從西醫的角度來解釋，黑眼圈是因為組織供氧不足，眼部面板血管流速過慢，血管中廢物累積過多，造成了眼部色素沉著。

中醫則認為，黑眼圈的形成有以下原因：

1.不良的生活習慣。長期熬夜、咖啡、酒精攝入過量、經常吸菸、不注意眼部保健、過度用眼、性生活過度等均可造成眼眶周圍發黑。

2.腎虧。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。

3.女性痛經或月經不調。中醫認為，月經不調、痛經式由氣滯血瘀、寒凝血瘀引起血氣執行失常所致，而黑眼圈便是氣血執行失常在面部的表現。

4.慢性疾病。長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能長期不正常的患者往往存在黑眼圈。此外，冠心病、乾燥綜合徵等也可能引起黑眼圈。

5.過敏性鼻炎。過敏性鼻炎會造成鼻塞，導致鼻黏膜腫脹、血液迴圈不良，靜脈血液回堵在眼睛周圍，因此形成明顯的黑眼圈。

“知己知彼，百戰不殆”，既然知道“熊貓眼”的成因，努力調養就是！

對於長期有黑眼圈困擾的人，補充睡眠，注意休息，保持心情舒暢，調整自己的內分泌正常是必不可少的。此外還要定期的去檢查自己的身體，看看是不是因為身體有什麼疾病導致的黑眼圈。

去黑眼圈不妨試試用艾葉泡腳。艾葉泡腳能滋陰補腎、清降虛火，是去黑眼圈的好方法。將艾葉泡腳片放進40℃左右的溫水中，待泡片溶解後，再放置雙腳進泡腳桶中浸泡，直至全身微微出汗。泡腳還有促進血液迴圈，調養女性寒病、提高睡眠質量、輔助治療慢性疾病等作用。

熬夜除了會讓我們第二天的精神疲憊以外，非常明顯的危害就是我們會有黑眼圈，有黑眼圈的小夥伴們都知道，黑眼圈真的超級醜，化妝都很難遮住，活脫脫就是一隻大熊貓。

除了熬夜引起黑眼圈，很多人就納悶了，自己明明睡眠很好，怎麼也有黑眼圈啊，如果是這樣你就得注意，這可能暗示你身體的某種問題哦

一 慢性胃炎

長期消化、吸收功能減退，胃炎反覆發作，也會有比較重的黑眼圈。特別是慢性胃腸疾病的人，出現黑眼圈的機率會很大。

二 過敏性鼻炎

如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的。因為一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。

三 痛經

中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血執行失常所致，而黑眼圈便是氣血執行失常在面部的表現。很多女生得注意了，如果長期月經不調，那麼黑眼圈將會很重

所以我們平時就要養成好的習慣，早睡早起，多運動，不要光說不做哦，黑眼圈帶給我們的危害我們千萬不要忽視。

黑眼圈，俗稱的熊貓眼，成為了當前影響求美者面部形象的一大難題。而形成黑眼圈的原因有很多，而不同的人出現黑眼圈的原因也不一樣，比如：

1.經常熬夜，不按時作息。

生活中，不少人喜歡熬夜，無論是為了工作，還是為了玩樂，而經常熬夜，眼睛得不到足夠的休息時間，眼部供氧不足，血紅蛋白升高，肌膚收緊，血液淤積，形成了黑眼圈。

2.黑眼圈有可能是慢性疾病的外在表現。

慢性肝病患者中大約有20%的患者在眼眶等面部肌膚有色素沉著，從而呈現黑眼圈。

3.卸妝不徹底。

眼部卸妝不徹底的話，化妝品中某些微小的顆粒可能會滲入面板中，沉澱下來，從而形成黑眼圈。

4.先天遺傳。有的朋友生活作息良好，可是熊貓眼總是對他不離不棄的，就有可能是遺傳的，因先天性家族基因遺傳眼眶節構，或面板色調、陰影等原因，使眼眶周圍形成黑眼圈。

所以，出現了黑眼圈，每個人的原因是不一樣的，而想要去除黑眼圈，先要了解自己形成的原因，才能對症治療，實現快速有效的去黑眼圈。

大家可能都有以下體驗：睡眠不好或者熬夜後就會出現黑眼圈。但是也有一部分人睡眠很好，依然也有黑眼圈。這兩種人群的黑眼圈是有差別的。前者屬於“缺氧型”，顏色偏青一些，後者屬於“色素型”，顏色偏黑一些。

缺氧型的黑眼圈是我們最常見的一種，是因為我們用眼過度、長期熬夜、飲食不健康等造成了血紅細胞攜氧能力下降，眼周的血液迴圈差，不能得到血液的營養，廢物堆積在眼部周圍，區域性的面板無法吸收到氧氣和養分，就會產生黑眼圈，如果血液中血紅蛋白攜氧量充足，就會供養眼部周圍的面板，在血液迴圈中帶走廢物，使得眼周面板更加健康。改善缺氧的方法有很多種，最起碼應該做到的是合理用眼，少玩手機，避免熬夜，其次像多運動、多吃蔬菜水果、選用合適的眼霜眼貼等都可以幫助減輕黑眼圈。色素型的比較少見，屬於面板清潔不到位造成的色素堆積，建議大家日常做好護膚工作，四季都需注意防曬，少用化妝品，卸妝到位，深層清潔肌膚。

除了上述提到的這兩種黑眼圈的型別外，一些疾病也會導致黑眼圈的產生，如尿毒症、肝硬化、肝癌等，具體原因需要去醫院就診後才能明確。如果大家有黑眼圈同時出現了身體的不適，如水腫、小便短少、噁心、面色差等，還是需要及時就診的，查明導致黑眼圈的真兇。

其實黑眼圈分很多種不同的型別，所以想要祛黑眼圈，首先起碼你得學會區分自己到底是哪種黑眼圈，大家對號入座咯！

在確診黑眼圈之前需要先看看自己是否有眼袋，用一個經典的45度角仰望星空的姿勢去照鏡子確認一下，如果黑眼圈不見了，應該就是眼袋無疑了！

常見的黑眼圈，基本粗略可以分為兩種，雖然理論是這樣說，但是實際情況可能並沒有這麼簡單，因為很多黑眼圈是兩種型別的混合集合！

這種黑眼圈主要在下眼瞼出現，可能是淺藍色也可能是紫紅色，是華人最常見的黑眼圈型別。血管型黑眼圈的特徵之一是當你用手撐開黑眼圈處的面板時，這裡顏色會變得更明顯。

所以，這也能解釋為什麼“美白眼霜往往無法解決黑眼圈”， 因為大部分人的問題在於血管而非色素。

長期晚睡熬夜就會產生青紫色黑眼圈，這種通常還會伴隨淚溝，抬頭或按摩後就會稍微變淺點。

人的身體器官（面板也是這樣），一旦缺乏運動和代謝，血液就會缺乏氧氣和養分的推動，從而淤滯在血管分佈密集、比如說面板偏薄的眼周！

好啦大家應該可以區分自己的黑眼圈了吧！

在我說解決方式之前，我除了勸大家儘量早早睡覺以外，還要勸大家，真的不要再去亂採納祛除黑眼圈的民間偏方，痔瘡膏就是一個很好的例子，而且還有：

感覺在我們的生活中酸奶的用處挺多！！從酸奶面膜唇膜護髮到現在的黑眼圈，很多網友都說親測有效…

但是看成分來講那些發酵酸奶的各種菌，對黑眼圈來說並沒有作用，而且酸奶的大分子也不能被面板吸收啊！

網上搜土豆片去黑眼圈就會有一大堆，講的頭頭是道的，感覺很有道理的說法，但其實根本沒有科學依據，作為一個本著科學才是硬道理的我是拒絕的！

土豆中含有維生素A和B，對名目有好處，但是可沒說對黑眼圈有幫助啊。要不然誰又會花錢去買眼膜呢！大家都不傻！

我承認茶葉中含有維生素c，維生素c可以減輕色素沉著，但是茶葉中的維生素含量特別低，這樣看來你不如敷一顆檸檬，還有人強調要用冰鎮的茶包，那不如直接拿冰塊就可以啦？幹嘛去麻煩茶包呢！

更有熱毛巾、冷湯匙、小黃瓜……冷熱刺激眼周，都是沒有什麼科學依據的法子，更不可能有效了況且還會造成面板屏障，加重面板炎症，萬一引發其他面板問題就糟糕了。

那黑眼圈就沒救了嗎？別急，每一種黑眼圈的成因不同，當然也就要用不同的手段來解決。但是在正式講解決方案之前，我給大家拋一個真相：

市面上好多眼霜都宣稱自己有祛黑眼圈的功效，但是摸著良心講！你們用的都有效嗎？

雖然配方不同有不同的功效，我們確實不可以一概而論。但是大多數眼霜只提供單純的保溼功能，對黑眼圈無甚改善，即便是有些含有改善色素的產品，實際效果都比不上一支遮瑕膏來得實在。

比如說這一個宣稱自己有美白效果的眼霜⬇️

我扒了一下這款產品的成分，改善黑色素的成分只有一丟丟，只含有少量的薏苡籽提取物，可以說是沒有吧...那這樣的眼霜怎麼會改善黑眼圈呢？好好的做一隻保溼眼霜不挺好的嘛？

還有這個很常見了吧！貴婦級LAMER的這款濃縮眼霜！

看看它怎麼宣傳自己的：

真的是這樣嗎？我查了一波成分，99%的成分都是優質的保溼劑，看了一下大家用後的反饋，針對幹紋細紋確實強，但如果你指望它去掉黑眼圈，估計全剩下失望了！

所以選對眼霜很重要（祛黑眼圈）來看看解決方案吧！

1、血管型：說實話，對抗血管型黑眼圈你需要的就是耐心了~這種血管型的主要是要增厚眼周的面板厚度，外用維A醇、或是維生素K成分的產品！

關於維A醇促進真皮膠原蛋白合成，還能夠抑制黑色素，增加面板厚度與彈性的作用機理我們也講過好多次了，對於因為老化或者面板薄而出現的黑眼圈有一定幫助。

比如⬆️Roc洛克維A醇眼霜，和Dr. Denese維A醇眼霜！（A醇的產品建議在專業人士指導下使用）

tips補鐵：血管型的最後看一下自己是否貧血！像缺鐵性貧血，或者因懷孕或大姨媽導致的缺鐵，使面板缺少氧化血色素而顯得蒼白，血管就更容易顯現出來成為黑眼圈。

2、色素型：解決色素型黑眼圈為了避免更多的色素沉積，眼周該防曬就防曬（同時出門記得戴墨鏡 ）

對於色素沉著，基本的方法還是漂白或美白淡化。

比如說含有美白活性物（高濃度的VC、傳明酸、維生素糖苷VCG）也都可以，但是隻有含足夠劑量VC的產品才可淡化黑色素！

比如⬆️HR赫蓮娜這款VC眼精華，濃度就高達10%，可以明顯改善黑色素！但指望護膚品祛除基本上效果很弱，而且起效漫長！

其實色素型大部分都是熬出來的，記得早睡和多做眼部按摩，總之要讓眼周代謝恢復正常！

醫美！畢竟它是最高效的！

比如說像強脈衝光IPL、染料鐳射與剝脫性鐳射都會針對血管或增厚面板，手術型別的自體脂肪移植或膠原蛋白注射可以在血管上加上一層“覆蓋物”，擋住血管顏色！同時也可以很好的淡化色素型沉著的問題！（但是記得要選擇一位技術嫻熟的醫生來操作）

說了這麼多，最後來給大家做個小總結吧！

1、千萬不要指望短期內使用眼霜眼罩眼膜能有多大作用！更不要指望民間土偏方！

2、醫學美容是解決黑眼圈最有效的方案。3、請給自己買一副好的防紫外線墨鏡。

4、平時多做做手法地眼部按摩5、請好好睡覺別熬夜哦~

當然啦，黑眼圈關鍵在於預防，一旦形成想去掉時間週期很長！平時不要過度用眼，飲食結構也要注意。希望這些對你們會有幫助哈~ 今晚就早點休息吧！

【黑眼圈是怎麼形成的？】

1.肌肉型黑眼圈。這類黑眼圈是因為眼袋過大或鬆弛而形成，多發生於四十歲以上，可以透過日常保養加以預防；

2.鼻過敏型黑眼圈。患有過敏性鼻炎的人，容易因為鼻竇長期充血、下眼瞼靜脈迴流受阻，而造成下眼瞼面板變深；

3.血管性黑眼圈。其實多數東方女性的黑眼圈都是來自血管性黑眼圈，因為下眼瞼的面板本來就比較薄，加上太瘦或是年紀變大也會造成面板保水度下降，讓底層的血管顏色透出來，所以不管怎麼保養，黑眼圈還是存在。

關於黑眼圈的治療會根據其形成原因選擇不同的方法。有明確病因者首先去除病因，對症治療，亦可酌情使用改善色素代謝的藥物或藥妝，而後依據黑眼圈的分型，合理的採用光電治療。

血管性黑眼圈可採用長脈寬1064nm鐳射，針對不同粗細的血管，選擇不同光斑、脈寬進行治療，依據選擇性光熱作用原理，利用血紅蛋白的有效吸收，封閉眼周顯露的異常血管。

而色素性黑眼圈可採用皮秒鐳射、德國大Q1064鐳射等，主要針對色素的鐳射治療，鐳射束選擇性作用於黑色素顆粒，大光斑低能量，一方面使色素顆粒爆破後隨系統代謝，另一方面，區域性產生的溫熱作用也會刺激面板真皮層的膠原重塑，增加面板彈性，改善皺紋與暗沉。

那麼對於因面板鬆弛導致的黑眼圈，可以採用相控3DEEP射頻技術，它具有專門針對眼部的治療模式，可加熱眼周真皮層，促進血液迴圈，刺激膠原再生重組，緊實眼部面板，改善你的黑眼圈，還你一個“愛笑的眼睛”。

另外還有一部分屬於混合型黑眼圈的人群，我們會各有側重，聯合治療。

眼圈發黑的原因是有很多種呢,主要就是和長期的生活習慣是有很大的關係的,比如不健康的飲食,不規律的作息就會導致眼睛發黑,也就是我們經常所說的黑眼圈,這個可以透過一些鐳射去除鐳射能夠 有效的瓦解黑色素的沉澱,能夠很好的調理身體。