高中的時候是我非常怕冷的時候，冬天只要一從被窩裡出來，手立馬就會開始涼，並且涼到晚上睡覺的時候。

高中的我一般都會套好多層，保暖的主要是保暖衣，一個束身的一個寬鬆的，然後直接套兩個，外面再穿一個毛衣，有更寬大的衛衣的時候，毛衣外面還會再套上衛衣，然後再裹上羽絨服，戴著厚圍脖，手上也必須有手套，就這還是沒擋得住凍手的命運。

下面就相對比較簡單吧，一個保暖褲再加一個加絨的褲子。襪子是毛襪，必須是毛襪啊!

就這樣，高中就一直這樣過的 。

現在大學裡宿舍有暖氣，冬天覺得還可以。

這種情況的女性通常比男性多. 有這種情況的人,周邊血管易痙攣,遇到冷空氣或冷水時,手腳的血管就產生收縮,血液迴圈不暢,手腳就容易冰冷且發紫.另外,也可能是因為交感神經功能不佳,導致遇冷無法緊縮肌肉產生熱能耐寒. 有些疾病會影響人體對冷熱的不適應,比如有甲狀腺機能亢進問題的患者,因交感神經過度興奮促使代謝過度,因此相當不耐熱；反之,甲狀腺機能低下的患者則因交感神經功能差,無法產生足夠的熱能禦寒.

女生怕冷的話，過冬一定要穿厚點。不要在意別人的眼光。為了更好的加強迴圈，可以多用熱水泡手泡腳。適當的做一些運動，但不要出汗。穿一些輕便但保暖的材質的服裝，多喝熱水，熱湯。當然暖寶寶，熱水袋之類的也可以常備哦。

最後，希望你找到一個可以讓你取暖的人，兩個人一起取暖總比一個人左手右手互挫好。

我就是個特別怕冷的人，一年四季手是冰涼的，除非夏天特別熱的時候，手偶爾是熱的，冬天的手像冰塊一樣，再加上手會凍，冬季裡的手也會腫的像紅蘿蔔。

今年的寒冷來得特別早，這才十月份，寒冷的空氣和大半個月的連續降雨讓我感覺是到了冬天，最近常聽到人們說，”南充沒有秋天”。是啊，特別冷，有的人都穿上了大衣和棉襖你也不會覺得奇怪。

我晚上睡覺腳也特別涼，所以進入秋冬季時，晚上睡覺我會穿秋褲和準備一雙晚上睡覺穿的厚襪子，這樣腳就不會受涼，會很暖和的。當然還有更直接的方法，就是開空調，可是我不喜歡在空調屋裡待，空氣很悶的感覺。

日常穿著，秋冬季穿保暖內衣時必不可少的，一件貼身的保暖內衣和外套，輕輕鬆鬆過秋季。冬天的話，就是厚的保暖內衣和毛衣和加厚大衣，或者保暖內衣和羽絨衣。

冬天還要準備熱水袋，暖寶寶，暖寶寶是很多女孩子喜歡用的，我室友冬天要網購一大箱暖寶寶備著，姨媽來了也用。充電式的熱水袋，要買質量好的，不然存在安全危險。

雪地鞋也是我冬天必備的，一雙毛絨絨的雪地鞋，穿著舒服，看起來也簡潔大方。

還有手套，每年冬天都會買好幾雙手套，毛線的棉布的都有。