有黑頭的小夥伴應該有很多感慨，為什麼去除黑頭就這麼難？其實去黑頭容易，預防反覆是關鍵。

有人說去黑頭可以用小蘇打和牛奶，有人說用珍珠粉，有人說用雞蛋內膜，你試過了嗎？我試過了，效果都是傳說。並且有些對肌膚也形成了傷害，黑頭還是會一波再來一波，所以黑頭不是拔了就完事的。

鼻子這些密密麻麻凸起的小顆粒，從外因上來講，熬夜、吃辛辣油膩的食物都是產生原因。直接原因還是因為毛孔中的油脂沒有及時清除排出，油脂硬化阻塞毛孔。總的來說，這些黑頭小顆粒，就是油脂。

每個人面板都會出油，為什麼有些人不長黑頭，有些人反覆長呢？

這是因為有些人面板出油正常，清潔恰當，會堵塞在毛孔裡的油脂不多，而有些人的面板出油多、出油快，清潔速度趕不上出油速度，這就很容易反覆長黑頭了。

那麼接下來我們就重點聊聊去除黑頭、減少黑頭再長回來的要點：

1、溫水洗臉

用比體溫高一點點的溫水洗臉，也可以在洗臉之後用溫熱的毛巾敷鼻子1分鐘，幫助開啟毛孔，也不會刺激面板出油。

2、擠痘針、小鑷子

用擠痘針輕輕刮除黑頭，記住要用刮的，別擠！也可以配合小鑷子把突出一截的黑頭拔出來。

3、有機控油海鹽皂

最早發現海鹽有護膚功效的是歐洲水手，他們雖長期在Sunny下曝曬，面板乾燥又大量出油，但海鹽總能使他們的面板及時恢復健康乾淨的狀態，因此被歐洲人精煉成有機控油海鹽皂，在刮出黑頭後用來洗臉，可以清除沒有刮出的黑頭，排出毛孔深層的垃圾，然後收縮毛孔、控油，就可以減少黑頭的再生。

事實證明，海鹽能深層清潔肌膚、清除多餘油脂和角質層、促進面板出油正常、殺菌、修復凹凸不平的表皮、收斂粗大的毛孔、快速治癒小傷口等，長期使用能讓肌膚柔滑細膩，消除肌膚上的黑色素，對祛除黑頭、痘痘、粉刺、色斑都有積極的功效。

4、喝水

清除黑頭後，要多喝水，每天喝5杯水，幫助減少油脂的分泌，也要注意少吃糖！少吃糖！蛋糕、奶茶等都不要吃了。

另外，要應定期去角質，去除表層老化的角質，保持毛孔呼吸暢通，不要使用成分複雜的護膚產品，重點保持肌膚表面的清爽。

平常洗臉要使用溫水和弱酸性的清潔洗面奶，徹底清除肌膚表面的油脂和灰塵，但不應使用鹼性較強的過度清潔產品，否則會打破肌膚表層的水油平衡，加大油脂的分泌。最後一定要注意補水，油性肌膚看起來油乎乎的，其實是內幹外油，選用清爽型的補水產品，能緩解皮脂腺的分泌，保持肌膚的清爽健康。

當然，日常飲食也很重要，禁止菸酒和辛辣食品，少吃油膩，保持充足睡眠，這樣經過調理，黑頭就會越來越少了。