目前有效的方法只能是做鐳射治療了。

鐳射不管是對曬斑還是黃褐斑，都有一定的淡化效果，主要是鐳射可直接作用色斑根源的色斑團塊，將其打碎，然後透過面板新陳代謝排出體外。一次鐳射治療色斑，就有明顯的淡化效果，不過需要多次治療，方可徹底淡化乾淨。

鐳射治療色斑後，需要特別注意防曬和保溼，若防曬和保溼做不好，會使治療後出現返黑或又出現新的色斑，所以一定要注意這一點。

首先大家要明確的是：

1、祛斑產品和美白產品的作用是一樣的，有想學習的寶寶請看我們之前的文章:【美白】不是你想白，想白就能白；

2、祛斑產品大概是護膚界最難看見功效的產品，選擇合適的產品，長年堅持使用並配合上防曬，才能看見一定的效果（對不起拔草小能手又道出了殘忍的真相）；

3、去看醫生去看醫生去看醫生！！！面板上不同顏色、程度的斑點是很難分辨的，治療方案也不同，醫生都要學習摸索很多年，試問美容院和工作室有何德何能可以在你臉上瞎整？

4、做好長期抗戰的準備，不要貪心，累計了幾十年的問題你想一次性解決，你咋不上天呢？

5、打死不願意做任何防曬措施的朋友可以直接跳過下面所有環節，因為看了也白看。

常見型別

不想看文字版的簡單粗暴上圖：

愛學習的寶寶接著往下走

雀斑

一般年輕女孩子說的祛斑，大多數都是雀斑，小時候臉上有幾顆小雀斑還顯得非常可愛，但長大之後就被各種困擾，想盡一切手段，各種淡斑精華、面膜、遮瑕....來除掉這些磨人的小妖精。

雀斑是常染色體顯性遺傳病，有研究表明雀斑是一種多基因遺傳性狀，主要與黑素皮質素受體基因有關，簡單的講，就是我們面板基底層有一個專門製造黑素的工廠（估計有無數妹紙想炸了這個工廠），工廠生成出來的黑素的數量和分佈就決定了你的膚色和色斑。

在雀斑患者中，這些工廠的數量並沒有改變，只是碰巧你遇到了很“勤奮的工人”，每天玩命的生產，於是工廠的產能增加了，區域性區域黑素變多就形成了雀斑。

遇到這麼一批“勤奮的工人”是遺傳決定的，就認命吧，除此之外還有紫外線、炎症、面板破損、激素水平等因素也會誘發黑色素活躍。

各種誘因裡最大的BOSS就是紫外線，雀斑的斑點大小、數量和色素沉著程度，和日曬是成正相關的，所以雀斑一般在夏天更明顯，冬天淡一些。

如果你從來都不注意防曬，就等於365天給製造黑色素的工人好吃好喝各種打雞血，刺激他們製造出更多的黑色素。簡直是助攻界的MVP。

但同時這個問題也是人為可控制的，那就是靠各種手段遮住的硬防曬+防曬霜。

治療方法：

醫學美容是現在最直接徹底的方法，強脈衝光和調Q鐳射是最常用的，在經過3-5次治療後，臉上的雀斑基本上都會消失。

BUT！！！雀斑是遺傳性問題，就算做醫美去掉了，部分人也會有不同程度地復發，嚴格防曬後，復發的時間會延後，程度會減輕，總之就是做了總比沒做好，但請做好終身抗戰的準備。

褐青色痣

褐青色痣，又叫顴骨母斑，是先天遺傳性色素痣疾病，一般15-25歲以後突然出現，殺的你措手不及，兩側顴骨都是簇狀集中分佈的黑灰色斑點狀色素沉著，比雀斑霸氣多了。

大頭就是讀大學的時候突然發現自己長了左臉顴骨上出現了褐青色痣，當護士上夜班後加重了很多，用抗氧化精華加嚴格防曬才拖住了它加重的步伐。

褐青色痣是因為胚胎在發育時期，黑色素細胞由神經嵴向表皮移行時，由於某種原因沒有能及時穿過表皮與真皮的交界而停留在真皮內形成的病變。

發現後就應該儘早治療，雖然一開始斑點少而淡，但如果讓它任性的發展下去會導致斑點越來越重、越來越多，等到一定年齡可能會因為日曬、妊娠等因素合併黃褐斑，大大地增加治療的難度。

褐青色痣是真皮層的色素聚集的產物，所以那些對於其他色素性疾病有用的化學剝脫和美白產品在褐青色痣面前都是渣渣,還是省點銀子老老實實做醫美吧。

之前大頭醫美諮詢的時候接觸了一位修寶，也是褐青色痣，但被美容院忽悠用藥水給她點斑，好在她比較謹慎只試著點了幾顆覺得不對勁就打住了，後來給她推薦了醫美去醫院打了調Q-755nm，現在正在慢慢恢復。

治療方法：

切記!因為褐青色痣是真皮層的色斑，一般在真皮乳頭層和中層，色素的位置比較深，所以治療也是採用了鐳射波長較長，穿透較深的調Q755nm或者1064nm，可以震碎深層的色素，但正是因為色素爆破在真皮層，鐳射治療後有可能會有色素沉著，但耐心做好術後的修復和防曬，加深的色素會在3-6個月淡化。

色素恢復期不能治療，等代謝完了再開始下一次。因此褐青色痣的治療週期也更長一些，為3-6個月，一般需要5-10次才能徹底治療，但欣慰的是，褐青色痣治療週期雖然長，但徹底治療好後注意防曬，是不容易復發的。

黃褐斑

說句不誇張的話，黃褐斑的存在為化妝品行業和美容機構的發展起了巨大的推動作用！撐起了微商、老中醫秘方的半壁江山！任何面板問題都應該叫它一聲祖！師！爺！它真的是一個無敵的存在！

又名肝斑、蝴蝶斑，一般表現為面部的黃褐色色素沉著，多對稱蝶形分佈於頰部，嚴重累及全面部，形狀不規則，邊緣清楚或呈瀰漫性斑片。

為啥大頭在表格裡沒有寫它的發病原因，因為至今醫生也沒有徹底下定論啊哈哈哈，激素水平、妊娠、日曬、化妝品的質量不良或使用不當、口服避孕藥、慢性疾病、缺乏維生素、熬夜、遺傳等等都是黃褐斑的誘因。

除此之外現在很多黃褐斑是對因為對面部的過多過重的刺激所導致的，比如不科學護膚、美容院長期過度按摩、去角質產品使用頻繁等導致面板屏障功能的受損，讓黃褐斑的發病年齡越來越小，出現人數越多。

每個人個體差異性很大，需要醫生診斷，然後選擇合適的治療方案。黃褐斑真的是護膚界的超級無敵大bug。

治療方法：

大頭只能說，預防大於治療，萬一不小心被黃褐斑纏上，二話不說，去醫院找醫生，你不亂買亂用就是最好的方法，一些商家正是利用了大家這種想要付出很少，卻得到很多的心態，那些三無甚至是新增違禁成分但用了能讓你快速看到效果的東西才會經久不衰。

黃褐斑就像豆腐掉進灰窩裡，吹不得，打不得，護膚品用不好或者不恰當的醫美治療對它都是刺激會加重病情，所以

去！看！醫！生！才！是！王！道！

正道雖然要走的久一些，也困難一些，但最後還是要回到正道上來！

如果對一種疾病有很清楚的認知，並且可以有效地解決的話，就不會存在這麼多方案了，醫美治療手段多到可以寫一篇論文了，所以大頭在這裡也不過多講解啦。

什麼是調Q和強脈衝光？

我知道你們肯定要問balabala一大堆，調Q是啥啊？強脈衝光是啥啊？所以下面就把原理講一下。

調Q鐳射：Q開關鐳射將一般輸出的連續的鐳射能量壓縮到寬度極窄的脈衝中發射，所產生的鐳射脈寬窄，但脈衝的能量高，色素基團在瞬間吸收了高的能量後迅速升溫，使色素或含色素顆粒的細胞迅速膨脹破裂，形成更小的碎片，這些小碎片可以透過體表代謝和被體內的巨噬細胞吞噬等方式排出體外。

強脈衝光：就是傳說中的光子嫩膚，利用毫秒級寬光譜光穿透表皮，能量被面板中色素團大量地吸收，使雀斑內的色素及色素細胞受熱、凝固、分解，從而達到破壞色素的去斑效果。

簡單理解就是各類鐳射儀器向你的斑點發射了一道動感光波，把黑色素打的稀巴爛，部分很慫的黑色素眼瞅著同伴被分解，自己一個人勢單力薄，轉頭一想：得了吧，我還是投降自己滾蛋吧~

但也有一部分黑色素很有骨氣，誓死不投頑強抵抗，所以治療需要多次，慢慢的把它們清除掉。

理論終於講完了！累死大頭了，直接講治療經過。

第一步：VISIA檢測

VISIA是美國進口能對面板進行生理、病理定量分析的儀器，透過白光、紫外光和偏振光，將表皮和深層的問題直接反映出來。大頭之前的工作就是每天玩VISIA，沒事的時候測不同防曬霜的防曬效果，甚至拿來數自己有多少根唇毛...感覺VISIA都要被我玩壞了。

VISIA的結果太恐怖~怕嚇到一些膽子比較小或者是有密集恐懼症的寶寶，圖片就不放啦，影片裡有詳細講解~

第二步：醫生面診

醫生會結合VISIA結果及面診制定適合的治療方案。

因為一些原因醫生不能露臉，但是大頭非常感謝這位醫生，經驗豐富，一眼就看出問題，技術也很好，對人很耐心，重點是超級帥啊！不是你們想象中的小鮮肉，是大叔一枚，風流倜儻這個詞形容他都不夠，是像吳秀波一樣有雅痞雙重氣質大叔。為什麼大頭要強調這一點，因為你們都不知道他是誰只有我能看到，我真的是太壞了，哈哈哈~

第三步：開始治療

因為這次的治療沒有任何創面，不會發生皮損或是滲血，大頭作為美修頭號女漢子對疼痛也不是很敏感，所以就直接跳過敷麻藥的環節，先打強脈衝光M22，再打調Q鐳射C10，差不多15分鐘就搞定啦！

第四步：冰敷加醫用面膜

沒拍照，因為醜的慘絕人寰，鐳射後立刻冰敷的最主要原因是快速降低皮表溫度，減少正常表皮組織的熱損傷，從而降低色沉的發生。同時收縮區域性血管，減少滲出和水腫，緩解灼燒感。

這一步一定要乖乖聽話，醫生讓你敷多久你就老老實實敷多久，不要一打完就覺得大功告成，撒開腳丫子就跑回家！醫美過後敷的面膜都是械字號，主要是舒緩補水加修復，千萬不要自己隨便在超市買一些滿含香精增稠劑防腐劑的面膜上臉，按醫院開的來。

術後護理和注意事項

最基礎也是最重要的兩點：保溼和防曬，這兩項真的是所以護膚程式裡的萬金油。

各項鐳射的本質就是破壞再生，拆了舊牆換新牆，在爆破色素、再生的同時，也會導致面板屏障功能受損，受損的屏障在防止水分蒸發方面就更弱了，所以保溼是基礎。怎麼才算正確的保溼，戳之前的文章：保溼都做不好的你，還有什麼資格談護膚？

至於防曬的重要性，如果還問我，我怕我抑制不住體內的洪荒之力要打人了，不想醫美白做、不想留色素沉著變嚴重就乖乖防曬。

雖然知道這一點很多時候說了也白說，但還是稍微提一句，不要熬夜啊啊啊！熬夜除了會導致雄激素分泌旺盛還會影響色素代謝，萬一管不住自己半夜嗨到飛起的靈魂，你開心就好！

做完鐳射面板會變薄斑會加重？

會啊！何止變薄加重還會爛臉呢，如果你不找到正規機構不注意術後修復的話，還不如不做，儀器選擇，引數調節、能力大小、操作手法及術後維養超級重要。你隨便找一個不靠譜的機構或者是野雞醫生風險超大。

大頭覺得醫美是個很好的工具，而工具的價值都取決於兩點，操作者的技術和心術，受試者的錢，依從性和心態，不要神話也不要妖魔化它，醫美髮展到現在還是有很多侷限性，並不是萬能的，還是要結合自身的基礎情況分析，不要想著逆天而為之～

最後在這裡要宣告的是~這次醫美治療是屬於大頭的個人行為，文章是年前就定下來要寫的，本來自己也要做祛斑，再加上之前很多寶寶問，就想拍影片記錄下來，分享給大家，所以不涉及到任何廣告，沒有醫院名稱和醫生名字。

我知道你們肯定要在留言和後臺瘋狂問醫生叫什麼，求聯絡方式~但是真的無法告知，大家都是來自全國各地，不可能從北京新疆齊齊哈爾天山盆地跑過來找某個醫生做治療，而且醫美的治療本身就要按療程，就近原則，在當地正規醫院或醫美機構找靠譜的醫生才是正解。

養生之道網導讀：如何快速消除曬斑?在夏季由於很多愛美者防曬不當，很容易造成曬斑的出現，使原本嫩白的肌膚變得髒兮兮的。因此，如何快速消除曬斑?成為愛美者急需知道的事情。

如何快速消除曬斑?曬斑，在平日裡是不怎麼明顯的，但經過太陽的暴曬就會顯現出來。曬斑只是因紫外線引起的急性損傷性反應，及時補救是可以恢復的。那麼，如何快速消除曬斑?下面美容編輯羅列了幾個去曬斑的方法，快來瞧瞧吧。

如果你沒有做好防曬預防，不幸讓曬斑生成了，那就得找辦法解決了，下面5個去曬斑的方法，哪個是你的菜?

曬斑主要是紫外線引起的，要預防當然防曬就是最重要的，無論在室外還是室內，還應做好防曬工作，另外，多補充維生素C、E，可有效抑制曬斑的形成。

方法一：曬後立即敷補水修復面膜

曬後要立即採取曬後修復措施，比如敷曬後修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。注意，曬後不要立即用美白產品，那樣只會刺激肌膚，加速曬斑生成。

方法二：飲食調節淡化曬斑

胡蘿蔔、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果;同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

胡蘿蔔味甘、性平，富含許多的維生素A原，其在體內能夠轉化為維生素A，起到嫩膚美白、防止肌膚粗糙的作用。咱們也能夠把胡蘿蔔切片搗碎，用其汁液敷臉，給肌膚彌補豐厚的水分和天然維生素，直接起到祛斑防曬的作用。

西紅柿具有去曬斑作用是由於其富含豐厚的維生素C，天然的抗氧化劑可按捺黑色素沉積，修正曬後肌膚、起到嫩膚美白、祛斑美容的作用。別的，西紅柿中的膠原蛋白可和體內的彈性蛋白聯絡，確保臉部肌膚的彈性和水潤度，西紅柿必定是夏天愛美人性必備養顏食物之一。

方法三：藥物治療去曬斑

主要是透過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏來淡化斑點，減少色素沉著，在使用藥膏前一定要做過敏性測試，以防敏感。

絲白祛斑軟膏：為皮科黃褐斑，曬斑類非處方藥藥品，有活血化瘀，祛風消斑的功效，對於氣血瘀滯，肌膚失養所致的黃褐斑有較好的療效。

氫醌乳膏：適用於黃褐斑，雀斑及炎症後色素沉著斑的治療，療效好。

方法四：鐳射去曬斑

鐳射去除曬斑十分便捷有效，治療過程短，而且治療一次之後就能看到明顯的效果，一般需要4-6次就能去掉曬斑。鐳射去除曬斑安全、不會對面板造成損傷，所以不會留下疤痕，而且治療後不影響正常工作和生活。

用鐳射儀器照射有曬斑的地方，色素吸收鐳射從而分解，逐漸被人體靶細胞吸收排出體外，從而瓦解斑點。做鐳射祛斑後的一段時間都要認真防曬，以免肌膚再受刺激。

方法五：針灸去曬斑

中醫去斑方法，主要是利用針灸調節經脈，以達到調理內分泌的效果，從而去除曬斑。一般要經過幾個療程治療才見效，不能太過心急。

中醫認為色斑的形成是因為肝鬱氣滯、七情內傷，或氣血瘀阻，腎氣不足，以致氣機紊亂，氣血失和，臟腑功能紊亂，面部失去氣血榮潤，濁氣停留而成。而中醫中的針灸恰恰就可以透過對一些特殊穴位的針灸使體內的器官和樞紐恢復到原來的狀態，也就達到了美白祛曬斑的效果了。

雖然曬斑能去除，但日積月累的頑固曬斑就不一定能去除了，與其等斑點形成後再補救，還不如好好做防護。

常吃含有維生素C的食物 含維生素C較豐富的食物有柑桔類水果、西紅柿、辣椒、小蘿蔔、瓜類、鮮綠葉菜、棗、獼猴桃、刺梨等 我的黃褐班，天天壓力大長出來的，臉色也暗黃，後來是朋友給說的佰肌淨 堅持著用了有那麼一段時間吧 臉上的斑倒是一點點的額去掉的了，沒有了，也乾淨了

上長斑點可說是一場永不完結的噩夢，每每看著臉上分佈的各式斑點，心裡那個恨啊。斑點分為曬斑、色斑、黃褐斑、雀斑，這四種斑點屬雀斑最難去除，雀斑是遺傳基因裡所攜帶的斑點，想要抗擊這類斑點，需要尋求專業的美容幫助。小編要講解的是最簡單實用的祛除色斑、曬斑、黃褐斑的方法。

色斑曬斑黃褐斑怎麼去除　教你簡單實用的祛斑方法

曬斑

面板在經過曝曬後，面板會出現難以消退的紅斑，丘疹、紅腫等面板現象，特別是面板裸露的地方，如手臂外側、手背、小腿和臉部。

消除方法：

方法一

紫外線是斑點出現的最大原因，針對這點，要注意防曬，不要以為夏天防曬就可以了，一年四季都是需要做好防曬工作的。現在正值冬季，防曬產品應選擇保溼成分的，如果不塗抹防曬霜，可以選購一款有防曬係數的隔離霜。也可防曬斑的形成。

每次在經過太陽曝曬後都需要敷一片抗過敏性的補水凍膜，舒緩鎮靜面板，讓面板快速散熱。不要一頭熱的只顧著做美白，而高估面板的抵抗外界刺激的能力。做完凍膜後再使用美白麵膜。

方法二

平時還需要注意美白，美白麵膜或是美白精華，長期以往的塗抹，斑點可慢慢淡化，另外想要達到美白淡斑的功效，補水保溼也是至關重要的。值得注意的是，防曬產品的有效期約4個小時，因此每隔4個小時就應該補抹一次。

雀斑

雀斑形成的主要原因是因為面板的基底層的黑色素細胞過多所造成的，與遺傳、體質、內分泌、飲食都有關係。雀斑分佈的範圍廣、多，有時還會分佈在脖子，胸口處。

消除方法

方法一

雀斑是作用於表層面板，因此日常的祛斑方法就可改善雀斑。每天堅持吃維他命C、維他命E，經過一段時間後，斑點就會有明顯淡化的痕跡。建議每天都喝西紅柿汁或是檸檬汁，兩種飲品都含有豐富的維生素Ｃ，可減少黑色素的沉澱，美白面板，改善斑點。

方法二

每週做2－3次的美白麵膜，需要準備一管美白淡斑精華，每天塗抹，可有效去除臉上的斑點。為了不讓雀斑的色澤加深，需要加強防曬和隔離的工作。平時也需要注意飲食規律，培養良好的飲食習慣，對於淡化色斑是相當重要的。必要時，尋求專業的美容祛斑指導。

黃褐斑

黃褐斑又稱為蝴蝶斑，它形成的原因非常多，不過最主要的還是和內分泌有關，雌雄激素水平不均衡、月經不調、妊娠、吃避孕藥和肝能不好、慢性腎病都可能引起黃褐斑，而日曬和精神壓力可加深斑點的色澤。

方法一

內調外養是淡化黃褐斑最好的方法，內養需要中醫藥的調理，透過中藥疏通活血、改善身體血液迴圈，調節內分泌，排除淤積毒素，讓身體機能恢復到健康的狀態。外則需要使用一些美白產品來淡化斑點。

方法二

日常的護理和健康的生活習慣、緩解壓力都可起到淡化黃褐斑的功效。平日需要保持住樂觀的心情，儘量不要熬夜、學會舒緩壓力，科學飲食、多吃美白的新鮮的水果和蔬菜，適當的運動。另外還要注意防曬。

黃褐斑，不能徹底祛除只能淡化！在醫院做了4次調Q鐳射，第一次感覺淡了些，後面做的就沒啥效果了！面板底子差還起了少量紅血絲成了敏感肌了，剩下的兩次就沒有去做，在家養了快一年！平時防曬做好，多做補水，洗面奶選溫和不刺激面板的，面板底子好了，水潤了斑就看著淡些！黃褐斑大都是內分泌失調引起的，還是要中醫內養治本，平時保持心情舒暢！睡眠充足！

1

曬斑起初呈現橢圓狀，有略微突起的症狀，幾日後橢圓會變成零碎的棕色斑塊。另外，曬斑不僅僅會出現在臉上，身體的其他部位都可能會出現，背部、胳膊、大腿都可能出現曬斑問題。

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黃褐斑卻不同，其是常見於中年婦女的一種面板疾病。它常常出現愛你在面部、顴骨、前額及其周圍部位。黃褐斑呈現的是蝴蝶狀的對稱形，又名“蝴蝶斑”

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曬斑一開始是小小的紅點，以後可能因為膚質或肌膚收日照受損的情況，斑點會呈現不同的顏色，比如件紅色、紅色，甚至深紅色。

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起初，黃褐斑像汙垢一般，隨著時間的延長，顏色會變為淺灰褐色或深褐色。其有大有小，斑點邊緣清晰可見，表面光滑，不會出現痛癢之感。

　　維生素e面膜

　　曬斑去除方法有哪些?維生素e是脂溶性的，面板吸收更好，可以做成面膜敷臉。維生素e能夠全面、高效抗氧化，幫助細胞保持活力，避免色素沉積凝結成斑。 做法也簡單，準備好維生素e膠囊2粒，半個檸檬，1小杯酸奶和一張面膜紙。將檸檬去皮榨汁，維生素e膠囊戳破擠出油汁，將檸檬汁、酸奶和維生素e油汁一起混合攪拌均勻，清潔面部後將調好的面膜塗抹於臉上之後敷上面膜紙，15分鐘之後清水洗淨即可。維生素e除了與檸檬、酸奶搭配之外還可以與蛋黃、牛奶等等搭配製作成面膜來祛斑。

　　做好防曬工作

　　曬斑去除方法有哪些?夏天Sunny的照射是肌膚出現斑點的罪魁禍首，因為日射會令黑色素更活躍，斑點就生長迅速，所以，要想祛斑，防曬這門功課是必不可少的，而且一定要做到位，不可隨便，出行前，一定要塗上祛斑防曬霜，如果在戶外的時間較長，在五六小時後，一定要重新補充塗一次防曬霜，這樣才有保護肌膚。

　　曬後修復

　　曬斑去除方法有哪些?經過暴曬之後的至肌膚，必須用乾淨的化妝棉沾溼具有美白功效的化妝水，溼敷5分鐘，阻止黑色素分解而殘留表層形成的斑點。清潔完畢之後，用大約40℃的毛巾敷面，大概3分鐘，可以讓臉部的血液迴圈加快，防止黑色素堆積。

色斑型別多樣，很多人表示“傻傻分不清”，其實每一種斑點都有自己的特徵，就比如曬斑和黃褐斑，仔細辨認下是可以分清的。

來，看一看你到底長得是什麼斑？

日曬斑

特徵：一般暴曬後肌膚會呈現紅色斑點，初呈現橢圓形，過幾日會變成棕色小板塊。

長斑原因：日曬、輻射、內分泌紊亂等。

黃褐斑(肝斑、蝴蝶斑、妊娠斑) ：

特徵：多為對稱性的，像一對蝴蝶的翅膀。表現為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片。

長斑原因：月經不調、妊娠、服避孕藥、肝功能不健全及慢性腎病等都是易長斑的原因。

一張圖，讓你看懂你臉上長的什麼斑

那曬斑、黃褐斑該怎麼祛除呢？

現在市面上流傳著很多的祛斑方式，比如：祛斑面膜、祛斑霜、剝脫式祛斑法、鐳射祛斑...無論從安全還是效果來說，鐳射祛斑都是最好的祛斑方式！時下最流行的祛斑儀器——美國蜂巢皮秒鐳射，它能以強大而快速的能量直接震碎黑色素，達到祛除頑固色斑、實現美白淨膚的目的！

據統計，“皮秒”自上市以來，已毀了數百張臉，灼傷、留疤...主要原因是這些愛美人士貪圖便宜，使用的是“山寨皮秒”，真假皮秒傻傻分不清？其實，只要仔細甄別，真假皮秒無論是從外觀配件、價格以及效果來看，各方面都截然不同！這裡不過多贅述，如果您想了解的話，可留言哦。

　生活中經常會聽到很多人在討論，黃褐斑怎麼去除最有效？面對網上種類繁多的祛斑方法，到底該如何選擇，專家表示，去除黃褐斑其實並沒有那麼難，只是人們在選擇祛斑方法時經常會進入很多誤區，才導致祛斑一直不成功。只要避開這三大誤區就能找到正確的祛斑方法，徹底去除黃褐斑了。

　　黃褐斑怎麼去除最有效之誤區一、鐳射成功=祛斑成功

　　很多人會選擇鐳射祛斑的方式去除黃褐斑，但是鐳射成功並不等於真的祛斑成功了，徹底祛斑不反彈才是真正的祛斑成功，專家說，針對大量採用鐳射祛斑的女性的後期調查顯示，不少使用鐳射祛斑的女性後期都出現嚴重反彈的情況。

　　黃褐斑怎麼去除最有效之誤區二、飲食調理、祛斑偏方效果更好

　　很多人認為吃維生素C和維生素E以及祛斑偏方會更安全，對人體沒有危害，但是透過調查資料顯示，能用飲食調理以及祛斑偏方祛斑成功的人，不足1%。大多想使用飲食調理、網上流傳的祛斑偏方祛斑成功的，都是在做無用功。

　　黃褐斑怎麼去除最有效之誤區三、口服祛斑產品效果更佳

　　很多人認為祛斑口服類的效果要比外用霜類更好，其實口服類產品多含激素等違禁成分，透過刺激體內激素來達到祛斑目的，對身體損傷極大，而且口服類的是被全身吸收，更容易造成肥胖。

臉上長了黃褐斑你知道該怎麼辦麼？黃褐斑的其他稱呼你知道是什麼麼？通常黃褐斑都是在臉頰上呈現大片的出現，但是目前的話，黃褐斑形成的具體原因還不是特別的明確，所以處理起來的話也有點棘手。

黃褐斑的形成原因

2，紫外線的強烈照射：在日常生活當中肌膚接觸過多的紫外線照射，從而導致黑色素沉澱、就會導致色斑的形成，如過不注意經常在Sunny下曝曬就是非常容易長黃褐斑。所以，不論是春夏秋冬外出要做好防曬的準備。防曬霜是必要的護膚品。

3，精神壓力大、情緒上的不穩定：精神壓力過大就會導致內分泌失調，等很容易增加黑色素導致色斑的形成。所以女性想要去除黃褐斑，為了美麗要學會釋放壓力，同時控制自己的脾氣，合理安排時間、早睡早起，也有助於緩解精神壓力。

4，生活不規律：生活規律不正常不按時吃飯，往往就會導致便秘，也會引起色斑。並且還有很多人經常加班熬夜，很難保證充足的睡眠，如果在平時長期下去就會導致肌膚無法正常代謝，不僅會造成黑色素的沉澱，還會導致內分泌失調加重黃褐斑。

5，化妝品使用不當：濫用化妝品也會引起黃褐斑。很多劣質化妝品中都含有過量的重金屬等成分，面板吸收後，面板吸收後會引起酪氨酸酶活性增強，加速黑色素沉著。經紫外線照射會誘發為黃褐斑。

黃褐斑如何治療？

(1)積極去看醫生，排除原發病。

(2)去除病因：避免目光暴曬，選用寬光譜的防曬霜；避免口服避孕藥或其他易致黃褐斑的藥物；注意選擇適合自己膚質的優質化妝品；注意情緒、心理的調整，保持良好的人格及心態；注意勞逸結合，保證充足的休息睡眠。

(3)內用治療：西藥可用維生素c、維生素E，二者合用有抑制黑色素形成。淡化色斑的作用。中成藥可選用杞菊地黃由女嗦枷普{f加睡：肖撬由條藎白求(4)外用治療：治療黃褐斑的外用藥較多，有氫醌霜、維A酸霜、過氧化氫溶液、SOD霜以及各種中藥外用製劑，但其中一部分藥物對面板有刺激性，可引起皮膚髮紅脫皮，甚至發生過敏反應，所以最好在醫生指導下使用。

曬斑是夏天常見的一種色斑，曬斑與以往的色斑有著明顯的區別。曬斑形成的初期，會呈現淺紅色、紅色甚至深紅色並且略突起的橢圓形色斑。在臉上幾天時間後，橢圓形的紅色斑點會破碎成零碎的棕色板塊，這就是我們所說的曬斑。曬斑的到來，讓很多妹子們為之苦惱，曬斑的去除自然方法是什麼?在夏天，這樣的話題也開始像外面的天氣一樣，慢慢變得炙熱。

曬斑需立即去除的重要性

飲食是曬斑的去除自然方法

曬斑出現在臉上時，可以透過飲食解決臉上曬斑。多吃含維生素E以及維生素C的食物，能夠有效抑制黑色素的沉著，防止臉上黑色素因氧化而在臉部沉積，最終形成曬斑。

含維生素C多的食物：獼猴桃、草莓、橘子、橙子、檸檬、菠菜、辣椒、番茄、櫻桃、蘋果、黃瓜、柚子等。

含維生素E多的食物：杏仁、獼猴桃、胡蘿蔔、蛋黃、瘦肉、大豆、核桃、牛奶、萵苣、菠菜等。

醋泡雞蛋是曬斑的去除自然方法

醋泡雞蛋是曬斑的去除自然方法，這是因為白醋具有美白的功效，能夠有效促進臉部血液迴圈，抑制黑色素在臉部的沉澱。醋泡雞蛋祛斑是利用醋的腐蝕功效，而雞蛋一直以來都被認為是美容的聖品，雞蛋能夠有效減低米醋對面板的刺激性，同時能夠達到細膩面板的功能。

材料：雞蛋1個、米醋適量、密封玻璃容器一個。

做法：將密封的玻璃容易洗乾淨，然後晾乾。將雞蛋洗淨擦拭水分後，輕輕的放入玻璃容器中，再將適量的米醋倒入玻璃容器中，米醋的量以覆蓋雞蛋為準。做好以上動作後，將容器密封放入常溫環境中，一週後再開啟玻璃容器。取出泡在米醋一週後的雞蛋，這時候的雞蛋外殼已經被鈣化，用小針挑出一個小孔，取雞蛋的蛋清，用雞蛋清敷臉，連續一個月使用醋泡雞蛋祛斑，即可明顯看到臉上的曬斑被淡化。

檸檬是曬斑的去除自然方法

檸檬中含有豐富的維生素C，維生素C能夠有效影響黑色素的生成，防止黑色素沉澱從而形成曬斑。對於檸檬去曬斑主要分為兩種，一個是外敷，另外一個則是內服。

外敷的做法：取乾淨的容器，裝10毫升的純淨水，在純淨水中加入5滴檸檬汁，然後將壓縮面膜泡入檸檬水中。潔面後，將面膜敷在臉部，15分鐘後取下面膜，用雙手輕輕拍打臉部，促進臉部面板對檸檬水的吸收。

內服的做法：將檸檬連皮一起切成片狀，取兩片檸檬泡在溫水中。在早上起床以後，直接喝一杯檸檬水，不但能夠有效清除體內的殘餘垃圾，還能代謝身體黑色素，淡化臉上曬斑。

褐斑是一種性色素沉著性面板病，一般在中年女性居多，生長在臉部，大小不一，邊緣清晰的黃褐色或者是深褐色的斑片，本病的病因不明，多認為可能與紫外線照射、氧自由基、內分泌紊亂、遺傳、口服避孕藥物、妊娠、內臟疾病和微生態失衡等因素有關。

1，陰陽失調產生黃褐斑,在正常的生理情況下,人體的陰陽處於一個動態的平衡狀態,這時人不會出現疾病。在病理情況下,平衡狀態遭到破壞,陰虛、體內的各種津液缺乏,血液粘稠度增高,流動不暢,瘀血滯於經絡,就會引起黃褐斑。陽虛,人體失去溫煦,使血在脈管中的執行速度減緩,血流緩慢也可產生黃褐斑。

2，氣血失調產生黃褐斑,在正常生理狀態下,氣為血之帥,血為氣之母,氣能行血、血能載氣、氣行血行。在病理情況下,不論是氣病及血,或是血病及氣,都可最終產生氣滯血瘀,瘀血停滯於經絡而發生黃褐斑。

3，臟腑失調產生黃褐斑,在正常生理狀態下,人的五臟互相依存、相互作用,保持著相生相剋的關係。五臟中不論是任何一髒偏盛或不足,都能破壞這種相生相剋關係的平衡,形成黃褐斑。

4，經絡失調產生黃褐斑,中醫認為經絡可溝通臟腑與體表,經絡之氣瘀滯,可沿經絡循行部位發生疾病,若發生在面部可導致黃褐斑。臨床上以肝、脾、腎功能失調多見,如肝鬱氣滯、脾虛痰溼凝聚、腎虛精血不足都能產生黃褐斑。

　　呵呵你要說別的我不知道，但說到祛斑我可以給你推薦菲泊絲麗，嘿嘿，它讓我從一個滿臉祛斑沒信心的女孩，變成現在臉上光滑美白而具有彈性，而且這是在我沒用護膚品的情況下，可想而知它的效果如何。

在一次聚會期間，碰到一個之前的高中同學，現在事業單位，是她改變了我現在的容貌，她給我介紹了她們同事都在用的小張老師的方法，早晚塗抹著就可以去除。看到她臉上光滑白皙，也沒多考慮馬上開始使用起來，2個周後斑點基本消失，面板變得光滑細嫩，當時真的很吃驚，但為了更美一步，又接著又用了1個周，肌膚白皙有彈性，面部色澤紅潤，斑點真的徹底去除了，我很慶幸自己能早點遇到小張老師。為了幫你更多的姐妹，我把這個方法分享給大家，但用之前先問一下老師方法適不適合自己：

先準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，並撒上足夠的粉粉，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

方法確實比較簡單，但是不一定適合所有的人，也是需要針對性的去護理，如果你認為自己也有類似的肌膚問題，不妨可以試試呢？

俗話說“歲月無情，人易老”，隨著年齡的增長，歲月會給你留下屬於它的標誌，那就是你臉上的皺紋。愛美的妹紙們總是想法設法的阻止皺紋，最常見就是去打玻尿酸了，但是這樣效果就真的好嗎？

它，在藥店隨處可見，才1塊一瓶。遇水分解出的水楊酸，不僅能淡化黑色素、美白祛斑，還能提亮膚色、減少皺紋。把它碾碎配合蜂蜜抹臉，祛斑、祛皺的效果勝過那些高階的護膚品呢。

首先把“它”碾碎後倒進一個乾淨的小碗裡，然後把蜂蜜和溫開水按比例混合均勻後倒進碗裡攪拌均勻，調成“膏”狀，然後下班後把臉洗乾淨，均勻的抹在臉上，十分鐘後洗乾淨即可。

最後，送給所有有緣的姐妹們，每個人斑點的情況不同、長斑時間不同，斑所在的層次也不同。

黃褐斑是面部黑變病的一種，是發生在臉上的色素沉著斑。黃褐斑在面部的蔓延不亞於間接毀容，很多女性因此失去美麗和魅力，對生活失去信心。為什麼會長黃褐斑？如何有效地祛黃褐斑呢？

這3種習慣容易導致黃褐斑，看看你中招了沒？

1、熬夜

熬夜是女性美麗的一大殺手，經常熬夜不僅會讓臉色暗沉無光澤，還會導致內分泌失調，滋生斑點，形成黃褐斑。

2、經常化妝

經常化妝的女性，面板容易受到化妝品的刺激，加之有時卸妝工作不到位，化妝品殘留在臉上，導致面板堵塞、發炎，加重黑色素沉著，長此以往也就容易長斑點。

3、防曬不到位

平時如果不注重防曬，經常日曬導致紫外線直接照射在面板上，很容易就會誘發黃褐斑的產生。

此外，隨著年齡的增長，膠原蛋白的流失，面板的新陳代謝緩慢，對黑色素細胞的分解能力也隨之下降，進而加重斑點的顏色。

如何祛除令人煩惱的黃褐斑呢？不妨多試試下面3種方法！

1.補充膠原蛋白

膠原蛋白可以保持面板彈性，改善膚質，且有美白祛斑的功效。通常飲食中可以從吃豬蹄、魚皮、牛筋骨中得到補充，但是食物中的膠原蛋白並不能被人體很好的吸收，因此除了食補以外還需要從外援入手，比如喝魚膠維C祛斑粉，可以有效補充人體所需的膠原蛋白，補充面板營養原料，還具有維C、維E成分，促進真皮層膠原蛋白的新生，有效祛除黃褐斑。

2.補充維生素

體內缺少維生素也會導致黃褐斑，此時就需要補充相應維生素和微量元素。在日常飲食中可多喝西紅柿汁和檸檬糖水。西紅柿和檸檬富含豐富的維生素C，也有很好的美白祛斑效果，喝祛斑C粉，效果更佳。

3.做好日常護理

喜歡化妝的女性一定要選擇適合的自己的化妝品，不要使用劣質或者三無產品，卸妝工作要仔細，不能因為一時疲勞不卸或者忘記卸妝；白天做好防曬，晚上少熬夜，才能更好地預防黃褐斑。

黃褐斑，又稱為蝴蝶斑，是一種多發生在女性臉上的色素沉著斑，主要是由於面板黑色素增多而不能及時排除而導致的，黃褐斑發生在對人們的臉上，會影響樣貌，給美麗大打折扣，造成自卑心理。

臉上長黃褐斑的原因

1、體內陰陽失衡：如果人體肝氣鬱結，可導致血瘀於臉部;如果人體脾胃虛弱，可導致氣血不能潤澤臉部而使溼熱上升到臉部形成斑點;如果人體腎陽不足、陽氣彌散，可導致血瘀於臉部而形成黃褐斑。

2、內分泌失調：女性在懷孕後可導致雄性激素增多而形成黃褐斑，另外，如果長期服用避孕藥，可導致女性的雄性激素增多而使內分泌失調，形成面部黃褐斑。

3、感光食物：長期大量食用感光性較強的食物，如芹菜、香菜等，很容易在Sunny折射後形成黃褐斑。

4、不做防曬：長期受紫外線照曬，很容易使面板的黑色素增多，沉積在臉上，如果黑色素不能及時排出體外，就會導致臉部產生黃褐斑。

長了黃褐斑怎麼辦？堅持內外結合，黃褐斑一祛不復返

1、外部防備——生活習慣打基礎

生活中，應避免過度日曬，在出門前應先做好防曬措施。飲食上，應儘量避免使用光敏性食物，如芹菜、香菜等，但可多吃富含維生素的食物，有利於抑制和淡化黑色素。日常生活中，應保持心情舒暢，避免長期處於抑鬱、暴躁等狀態下，以免導致內分泌失調而形成色素沉著斑。

2、內部調理——祛斑c粉抑制黑色素巧祛斑

睡覺是最好的美容師，會睡覺的女人更年輕美麗。晚上睡前喝水時加些祛斑C粉，可補充膠原蛋白，抑制黑色素的沉澱，避免黃褐斑形成，對臉上有黃褐斑的人，還有消除改善作用。

祛斑c粉是由具有美白祛斑作用的維生素C、抗衰老的維生素E以及可改善面板水分的魚膠原蛋白科學搭配製成，所含的魚膠原蛋白成分，從深海魚皮提取的，蛋白結構與人體相似度極高，能迅速被人體吸收，而且魚膠原蛋白中的氨酸酶多基能與面板中的酪氨酸酶活性結合，阻止多巴轉化為黑色素。非常適合有黃褐斑、面板暗黃、面板乾燥缺水等人群食用，據很多人反映，堅持一個月就可以看到臉上面板的變化。

先說曬斑生成的原因

之所以出現曬斑，是因為肌膚細胞中的酪酸酶酵素被紫外線激活了，併產生氧化作用，刺激細胞製造過多的黑色素。

初期可能是小紅疙瘩，發癢，脫皮，如果不趕緊做補救措施，就會形成深棕色的色斑，而且不容易退。

說幾個簡單有效的補救措施：

補充維生素C

維生素C也叫抗壞血酸，有淡化黑色素的效果。除了用含有維生素C的護膚品，還要多吃含維生素C多的水果。比如每天吃兩個西紅柿。

補充維生素E

維生素E是一種抗氧化劑，能夠抑制肌膚被氧化，從而抑制黑色素在面板中沉澱或者再生。

可以買膠囊式的維生素E每天服用，或者塗抹含有維生素E的護膚品。

食補也OK，玉米、芝麻、蛋、瘦肉、葵花籽、大豆等等，都含有很高的維生素E。

乙醇酸

在挑護膚品的時候，注意一下這個成分，它可以安全地去除面板表面的死皮細胞外層，為表面帶來新鮮的新面板。

光甘草定/桑樹根

對於抑制酪氨酸酶的活性和退化色素有明顯功效的成分，但是！容易引起面板刺激，並且通常需要好幾個月有規律的連續使用才能有效。

酪氨酸酶抑制劑還有很多，比如氫醌、曲酸、熊果苷、壬二酸、止血環酸等等。

不要盲目地買治療曬傷的護膚品或藥妝，認清這些成分再去買，事半功倍。