將手頭上的事情逐一做好，不要為還沒有發生的事情而操心太多。

每天完成該完成的事情，過段時間你就不會有這樣的感覺了。

你需要被潑下冷水，問自己三個問題（下面語言犀利了些，請見諒）

如果你工資不高，卻把時間用來胡思亂想了，而不是想著積攢些資本。

也不說別的，大的資本對普通人不適用，就來說說賺錢這件事吧。一朋友是輔警，工資不高。白天上班，晚上一直在擺攤，說能賺點是一點。

別人的時間用來賺錢了，你的時間用來胡思亂想了。這個觀點，讓你沒那麼多閒工夫胡思亂想

一個公司內，想想有什麼方法提高業績？多賺點。

要是實在提升不了了，就看看能不能跳槽多賺點

這個觀點的辦法是，多賺點錢，錢能治癒大部分抑鬱。要是實在賺不到錢，就想想其他辦法吧

不要一整天坐著，每天跑跑步，精神面貌就不一樣吧？

不要一天玩手機，看看書。可能不能讓你多賺錢，那至少跟其他人交流，不會那麼費勁吧。

說完了，剛巧我也正在胡思亂想，也是對自己說的。