間隔6～12個月）進行復查和治療，以保持療效，防止復發。