親不要過於擔心,應該沒問題的,我懷孕的時候不但不能吃肉,油都不能沾,一聞到油味就吐的沒辦法.而且我那時還不吃甜的,吃東西挑剔的很,現在寶寶5個多月了,身體很健康,只是頭髮很少.寶寶的吸收能力是很強的,他會吸收他成長的足夠營養的,我們大人可能就會遭罪一點,我那時暈過好幾次,大腿還抽筋,還浮腫的厲害,但只要寶寶健康我們遭點罪也開心.祝好孕

有，我就是不愛吃肉，整個孕期甚至是做月子我基本沒有吃過肉，毫不誇張的講，哪怕菜裡有肉絲我都要挑出來的。從小開始我就是不吃肉的，常見的雞肉鴨肉豬肉我都是不吃的，吃進嘴裡總覺得有股味道。普通家常的紅燒，白切，煲湯啥的我是從來不碰一口，甚至聞到那個味就噁心。當然我不是素食主義者，我也吃肉，比如燒烤我也是吃肉的，會吃點烤雞翅啥的，還有油炸也會吃雞排雞柳之類的。我也挺喜歡吃牛排的，還有KFC這類的。所以說我也不是完全不吃肉，只不過比較挑而已，但是一般家常肉的做法我都是不吃一口的。可以肯定的說整個孕期我基本上都沒有吃過肉，除了偶爾嘴饞了會吃點肯德基的漢堡啥的。如果你和我一樣不喜歡吃肉，你可以多吃點魚蝦這類的，我整個孕期吃的最多的食物就是魚和蝦，我媽媽要給我燉雞燉鴿子啥的我都是強烈拒絕的，光聞那個味就噁心。但我排骨湯我能接受，偶爾也會喝點排骨湯，至於雞湯啥的我也從不喝，感覺實在是太油膩了。雖然整個孕期基本沒吃肉但我還是胖了四十斤，最後生出來的寶寶6.7斤，雖然不大但也不算小。所以我以自己親身經歷告訴你孕期不吃肉沒太大的關係，吃不下就不要吃，強迫自己吃下去也不舒服，多吃新鮮的蔬菜水果，吃點魚啊蝦啊之類的，像我孕期還喝點孕婦奶粉，只要營養能跟上去就行，寶寶也會茁壯的成長。我感覺孕早期基本問題不大，孕晚期可能容易出現營養跟不上，喝孕婦奶粉挺管用，就是很容易長胖。你可以定期產檢去看看寶寶的發育情況如何，如果發育有點遲緩，我感覺可以喝孕婦奶粉來改善一下，我就是這樣的。我孕晚期的時候寶寶好像頭圍還有哪裡偏小三週吧，時間太久也記不清了，反正當時心裡真的特別特別著急，就怕孩子生出來太小，發育不完善。各種在網上找方法啥的，畢竟肉真的也吃不下，後來看人家說喝孕婦奶粉效果不錯，我就開始天天喝孕婦奶粉，後來喝了一個多月已經就偏小几天了，所以說還是有點效果的。直到寶寶出生開始坐月子我依然也是不吃肉，真的吃不下也沒啥辦法。好了，說了這麼多希望對你有所幫助，這是我寶寶剛出生的樣子，也不算很小吧。

你好，有的。我老婆懷孕後就是這樣幾乎不吃肉的，懷孕之前偶爾吃一點雞肉，魚肉，豬肉是一點都不吃。

懷孕之後呢可能胃口有所改變，吃肉量就更少了，懷孕初期到後期吃肉量加起來估計也就二三兩，所以我們非常擔心寶寶的營養跟不上，經常去醫院檢查。

不過檢查結果還是不錯，說寶寶頭圍還稍微偏大，營養也算可以。特別是在懷孕後期我老婆肚子顯得非常大，人人看了都問是不是雙胞胎，可能有些朋友會問，那我老婆孕期都是吃的什麼？

其實我老婆在懷孕期間是還在上班的，每天早上要看她的胃口怎麼樣，沒胃口就喝點牛奶，有胃口就吃點包子、腸粉之類的，雞蛋她也不吃，中午是在公司吃的，工作餐怎麼樣我就不多說了，只能說勉強填飽肚子，晚上回到家多半是吃我做的飯，主要看她想吃什麼我就做什麼，但還是以素菜為主，偶爾她也吃外面地攤上的東西，比如涼麵，罈子雞，臭豆腐，麻辣燙等她都愛吃，在懷孕七個月之後她幾乎每天都要喝杯冷飲店的檸檬茶，有時一杯還不夠，由於我們兩都沒有孕期經驗，也沒顧及那麼多，只要她想吃，想喝什麼我就給她買。

就這樣簡簡單單的熬過了九個半月，順產男寶寶一枚，7斤6兩，從破水發作到生產總共五個小時，幸好比較快，沒有受那麼多罪，我老婆生的前一天我們還去逛動物園，逛街，那天走了好幾個小時的路，我在醫院裡看見有的孕婦發動三四天了都沒生，真的很遭罪。在此我建議各位準媽媽們，懷孕後期儘量多活動，多走動，這樣有助於生產。

所以懷孕的準媽媽們在孕期也不必太過緊張，想吃什麼就吃什麼，只要能吃不要餓著，但是辛辣的食物還是要少吃為好，因為懷孕便秘很嚴重，稍微吃清淡一點，多喝熱水。