回覆列表
-
1 # 單身媽媽加油哈
-
2 # 正室微
人都有七情六慾，都有心情低落的時候，這就要看個人的承受力了。有些人長期低落成了抑鬱。有些人借酒消愁，有些人大哭一場就過去了。有些人實在過不去報復社會。所以，要用正常的心態去看待，要用一點點的阿Q精神去安慰自己。就沒有過不去的坎。
-
3 # 1村2莊
每個人難免都有心情低落的時候。我心情低落的時候，一般都會以動手整理來調節。整理房間，淘汰掉不穿了的衣服，分出能捐助的和只能扔掉的；整理書房客廳，做到窗明几淨，擺放有序，移動一下花花草草的擺放位置；整理廚房喝衛生間……總之，整理打掃的不僅僅是房子，更是打掃心靈，自己稱之為“掃新”！
-
4 # 以你之名lmx
算是經常有吧。
但能怎麼樣呢？自我調節唄。
沒有資本任性。
想想父母，想想孩子，一切都沒那麼難了。
-
5 # zozo買手日誌
每個人都會有心情低落的時候，非常正常，這個時候你只需要接受自己心情低落，然後以自己的一個方式來解決它就好了，比如哭泣、比如看電視、比如放空自己去來一個特別大聲的怒吼，或者是說去跑完幾公里。
每一個人都會有負面情緒，不要讓它越積越多，不要壓抑它。你要站在一個比較高的層面上來，讓它釋放。
情緒每一個人都有，重要的就是你怎麼去？
面對它
-
6 # 星凝老師小課堂
時常心情低落，任何時候，在你不經意間，在你吃飯時，健身時，……它就像一句歌詞，一段話語，一段感傷的旋律，頓時讓人陷入了痛苦的深淵！
在工作和生活中有時遇到不理解，委屈，誤解心情很低落，就安慰自己 這是人生的常態。人生不如意事十之八九。不可能每天都有好心情。