首先，感覺你這個問題本身好像就有問題沒有尊嚴和麵子的生活與忍辱偷生是一個意思吧？

人活著，尊嚴第一。路再難走，選擇了就要走完；苦再多，含著淚也要吞下去。

心裡再煩，在人前也要笑談。寧為尊嚴，偽裝著自己。不為同情，卑微了自己。永遠不要在感情中糾纏。再喜歡也不可多留戀；再想念，也不可多打擾；再惦記也要沉默不語；再不捨也勇敢說再見。

寧為尊嚴，孤單著自己；不為求全，委屈了自己。人活著，丟什麼也不能丟了尊嚴，沒什麼也不能沒了自信，少什麼也不能少了骨氣，缺什麼也不能缺了志氣！面子是別人給予的，尊嚴是自己堅守的。有了尊嚴，才有了活著的價值，為自己爭一口氣。沒有了尊嚴，就沒有了生命的意義，渾渾噩噩的過日子。

這個世界上，人人都有尊嚴。對別人的尊嚴，不要任意踐踏，一旦觸及底線，誰都會翻臉。對自己的尊嚴，不要隨意丟棄，一旦失去原則，再撿起很難。為人處事，認真對待別人的尊嚴，不挖苦誰，不諷刺誰；好好保護自己的尊嚴，不巴結誰，不奉承誰。

人活著，尊嚴第一。挺直腰桿的去做人，勤勤懇懇的去做事，不卑不亢的去相處，自強自立

這個每位追求不一樣，有些人一生就活在面子工程，有些人為了尊嚴可以犧牲，有些人再艱難困苦都是堅持和堅守，堅強地生活，一生堅持鬥志。

這兩點應該是有區別的。

一、首先沒有尊嚴的活著，應該是指一個人臉皮特別的厚，不管別人的言語和眼光，例如說現在的啃老族，三四十歲的大男人了，天天在家打遊戲，也不出去工作，但是自己的感覺卻十分良好，活出了我行我素的感覺，但在別人的眼光中你就是沒有尊嚴和麵子的生活。

二、忍辱偷生的活著，可能是指自己本身極不情願的去做這樣的生活，這樣的日子，但卻迫於無奈，被逼迫著這樣去生活。

如果我理解的正確的話，我個人更偏向於忍辱偷生的活著，因為有一句話這樣說，機會永遠就給有準備的人，而沒準備的人永遠與機會無緣，沒有尊嚴和麵子的活著，這樣的生活慢慢也會消磨你的鬥志，長期下去，惡性迴圈，你這個人可能會出大問題。

人都有兩邊性，得守尊嚴的人，是一個有道德的人，如果設有尊嚴，做事輕飄不定：做人隨意不大方，容易受人看不起，一般都走前者居多，所以大多數人都有自己尊嚴，守德之人，忍辱偷生，小人之見，少數人也。

我的選擇是忍辱偷生 這是每個成年人的常態

小的時候 我時常覺得成年人好像生活光鮮亮麗 活得十分灑脫 長大後才覺得每個成年人都是忍辱偷生 負重前行的

羅曼羅蘭說 世界上只有一種英雄主義 就是在看透生活的本質下 還熱愛生活

朋友弟弟得了一種叫做玻璃骨的骨癌 為了給弟弟治病 朋友放棄了讀大學的機會 選擇了在家裡的雜貨鋪裡幫忙 一邊可以賺點零花錢 一邊可以照顧弟弟 為了治療費 就跟爸爸去菜市場裡討 跪在那裡 磕頭要錢 她告訴我 尊嚴和臉面都不重要了 重要的是能活命 現實是很殘酷的 每個人都喜歡把別人家不幸當做津津樂道的話題 我的老師跟我說 娶媳婦不能娶她 你看她病懨懨 弟弟這樣的了 一家人都好像有病 我很難想象一個老師會這麼詆譭她曾經教過的學生

春上村樹在書中寫道

不準情緒化

不準偷偷想念

不準回頭看

去過自己另外的生活了

你要聽話

不是所有的魚都會生活在同一片海里

她也亦如把這句話當作了自己的人生準則

參加她兩個雙胞胎女兒的滿月酒的時候 她弟弟跟我說 我姐夫 很能幹 現在就住我家裡了 有些事情 他都幫我處理了 眼中都是感激和煎熬

我不知道朋友那些人是怎麼熬過來的 最起碼現在是幸福的。

沒有尊嚴和麵子與忍辱偷生，兩者在慨念上似乎存在邏輯混亂，均系”負值”屬同類問題。

可以把”沒”字去掉就能對應了。

一個人”有尊嚴和麵子的活著”是所有人的企盼。所以這也是我的選擇！

你好！這是個極端的問題。其實會碰到這個問題的人並不多，因為現在是文明和諧的時代，有一些生活能力的人，都不會使自己陷入這個絕對的境地。所以這個問題不用選擇，只要提高自己的人際交際和做事的能力，問題自然迎刃而解。