回答這個問題，我認為，俗話說，物競天擇，適者生存，職場猶如陌生地戰場，有人把這種戰場視為，江湖，無論怎樣，初入職埸，都必須適應職場環境，需求，也可以說，職場適應就是自強，是否屬於法則，說不清，但要想在職場，站的住，永立不敗之地，那麼只好請你，自強與適應。OK，個人觀點，誠謝邀答，僅供參考，不喜勿噴。謝謝了。

【“自強與適應，是職場生存的不二法則”你怎麼看？】

虛心接受領導同事的建議

除了自己，對自己能力最有評價的就是領導與同事了。他們是僅次於自己瞭解自我能力的存在。當他們給出一些關於學習工作的建議後，這些往往都是最直接有效的建議。

善於接受這些意見，提升自己，就會讓工作能力大幅度提高。

當然能給出這些建議的領導與同事也是好同事——如何區分好建議還是雷坑那又是另一個話題了。

抓緊一切時間機會提升自我能力與價值

時間是擠出來的，機會是拼出來的。不要招任何藉口去拒絕學習。人的一生應該就是學習的一生，時刻給自己充電，時刻準備著抓住機會。機會總是出現在有準備的人面前。

有了知識，有了能力，才能在機會來臨的時候抓住它。

自強也必須有自己的底線

自強不是毫無底線的自強，有些事情，有些問題不能因為為了發展提升自己就沒有下限。任何事情都不能超過自我底線。

這句話是對的。因為自強是自立的基石，也是自尊的支柱。有了自立自強的精神，沒有錢可以有錢;實現夢想也就有了動力與保障。

二是適應是一種非常重要的本領。因為職場是客觀存在，有自己的執行規律，不受人的主觀意志左右。職場是個戰場，什麼情況都可能發生。任何顯規則都要接受職場實踐的檢驗;職場又是江湖，任何潛規則都要接受職場的測試。唯有主動適應才能萬全。

三是對於在職場上求生存者來講，自強是強大內因的核動力，適應是應對外因一一環境的本領。二者相輔相成，不可或缺。如果說生存是株樹，那麼自強是本，適應是幹。有了強根壯幹，職場上的生存與發展還是問題嗎？你認為呢？

就像圖中的大樹一樣。因此說這句話是對的。

“自強與適應，是職場生存的不二法則”我非常贊同這句話。自強代表需要有能力有原則，在職場環境中生存和發展需要適應。有句話說得好：既然你改變不了這個世界，就要適應它。只要能堅持原則，有些規則和規律是需要自己做出改變去適應的。

任何職場環境都需要能幹事兒、想幹事兒的人，只有自強，才能保持相對獨立的人格，才能突出自己的優勢，讓領導刮目相看，讓同事欽佩和信服。

在職場上打拼，沒有自己的突出能力，即使有良好的人脈關係和環境基礎，也會很快觸及職業生涯的天花板，讓職業前程戛然而止。只有自強不息，鍛鍊自己出色的能力和優秀的素質，進步的機會才會更多。

每個人都想在自己理想的環境下生存和發展，都想生活在自己的舒適區，但是這只是職場人心中最天真的夢想。現實很殘酷，很少人能夠實現這種夢想，更多的人在職場中都會遇到與自己的意志很不融洽的遭遇。

這時候只要堅持自己的原則，堅守本心，在一些小的事情上做出改變和適應，是職場人應該具備的能力。當前很流行一種職場行為方式，叫做“外圓內方”，這更貼閤中國傳承了幾千年的中庸之道，在職場中應用也會很有作用。

自強，會給自己帶來優秀的能力和周圍人的尊重；適應，雖然會帶來與自己一直相反的變化，但是卻能夠讓一個人融入集體，帶來前進的機會。基於多年的職場經驗，我非常贊同“自強和適應”這兩個職場行為方式。職場如江湖，且行且珍惜！

非常喜歡這個問題，特別引人思考。作為一名剛入職的國企新員工，我一直有個困擾就是如何能在單位過的舒服，畢竟這是一份我想長期這個舒服包括工作上的如魚得水和生活上的安然自若。我發現自強與適應這兩個詞恰好可以回答我目前的困擾。下面我舉一個的具體工作案例。

工作的第一年，被各個部門借來借去是常態。最近疫情嚴重，被借調到抗疫一線的後勤部門，專門負責後勤物資出入庫。作為一名研究過高科技的研究僧，我內心有點小抗拒，總覺得自己這塊金子更應該發光才行。真正乾的時候發現，物資的出入庫這項工作比想象中複雜。包括每天入庫要登記報備，出庫也要登記報備，確保每一條記錄準確、清楚，並且能夠實時掌控防疫物資發放情況，真正做到按需發放，及時週轉，合理儲備，就非常難得。我從最開始的不滿意，忙成一團，不知所措，到後來的享受工作，遊刃有餘，花費了很多的心思和時間。我是怎麼做到的呢，首先我克服了對工作的偏見，給自己定了個小目標，就是每天都認真對待手裡的工作，慢慢的我發現這項工作和我以前的科研工作沒什麼區別，都需要思考斟酌，找合適的方法去完善和改進。其次，我每天都思考如何讓工作變的更加簡單，流程更加規範，避免二次返工現象，經過不斷的摸索，我找到了裡面的門路，也感受到了工作的快樂。那麼這一過程，就是我在工作中先自強，改變自己認知，然後適應不同的工作內容，並加以改善的過程。在這一過程中，只要我發現只要做到自強和適應，就會收穫的努力工作帶來的成就感與快樂。

作為一名新人，學會自強自立，努力不抱怨，適應工作適應環境，就可以過的很舒服，不管是生活還是工作，都需要我們學會自強與適應，生命不息，奮鬥不止！

答主認為是要這個說法不僅在職場中受用，在生活也是同樣受用的。人們常說：”不能改變生活就要去接受適應生活“，職場也是如此，自強與適應，是職場生存的不二法則。

在職場生活中，我們可能會遇到行行色色的人和各種奇葩的問題，有些是很難接受的事情，也會發現職場的險惡也不是謠言，確實是不知道什麼時侯就掉進了坑裡。這時候背千萬不要想著有人會拉你一把，即使有人救你一次，但不會一直很好運有人救你，所以必須要自強，走出象牙塔的那一刻就要自強起來。

當然，隨著年齡的增長，我們也會自然而然的接受了許多的以前不能接受的事情，這就是要去調整自己的適應能力，職場也是一個適者生存的地方。環境不會因為你而有所變化，所以學會適應同樣重要。

自強與適應，應當講總結得不錯，的確講到了一個新入職者應當努力去做好的兩個方面。

自強，就是新手入新職，一定要去做強者。不做強者同事不起，領導不重用，慢慢你就會被邊沿化。

適應，新生可能對新工作各方面不適應，不滿意。但其實世間各項工作都是這樣，只有你適應了它你才會喜歡它，也才會想辦法去做好它。

待等自己做好了這一切，你也就是一個本行業的高手，熱愛者了。

所以這個自強和適應，我們職場的每個新手都應努力去做好它們！