1、鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。

3、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部面板細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性面板的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白面板。

4、蘋果或者土豆麵膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白麵膜可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使面板細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

5、牛奶加蔬果：曬過的面板出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使面板收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

護膚清潔做好，每天早晚洗臉，多敷面膜，好的品牌的美白淡斑產品可以試試，美白淡斑一定得買貴的，因為便宜的產品不怎麼安全。定期做面板去角質。心裡不要總是那麼在意，很多東西我們不能強行去改變。

化妝用一些bb或cc霜就能遮蓋，手術的方式不要輕易嘗試，必須要確保安全。

從小就有斑的話，確實不好祛，需要長期堅持使用祛斑的，同時做好護膚，比如一週敷兩三次面膜，每天早晚要塗水乳，夏天出門一定塗好防曬霜。下面給你推薦兩款祛斑產品，都是我朋友用過後覺得效果不錯的。科顏氏淡斑精華，這款偏貴，但是效果不錯。

九朵雲和奇蹟馬油，兩者一比一混合使用。

你好，可以採用：蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系乾性過敏性面板，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性面板宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，堅持使用可淡化雀斑。 平時注意防曬，少吃含有黑色素的食物，多吃富含維生素C的食物。