氣功裡別在有運氣的功理、功法，那它就算是走上了一條正確的道路。本來就是脫胎於道家丹道修煉中的築基功法，它所涵蓋的內容有吐納、行氣、布氣、服氣等等，在這一過程中就不得不用到丹田、任督二脈，以企達到氣通周天的結果。

道家內丹修煉中原先用的這套功理、功法現如今被證偽了，事實證明中下二田是根本不存在的，任脈也是子虛烏有的一條經脈，小大周天更是有了新的版本。那麼問題也就來了，氣功的根本是它繼承了丹道的衣缽，內丹修煉的理論依據都被改寫了，氣功還能象原來那樣繼續忽悠下去嗎?

因此把“練氣"這一部分的功理、功法從氣功中剔除掉，這才是迴歸到本真的氣功。無論原先煉地是先天炁，還是練地後天氣，它們都與丹田沒有直接的關聯。因為它根本就沒有事實基礎，好似無源之水、無本之木，丹田都不存在了，還練地哪門子的氣功?不在"煉氣"的氣功才是好氣功，才能更好地造福人群，健康地向前發展。如有疑問，可以到〈修仙吧〉看一下《"天元大丹"理論錯誤大揭秘》這個貼了，所有的疑問就都有了答案。

李少波先生自己沒有達到炁通周天的階次，卻炮製出這麼一套漏洞百出的真氣執行法，遺禍非淺。留名青史根本就甭想了，遺臭萬年那到是一定的了，誰讓他背道而馳呢?

想回答又不知怎麼說，我只能說我練了大概七八年了吧，小周天是通的，大周天我也不知道通不通，你提問說有人練成不？我只能說練這個功無止境，誰也不知真正練成是什麼樣，我只知道他推廣的這個功法是五步功法（靜功）是著名中醫、養生學家李少波教授根據《黃帝內經》"全真導氣"理論和古代各家行氣養生要旨，結合自身實踐，經數十年的臨床觀察、科學實驗所創編的一種自練自養的醫療保健養生方法。它主要透過調息凝神，培養真氣，貫通經絡，燮理陰陽，調和氣血，促進細胞的新陳代謝，增強大腦皮層保護性的抑制力量，從而使身體內部的固有潛能得以挖掘，發揮自我調節，自我修復，自我治療，自我重建等一系列自我療能，達到防病治病、開發智慧、美容健體、延年益壽的良好效果。

本人曾練了七八年有親身的體會，這個功法不是什麼武壇絕學，只是強身健體調理陰陽的自我修復修身養性的一種養生術罷了。

是真的

李少波先生曾擔任，甘肅省中醫院和甘肅中醫學院工作任教任職任醫院針灸門診主任，甘肅中學院真氣執行研究所所長，蘭州大學，甘肅老年大學名譽教授，政協甘肅省第四.五屆委員會等職，李少波先生根據祖傳秘製和自身修為所得，結合黃帝內經理論創作編制的真氣執行養生實踐方法，是經過科學研究，臨床觀察和普遍推廣及驗證對各種藥物久治不愈的慢性，疑難病症均有顯著療效，是防病治病益壽延年的中醫預防學方法，充分體現了皇帝內經上工治未病的精神實質，開創了真氣執行調控人體生命之先河，成就了醫學養生學史上的一代偉業

真實不虛，步步有法可循，且有真實感受。不愧當代中醫養生妙法，完全觸入中醫理論，五臟學說之中。創始人仙壽一百零二歲，應證我倆生前的對話。我說您老壽過一百零二，與葛宏齊壽，世人會對真法的肯定。果然之驗，仙逝黃帝問道處，崆峒山！

真實有效，我就是從這本書開始練習的。書中講解詳細，三步功成，對我體質改善幫助很大！在此向李少波老師致以最誠摯的敬意！記得是1982年吧，當時我還在上師範，從同學那裡看到這本書，我還抄寫下來了的。

的確是真的，我是2013年六月份做的惡性腫瘤手術，一直堅持練，每天閒著沒事就是養病，所以一天練六七個小時，在七十多天的時候通了督脈，不過，在此之前一年多斷斷續續的練，沒有天天堅持，最近身體失眠，血壓高，頭暈腦脹耳鳴，所以又在每天堅持，另外還加了八段錦，真氣執行法的確是強身健體的好功法，但是，最主要的是每天堅持不懈，不可三天打魚兩天曬網，還要有信心，相信自己可以收穫成果！

冇些效果，意念過重，所謂的幾周通是想像通，反而初級的凝神定意的坐著起了些效果，李老師長壽亦能說明一些效果。

李少波功法是真的。書中還說他自幼體弱多病才學來健身的緣由。鄭重說一句，真法是氣功入門，會感到氣感，感到丹田，感到經脈，你會對玄學更加渴望。沒有練過看過噴帖就跟著噴？浮躁，沒有自己思想的吃瓜群眾。自古以來，掌握核心技術的永遠是少數人。

那李少波就是一個沽名釣譽之人，寫的東西都是啥玩意啊，自己一知半解的跑來寫書，我當時自己練時看他的書就感覺有點不太對頭，最多就練出點微弱的氣感，後來我拜師練成後，再來看市面上的某某功法，垃圾一大堆，要麼就是隻寫上一半的，要麼就是基本得不能再基本的東西，特別是李少波的，簡直是狗屁不通，入門級別都勉強，還真氣執行，真不知道怎麼個執行法，還快速打通小周天，打通小周天是什麼感覺如何驗證都沒有，我見過最厲害的一個人，真氣可以外放，隔空布氣給人治病，隔空攝物，他運功時，掌心所對的位置如被電烤爐照射一樣，哪像什麼江湖騙子，氣功治病，嘴巴上哈哈嘿嘿，一點感覺都沒有，還給人貼膏藥，人家真正治病的基本不貼膏藥，立刻見效，效果十分明顯