保持身心健康就意味著保持生命的質量和尊嚴。然後做自己喜歡做的事情並取得一定的成就。單身還是結婚是自己的選擇。如果結了婚，就盡你所能去愛嫁給自己的女人和跟她生的孩子。認真的工作，對待家人寬容，大度，誠懇。沒有什麼大病大災，沒有大喜大悲，也算是不錯的一輩子。當然了，人各有志。你若單身，我行我素，天馬行空，不管不顧，只為自己而活，哪天死在無人知曉的角落上，只要隨了你的意也是快樂的一輩子吧。

人生的生活應該是豐富多彩，不斷的探索，追求，拼博，奮鬥。人生的道路沒有一帆風順，有坎坷，有艱難，有汗水，有眼淚。但是一定會在成功之中獲得快樂與享受。飽食終日，無所用心，碌碌無為，虛度光度，有這種心態的人是切切不可取的。只有辛勤的付出，才有豐厚的回報，才有幸福的生活。

認為人在這世間生活一輩子就象是你到某處旅遊一陣子一樣。首先你得了解自己有什麼心願，想過哪一種生活，想嘗生活中的哪一種滋味，當然邪惡的願望最好帶到地獄去實現更好。然後，根據自己的願望和理想傾盡一生的能量所能去實現，那麼或許在你不得不離開這世間時就可以無憾了。總之，就是了解自己的七情六慾中的所求和所好併為之努力奮鬥而滿足，應該算沒白來世間活一趟了。當然，也包括類似世界公認舍私為公的周恩來總理、雷鋒...等，他們也是淋漓盡致地宣洩了自己的情感和傾盡所有為理想。