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做過關節置換手術的病人，吃點什麼比較好?
關節置換術後快速康復是每個患者和家屬的期望，這一過程中，術後飲食若是調理得好，可起到事半功倍的效果。
那麼關節置換術後到底該如何調整飲食呢?
總體原則：讓患者明白合理飲食對快速康復的重要性，囑患者進食高蛋白、高纖維、富含多種維生素的食物，可少食多餐。高齡患者由於鈣質流失嚴重，應適當給予補鈣，如喝牛奶、豆漿、骨頭湯等。不宜吃高糖分、高脂肪、高膽固醇食物。
現代關節置換手術儘管採用微創技術，對病人身體影響很小，但老話說“傷筋動骨一百天”，說明完全康復客觀上需要一段時間。因此，可以把關節置換術後的飲食調整分為早、中、晚三個階段，下面將逐一為您介紹。
1、關節置換術後早期(術後3天內)
術後早期，因麻醉和手術傷口疼痛的影響，患者的食慾及胃腸功能均有所降低，此時宜供給清淡、易消化吸收的飲食，主食可選擇瘦肉粥、魚肉粥等，配以新鮮綠色蔬菜、蛋類、豆製品、魚肉、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩之品。
2、關節置換術後中期 (術後1個月內)
這一時期，患者身體的各方面機能都逐步恢復，在營養補充上可循序漸進，飲食可由清淡轉化為適當的高營養、高熱量、高蛋白，滿足骨骼和軟組織修復的需要。隨著蛋白質攝入的增加，要注意多食用香蕉和長纖維蔬菜，加速腸道蠕動，防止出現便秘。同時要注意適當補鈣和多種維生素。
術後複查時存在輕度貧血的病人，可食補阿膠、枸杞、紅棗、核桃等。
3、關節置換術後晚期(術後3個月內)
這一階段的患者已完全生活自理，所以飲食上可逐漸迴歸正常。建議補充一些微量元素，如鈣、鐵、鋅等，注意食物搭配，營養均衡，避免辛辣刺激性的食物，加以術後功能鍛鍊，促進完全康復。
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3 # 日光之下的生活
1.關節置換病人在術後如沒有噁心、嘔吐或者不良反應情況下，可以適當進食清淡飲食比如雜糧粥、稀飯等根據病人口味選擇病人喜歡的飲食。
2.進食含鈣豐富的食品，像蝦皮，豆皮，腐竹，木耳之類的。每天進食適量水果蔬菜，總之合理搭配飲食。
3.患者如患有基礎疾病,如高血壓、糖尿病、痛風等基礎疾病應在醫師指導下采取合理飲食。
4.平時多曬太陽，合理鍛鍊區域性，儘快適應。
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4 # Carepain
1、富含蛋白質的食物
2、富含葡萄糖的食物
3、富含鋅的食物
鋅可與維生素C結合,參與體內膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮(例如牡蠣)、蛋、肉類、全穀類、堅果類。
4、富含維生素A的食物
維生素A能夠促進面板上皮細胞增生,促進術後傷口癒合。
富含維生素C的食物，維生素C是組成膠原蛋白的原料,可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、紅薯、馬鈴薯、草莓、甜柿子、檸檬、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
注意康復鍛鍊
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關節置換術後快速康復是每個患者和家屬的期望，這一過程中，術後飲食若是調理得好，可起到事半功倍的效果。
那麼關節置換術後到底該如何調整飲食呢?
一般術後飲食要注意以下幾點：
一、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。
二、增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，可以幫助傷口癒合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。
三、適量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。
四、多補充水分。
五、不要吃容易脹氣的食物。
促進傷口癒合的食物有：
1、富含蛋白質的食物：蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有瘦肉、雞肉、牛肉、肝臟、乾酪、牛奶、蛋類、魚類、貝類、大豆、大豆製品等。
2、富含葡萄糖的食物：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
3、富含鋅的食物：鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮(例如牡蠣)、蛋、肉類、全穀類、堅果類。
4、富含維生素A的食物：維生素A能夠促進面板上皮細胞增生，促進術後傷口癒合。它主要存在於動物肝臟、魚油、胡蘿蔔、西紅柿、深綠色蔬菜等食物中。
5、富含維生素C的食物：維生素C是組成膠原蛋白的原料，可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、紅薯、馬鈴薯、草莓、甜柿子、檸檬、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
6、富含維生素E的食物：維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口癒合;維生素E及維生素C合併使用，二者會相輔相成、增強作用。含維生素E的食品有穀類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品。
總體原則：讓患者明白合理飲食對快速康復的重要性，囑患者進食高蛋白、高纖維、富含多種維生素的食物，可少食多餐。高齡患者由於鈣質流失嚴重，應適當給予補鈣，如喝牛奶、豆漿、骨頭湯等。不宜吃高糖分、高脂肪、高膽固醇食物。
不利於傷口癒合食物：
1、煙、酒、濃咖啡。
2、辛辣、煎炸及熱性食物。
現代關節置換手術儘管採用微創技術，對病人身體影響很小，但老話說“傷筋動骨一百天”，說明完全康復客觀上需要一段時間。因此，可以把關節置換術後的飲食調整分為早、中、晚三個階段，下面將逐一為您介紹。
1、關節置換術後早期(術後3天內)
術後早期，因麻醉和手術傷口疼痛的影響，患者的食慾及胃腸功能均有所降低，此時宜供給清淡、易消化吸收的飲食，主食可選擇瘦肉粥、魚肉粥等，配以新鮮綠色蔬菜、蛋類、豆製品、魚肉、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩之品。
2、關節置換術後中期 (術後1個月內)
這一時期，患者身體的各方面機能都逐步恢復，在營養補充上可循序漸進，飲食可由清淡轉化為適當的高營養、高熱量、高蛋白，滿足骨骼和軟組織修復的需要。隨著蛋白質攝入的增加，要注意多食用香蕉和長纖維蔬菜，加速腸道蠕動，防止出現便秘。同時要注意適當補鈣和多種維生素。
術後複查時存在輕度貧血的病人，可食補阿膠、枸杞、紅棗、核桃等。
3、關節置換術後晚期(術後3個月內)
這一階段的患者已完全生活自理，所以飲食上可逐漸迴歸正常。建議補充一些微量元素，如鈣、鐵、鋅等，注意食物搭配，營養均衡，避免辛辣刺激性的食物，加以術後功能鍛鍊，促進完全康復。