很高興回答您的問題，我現在也是哺乳期的媽媽，也遇到了跟您一樣的狀況，一方面您應該調整您的飲食，就算哺乳期也不要吃太多油膩辛辣的食物，儘量清淡一點，另一方面自己的心情也很重要，要保持輕鬆愉快的心情，最後時常給寶寶順時針揉揉小肚子，希望您的問題得到解決！

你好，我是專業母嬰護理師，孩子出生48天，母乳餵養的寶寶如果出現7天不大便 的話，媽媽可以吃些蔬菜和粗纖維高的食物，再就是給寶寶做做按摩和撫觸，讓寶寶多活動一下，也可以在寶寶的屁股上抹點香油或者是用個小肥皂巴刺激一下寶寶的小屁股眼寶寶或許有大便的感覺。如果母乳餵養的寶寶出現幾天不大便的情況也正常。如果在家護理幾天還不緩解的話就要到醫院找醫生看一下。

可能小孩熱氣，給他喝點小兒七星茶清熱解毒，另外自己母乳餵養小孩，自己也不要吃熱氣的食物，多吃點營養餐，喝點湯水，最簡單的方法。

寶寶兩次排便的時間間隔並不能成為判斷寶寶是否便秘的標準。有些寶寶消化吸收能力好，食物殘渣就相對較少，所以並不會天天都有大便，特別是針對母乳餵養的寶Bora說，因為母乳易吸收，因此一兩天不排便，甚至是數天不排便的情況並不少見，只要排出的大便性狀沒問題就無需焦慮

如果奶水充足，滿月後的寶寶大便每天大約是2-4次，呈金黃色糊狀。隨著月齡的增長，消化能力的提高，對母乳能夠充分吸收，食物殘渣很少，有部分寶寶會出現2-7天大便一次，這種現象稱為攢肚。攢肚是嬰兒的一種生理現象，可發生於2-6個月的寶寶。它與便秘的區別是：攢肚發生在母乳餵養寶寶，大便呈金黃色軟便，排便時不費勁，寶寶能吃能睡，生長髮育正常；便秘主要發生在混合餵養、人工餵養的寶寶和新增輔食後的寶寶。表現為拉便便時寶寶用勁而且哭鬧、睡覺煩燥不安，大便秘結或成粒狀。

處理方法：1、攢肚是一種生理現象，不用特殊處理。可以給寶寶進行腹部順時針按摩，力度以肚皮微陷下去為準，每天2-3次，每次5分鐘左右。

家長不要慌，這是正常的生理現象，是寶寶開始攢肚子的表現，攢肚也代表寶寶的消化系統開始發育的標誌之一。並且攢肚不是不排便，準確來說是不夠排。這是由於寶寶胃腸道的消化能力對乳汁的消化能力大大提高，致使每天排出的食物殘渣變少，不足以刺激直腸來排便的一種現象，有的寶寶七天排一次，有的寶寶甚至15天左右排便一次，排便後大便依然稀糊狀，顏色各方面都正常。

攢肚多見於純母乳餵養的小兒，一般大多數寶寶在滿月後就會出現，但很多第一次做媽媽的家長以為這種情況是寶寶便秘了，其實不是的，在這裡給家長說一下攢肚與便秘的鑑別方法：

攢肚的孩子雖然幾天才排便一次，但排出的大便是正常的黃色軟便，這是攢肚與便秘的區別的關鍵之所在。如果寶寶是便秘的話，等排便後寶寶的便便性狀比較幹、硬，此外，可能還會伴有排便時容易哭鬧、排不出，煩躁不安等情況的出現。而“攢肚”期間，寶寶的表現一切正常。

攢肚期間大部分寶寶會表現出放屁多、臭，這與兩次大便時間間隔相對久 、食物殘渣在體內發酵有關，攢肚理論上不需要任何干預的，更不需要吃益生菌，等待寶寶自然排便，如果家長比較焦急的話也可嘗試給寶寶進行腹部按摩，可以在飯後1小時後用兩個手掌輕輕地順時針按摩寶寶的腹部，包括胃和腸道，能促進寶寶的胃腸蠕動，按摩方法是用手心或四指併攏放在寶寶的肚臍上順時針按摩幾分鐘，使腸道蠕動，加速便便的排出。

觀察寶寶的精神狀態，吃奶，睡眠是否都正常，如果都好的話，寶寶可能是攢肚了，有些吃母乳的寶寶是會攢肚的，給寶寶肚子順時針按摩，再可以喂點益生菌吃，實在著急就去醫院讓醫生看看，我家寶寶滿月後就開始攢肚了，5天沒大便急的去醫院，醫生開了益生菌吃和開塞露用，說3－5天沒拉就用開塞露，我後來用了幾次沒敢用了，用多了怕對寶寶不好有依賴，只要她一切正常我就不管她，順其自然，後來自己也養成了3天一次大便的規律了。現在4個月混合餵養了，就一天一次大便了！

一母乳一般不會缺水，但不知你家溫度，如果太熱就得補充水分。

二，母親最近是不是上火了，如果是，那孩子自然也就上火了，母親和孩子一起補水。

三孩子腸道菌群未建立完善，會有大便乾燥。

四梗阻了或者有其它病變，需要求助醫生

母乳餵養的寶寶便秘發生的機率很小。因為母乳的營養雖然易被消化吸收，但含有水溶性膳食纖維低聚糖，能在寶寶腸道中分解，增加糞便體積，預防和減少便秘的發生。

寶寶便秘了怎麼辦？

積留在寶寶腸道的便便越多、時間越長，就會變得更硬、更幹，孩子排便疼痛會下意識地將大便憋回去，造成問題進一步加重。所以，有問題要儘早解決！

1、適當多喝水

多喝水可以改善症狀

2. 增加脂肪和膳食纖維的攝入

一般而言，便秘的主要原因還是食物加工過細、過精，導致攝入的膳食纖維不足、食物殘渣過少而引起。

治便秘還是先從飲食入手，保證足夠的水份攝入，適當增加脂肪和膳食纖維的攝入，適當攝入肉類，有便秘現象的小月齡寶寶的輔食可以適當偏向菜泥、果泥類。

育兒小貼士

水果中，西梅、牛油果、梨的膳食纖維含量比較高；

蔬菜中，西蘭花、豌豆、煮熟的扁豆，也是幫助通便的好幫手。

注意：香蕉並不算膳食纖維含量高的水果，通便的效果並不好，吃多了反而可能加重便秘。

3. 保證寶寶足夠的活動量

小月齡寶寶可以被動運動比如幫ta翻翻身，幫助促進寶寶腸胃蠕動；大月齡的寶寶可以多鼓勵爬行、下地走、輕微跑跳等。

2歲以上的孩子建議每日至少1小時戶外運動。特殊時期可在家適當運動。

4.順時針按摩寶貝腹部

讓寶貝躺在床上，家長四指併攏在寶貝肚臍上順時針按摩。每次按摩15分鐘，每天晚上做1次。按摩前可以在手心滴幾滴橄欖油或者撫觸油把手心搓熱了。

5.養成良好排便習慣

長期依賴藥物或是益生菌解決治標不治本。如果養成每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質在結腸內停留時間短，大便不會太乾，容易排出。

對策：每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便，養成習慣就好了。