高三不就還一個學期了嗎？給你一句話，只要學不死就往死裡學。

關於學習的重要性，所有的心靈雞湯文，各種勵志的文章啊，到處滿天飛，我相信你肯定也看過很多。我給你的忠告就是，調整好心態，認清當前自己的學習狀態，重新給自己蓄滿能量，充滿鬥志，再打一下雞血，重新出發！

我以自己的親身經歷來跟你講這個讀書的重要性。我在讀書的時候，家裡面非常窮。父母親每一天都非常辛苦的在田間勞作，但是家裡面總是吃不飽穿不暖。我不清楚自己是不是屬於那種少年老成的人。反正總覺得自己懂事的很早。在初中的時候我就已經立下自己的志向，一定要走出農門，跳出農村去看看世界，找到自己的一片天地。

我現在也是這麼跟自己的孩子講的，我絕對是死讀書，讀死書讀出去的。讀書的時候自認為資質平平，智力一般，但是相當的刻苦。

因為我們要跳出農門，確實是只有讀書這一條路，只有這一條獨木橋。路雖艱難，但值得奮鬥。真的等你讀書讀出去了，你才會發現確實是人生的另一番天地。

同時我在奮鬥，那麼也相當於是在為我的孩子在奮鬥，他一出生，人生也就上了一個臺階。他的生活環境，他所接觸的世界都變了。如果我沒有讀書讀出去，那就是坐井觀天，整天為生計而奔波發愁。

我雖然現在是一個小老師，這個職業並不是非常的光鮮，但確實比呆在我們老家農村是上了一個人生臺階。所以我給你的忠告就是，讀不死，就往死裡讀。

高中的三年是人的一生最重要的三年，不要對自己降低要求，始終相信：我的最棒的！努力了不會百分百的成功，但是不努力連機會都沒有，為以後留下遺憾。加油。下面給你總結一些激發自己潛力的小方法。

1.在心底對自己說”我行”．”我能行” 

有自卑感的同學評價自己，總認為自己不行。我語文不行，我數學不行，我英語不行，我這不行那也不行。越認為自己不行就越沒信心，越沒信心就感覺越沒勁，甚至破罐子破摔。 

有些同學，自己學習基礎較差，快到期未考試時心裡總想我期中考試就沒考好，我不行，這次還是考不好。反正是考不好，又得受家長的斥罵，就不想複習了。那自然還是考不好。 

為了克服自卑心理，為了樹立自信心，要心中默唸”我行，我能行!，，默唸時要果斷，要反覆念，特別是在遇到困難時更要默唸。只要你堅持默唸特別是在早晨起床後反覆默唸九次，在晚上臨睡前默唸九次，就會透過自我的積極暗示的心理，使你逐漸樹立了信心，逐漸有了心理力量。 

“天生我才必有用”，別的同學行我也行。大家智力都差不多。只要努力，方法得當，自己成績也能提高。其實即使學習成績好的同學，他一放鬆努力，他的學習成績也會下降。我要努力，學習成績就會提高。 

2．開心事是信心的產物 

每個同學都有自己開心的事，開心的事就是你做得成功的事，那是你信心的產物，力量的產物。每個同學都有很多開心的事，你多想你最得意、最成功的事。例如：你百米比賽獲得優異成績的情景，回想那時你心理的感受。 

學習成績偶爾一次的不理想，不要垂頭喪氣，可以回憶以前的成功，說明並不是我笨，我是能成功的，這樣心裡就踏實了，就有力量了，就相信我經過努力，還是能行的。 

3．常常微笑 

人的面部表情與人的內心體驗是一致的。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，振奮精神；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在

受挫折時笑得出來，就會增強信心。當你逐漸養成了經常微笑的習慣，你就會覺得內心充滿了力量，充滿了信心。 

4．不要垂頭喪氣 

人在遭到挫折、氣餒的時候，常常垂頭喪氣。垂頭是沒有力量的表現，是失敗的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人則昂首挺胸，意氣風發。人的姿勢與人的內心體驗是相適應的，姿勢的表現與內心的體驗可以相互促進。學會自然的昂首挺胸就會逐步樹立信心，增強信心。 

5．主動與人交往 

見面主動與人打招呼，主動問候別人。你和人在微笑的問候中，雙方都會感到人間的溫暖，人間的真情，這種溫暖與真情就會使人充滿力量，就會使入增添信心。 

6．欣賞振奮人心的音樂 

人們都會有這樣的情緒體驗，當聽到 

健康的音樂能調解人的情緒，陶冶人的情操、培養人的意志。當入受到挫折的時候，情緒低沉的時候，缺乏信心的時候，聽聽雄壯激昂的歌曲，往往因受到激勵而熱情奔放，鬥志昂揚；

人的每一次懶惰都是在為今後挖坑，越年輕力氣越好，挖的坑越大。努力就是為今後補坑，越努力今後的坑越小，成功的機率越大。考上普通高中就沒動力了，那麼你今後的坑會有多大。

我有一同事，兒子考上縣內普通高高中，思想開始滑坡，學習也沒勁，高考只考了普通二本，現在扶貧辦當資訊員，雖然考了N次公務員、事業編都沒考上，現在後悔已經遲了。

實際上，沒考上重點高中，只是人生的一次小失誤、小挫折，今後的路還很長，還會遇到許多困難和挫折，人生不如意事十有八九，只有不斷努力，不回首，奮勇向前，人生之花才會越開越豔麗。

1、“不是我不想學，而是我看不到希望”——根源：不瞭解自身潛能優勢

這類高中生看不到自己有多大希望，表面在學，心中卻在放棄的邊緣。根源於對自己能力的評價往往不客觀，僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。需要全面充分的瞭解自己的潛能優

勢。

2、“不是我不想學，而是我不知道為啥而學”——根源：目標不明確

這類高中生不知道學習的真正目的是什麼，多數是為父母、為老師、為考上好大學而學，對自己未來的發展更沒有思路和方向，只是隨大流，過一天算一天。需要明確目標，幫助其專業定位，給他看得見的未來，才能重新喚起學習動力!

3、“不是我不想學，而是我不會學”——根源：學習技能低

這類高中生的學習技能發展滯後，學習方法不得當，學習任務經常完不成、容易陷入書山題海、產生知識漏洞。急需提升如：學業目標管理能力、時間管理能力、課堂學習效率、各學科學習技巧等學習技能。

4、“不是我不想學，而是我學不會”——根源：認知能力低

這類高中生與學習有關的基礎認知能力,比如:工作記憶能力、思維轉換能力、邏輯推理能力等有待提升，這些能力有一項不足則直接影響學習效率，且高中生儘管在學習上付出很多努力，但收穫甚微，還會嚴重影響其學習積極性，並且這類問題不容易被發現，無論是高中生自己，還是教師。

5、“不是我不想學，而是我沒法學”——根源：情緒不穩定

這類高中生容易受周圍環境、人際交往等因素影響從而無法安心學習。比如常見的考試焦慮、失眠、注意力不集中、堅持性差、厭學、抑鬱等等，這些困擾過度地消耗了高中生的心理資產，縱使潛能再好也得不到最大的發揮，最終學習也受到嚴重干擾。