面板乾燥起皮，說明機體已經缺水了。

這樣盲目的補水是不行的

首先要給身體補水，多喝水、慢喝水，而且需要堅持，不然也看不出效果來

其次需要用面膜做急救補水，可以連續敷一個禮拜的面膜，然後再一個禮拜2~3次正常敷

推薦小確幸，價效比高連著一個禮拜敷也不心疼，補水效果非常好，面膜裁剪也不錯，面膜紙也很舒服，大寫的贊！

森田，這款也屬於價效比比較高的面膜，補水效果非常好，精華液非常好吸收~

面膜急救補水時不要忘了日常護膚

洗面奶不能用清潔效果非常強的，如果可以換成比較溫和的，最好是氨基酸潔面那種，氨基酸潔面的洗面奶清潔效果還不錯，但是非常溫和，不傷臉

水乳要用起來，主要選擇補水保溼型別的，像無印良品（高保溼）水乳、珂潤水乳、芙麗芳絲水乳，這三款水乳成分安全，敏感肌可用，補水保溼效果非常好。

面板不需要補水，只需要保溼！面板從來不缺少水分，只缺少能夠留住水分的保溼成分。

面板乾燥脫皮做保溼，需要先分清自己的膚質。如果洗臉後面板很快分泌大量油脂就是油性面板，如果完全沒有任何油脂分泌就是乾性面板，兩者之間的就是混合性面板。

不管哪種面板型別都需要補充足夠多的保溼成分，強化角質層的儲水和鎖水能力。常見到的有甘油、透明質酸、PCA鈉、乳酸、氨基酸、神經醯胺等，這些成分是維持角質層正常保溼功能的中藥成分。

乾性面板還需要額外補充一些油脂，讓面板的皮脂膜恢復到正常。比如常見到的甘油三酯、角鯊烷等。油性面板本身的油脂分泌很多，就儘可能使用質地清爽的產品。混合性面板只在乾燥位置塗抹含油脂的產品。

另外需要使用溫和的不含皂潔面，適當的去角質，改善環境的溼度，都有助於減輕面板的乾燥感和脫皮現象。

不同膚質有不同的護理方法，並且補水和保溼不是一回事，很多人都弄混了，所以導致一直使用高保溼的產品，卻還是收效甚微。

補水是將水分輸送到你的面板細胞中去，保溼是防止表面的水分流失，在面板外面形成一層保溼膜，這兩個功能不能相互替代，對於不同型別的面板重要性也是不一樣的。

保溼產品常見的成分有吸水劑、仿生劑、封閉劑，通常我們可以把封閉劑的作用叫“保溼”，把吸水劑和仿生劑的作用叫“補水”。

為了便於大家選擇適合自己的產品，先簡單瞭解一下：

它的原理是在面板上停留，可以吸收空氣中的水分來為肌膚補充水分，同時也可以一定程度上阻止面板水分揮發，但鎖水維持時間不久。

標誌成分：甘油、多元醇類（丙二醇、丁二醇）、氨基酸、透明質酸（玻尿酸）、尿素等。

透過模仿角質細胞內天然的保溼因子（NMF）來補充細胞間質中NMF的不足。仿生劑可以修護面板屏障，補充細胞間脂質，從根本上增強面板自己的保溼力。

標誌成分：神經醯胺，大豆卵磷脂，乳糖酸

在面板表面形成一層膜，加強面板屏障的作用，防止面板裡的水分揮發（類似人自己的皮脂膜）

標誌成分：角鯊烷、植物油、礦物油、凡士林

常見護膚誤區

誤區一：過度清潔

很多油皮的妹紙，都會有過度清潔的傾向。輕則每天潔面三次，重則泡沫潔面乳+潔面儀一起上，洗完臉，還要用含酒精的爽膚水做二次清潔，一定要洗到摸起來發澀了才罷休。一段時間之後，再好的角質層屏障，都會遭到破壞。

健康油皮，與油敏皮之間，可謂只有一線之隔，對於油皮而言，日常清潔需要足夠的潔淨力，但也需要溫和。如果面板耐受，可以晚上使用皂基潔面+氨基酸潔面，氨基酸潔面可以選擇珂潤、芙麗芳絲、FANCL，如果已經是油敏皮就使用純氨基酸潔面替代。

誤區二：重控油、輕補水

因為討厭油光，所以對一切宣傳“控油”的產品都不看成分，盲目使用。因為面板偏油，所以對於乳霜心存疑慮，只在冬季使用，忽視春秋換季期。

因為旺盛的皮脂已經足夠防止水分的蒸發了，所以油性肌膚不需要“保溼”，但是不需要“保溼”不代表不需要”補水“。油性面板缺水不是因為保溼不好，而是因為真的沒有水了。如果你是“外油內幹”，那麼你需要做的是補水。

推薦仿生劑和吸水劑類的化妝水。

可用含吸水劑類的乳液或者保溼啫喱。

不用主要成分是封閉劑的產品。

PS:可以買一瓶保溼化妝水試一試，拍完以後不要塗任何乳液和霜，過幾個小時後看看臉是不是乾燥，如果覺得乾燥再購買保溼啫喱。

另外對於出油，一週可以使用1-2次泥膜，清潔毛孔，但控油產品，基本上是無法做到真正去控制皮脂腺的分泌的，所謂的控油，只是將溢位到面板表面的油脂，減少一些。

幹皮常見護膚誤區：

以為多做面膜溼敷，就可以加強保溼

出現肌膚乾燥，天天貼面膜來緩解，確實是不少幹皮妹紙偏愛的護膚習慣。然而，這樣做很容易適得其反。長時間的溼敷，會使面板角質層出現過度水合，面板屏障變得脆弱；而角質層中，原本就很稀缺的天然保溼因子，也會加速流失，導致面板自身的保水能力，不斷下降。一週兩到三次補水面膜即可，做完面膜後一定要注意後續的保溼工作。

幹皮換季時要減少去角質的次數，如果屏障已經受損，要停止去角質，補水和保溼都要做好。清潔避開皂基和表活劑潔面產品（清潔力強，對面板刺激也較大，不推薦幹皮使用），選擇氨基酸成分的潔面產品，品牌可以參考油皮。

推薦仿生劑類的化妝水

推薦仿生劑、吸水劑和封閉劑都有的乳液或者霜

推薦花王旗下的珂潤，它含有類神經醯胺的成分鯨蠟基-PG 羥乙基棕櫚醯胺，在角質細胞間起到和神經醯胺一樣的作用。成體的保溼配方設計也都很溫和，適合敏感肌膚使用，幹敏皮可以成套使用。

敏感性面板，其實是一種問題肌膚。根據膚質狀況不同，又可以分為偏乾和偏油兩種即俗稱的幹敏皮、油敏皮。針對這兩種膚質，也給出了護膚建議，總的來說就是溫和、溫和、再溫和。護膚品成分要避開香精香料、酒精和酸類。適合敏感肌的品牌比如無印良品、珂潤、MINON、FANCL，產品成分都比較溫和，現在歐美許多品牌也推出來適合敏感肌的產品。

溫和清潔

先維穩膚況，再談功效護理

最後補充一句，混合性肌膚之所以沒有單獨列舉出來講，是因為無論是混幹還是混油，比較突出的問題是乾性或者油性，對於時間不是很充裕的童鞋就可以用幹皮或者油皮的方法來護理，當然如果你的時間允許，分割槽護理是最好的。

不鎖水，再多水也沒用，做好保溼乾燥就不再是問題！根據肌膚乾燥情況，選用油性面霜，用量可以適當多點，就這麼簡單！

當然了，這只是針對解決乾燥，用過油護膚品其實也不是好事，如堵毛孔，影響角質代謝等等！

問題:臉起皮怎麼辦？

回答:我是油性面板，整天油膩膩的，每天出的油都可以炒菜了，但是，一到春天，臉上總是起皮，尤其剛洗完臉，臉上緊繃繃的，一會就爆皮了，我以前總是不管他，現在上大學了，也愛美了，就研究了一下，我認為這就是缺水，我有以下幾點建議。

①多喝水，保證充足睡眠，最重要的就是不要熬夜和熬夜玩手機，要養足精神，有精氣神。

②買洗面奶要選擇適合自己的，有的洗面奶洗完以後臉會緊繃，有的就很舒服。貴的不一定好，適合的才最好。

④買蘆薈膠，買好的，因為能用很長時間，你可以和大寶一起用，這次用大寶，下次用蘆薈膠

首先應該判斷你是什麼面板吧。確定了再對症處理。

一般臉起皮都是乾性面板，所以一定要做好面部護理。

用補水溫和的洗面奶潔面之後，拍上水乳護膚，如果出門再加上防曬霜，冬季的話最好待口罩出門。晚上睡覺之前可以敷面膜，或者是玩更方便一點可以塗上一層厚厚的蘆薈膠，第二天起床洗淨，一般就沒什麼大問題了。

像我平時會用千纖草水補水，隨時補水，量多不貴，很不錯

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臉部出現起皮的現象很是令人煩惱的，尤其是女性，臉起皮影響到個人形象。下面來了解造成臉起皮的原因和改善的方法。

1、受氣候的影響，天氣乾燥寒冷，溼度低，如秋、冬季氣候就易導致臉起皮。

2、臉起皮可能為面板病變，如：銀屑病等。

3、平時接觸的洗衣用品、洗潔用品、酒精等，或長期的在開空調室內等環境影響，都可易造成面板起皮。

4、睡眠不好經常失眠，偏食，平時不愛喝水等，也易出現起皮。

5、易上火的人，會易導致面板起皮。

1、對於臉幹起皮，油脂分泌少的人，避免用清潔效果太強或有皂基、鹼性洗面用品。要使用溫和洗面用品，如：有透明質酸，氨基酸等的潔面用品。

2、臉乾燥起皮或角質多易留有細菌、塵粉，所以個人臉部衛生很重要，需保持臉部清爽、乾淨。

3、使用有補水、保溼功效的乳，要早晚進行使用，保證臉部水分。

4、使用保溼效果精華素，具有很好的保溼功能，滋潤效果明顯。

5、敷保溼面膜，在肌膚乾燥、起皮時，可以很快為肌膚提供水分。

6、有些人臉上起皮是由於維生素的缺少。平時注意維生素的補充。

7、少食用高脂肪食物，戒菸 、酒等，用溫熱水洗臉。

8、洗臉後，拿溫毛巾進行敷臉，讓毛孔張開，能夠吸收更多水分、營養，但不可熱敷過久，一次1-2分鐘即可。

9、晚上10-2點面板會進行自我修復，吸收營養更好。臉起皮的人，可在這個時間段敷補水面膜，第二天早起，會發現面板很溼潤。

定期做補水面膜，面板幹部分原因是因為先天就是這樣的面板，也有一部分原因是補水不夠。所以定期做補水面膜，一週兩次或者三次，不要太多次，面板會吸收不了。平時也可以做一些膠原蛋白的面膜，補充面板裡的蛋白質。可以讓面板變得更加有彈性，類似豬皮面膜，蠶絲蛋白麵膜都可以，改善面板特點還可以有美白的功效。

注意用溫和的潔面，潔面時乾性面板要選擇泡沫少的溫和型潔面乳，這種潔面乳清潔力弱，卻能適合乾性面板人群。很多人用了泡沫多的潔面，用完臉上覺得緊、幹，就是因為清潔力對乾性面板人群來說太強了。所以在早晨潔面的時候一定要選擇溫和的潔面乳，晚上經過一天的灰塵可以用一些有泡沫的氨基酸潔面乳，但一定要注意補水，才能讓面板水嫩嫩的。

用較粘稠的水乳，乾性面板容易缺水，所以用清爽型的水乳補水不夠，往往不夠面板吸收，沒過多久就又缺水了。而粘稠的水乳卻能改善這一特點，油性面板用了會更油，而乾性面板用了卻可以補充水分，讓面板變得不那麼幹。

用護膚霜，這個是改善面板乾燥的一個絕招，面板特別乾的時候連粘稠的水乳都滿足不了面板的需求，那這時候就是霜狀護膚品登場的時候了，霜狀的屬於大分子護膚品了，可以及時鎖住面板的水分，防止面板水分溜走。所以面板幹到起皮的時候就試試護膚霜吧。

注意喝水，面板缺水，只是單一的面板補水還不夠，平時也要多喝水。多喝水能排毒也能補充身體缺的水分。不說一天幾杯水才健康，身體極度缺水時才會有渴的感覺，所以平時注意多喝水就對了。秋季冬季是面板乾燥的旺季，所以這個時候一定要注意多喝水。

保持好心情，心情不好就容易上火，就容易起痘，面板就容易不好。乾性面板一到這時候也會變得更幹，當你發現你心情不好的時候面板也不好了，所以一定要保持一個好的心情。面板變得好了，人也精神了，是不是走到哪都美美的呢。

下面小編說一下乾性面板怎樣挑選適合自己的護膚品，選擇護膚品不一定要多大牌，多麼貴，重要的還是適合自己，不要相信別人說哪個好就去跟風，別人的面板和你的不一定就一樣。如果聽人推薦，可以選擇和自己膚質差不多的人的意見聽。潔面：乾性面板潔面早上溫和，晚上用有清潔力但不太強的氨基酸潔面乳。水乳：較粘稠無刺激物質的。霜：聞著不要太香，否則刺激面板。面膜；補充水分的就好，並注意該面膜是否含有熒光劑。

親或許是肌膚太缺水才會有這樣的症狀，還有就是護膚品不太適合你，只能表明補水，親可以去百度搜索一下東醫七味，她家產品溫和不刺激，我用的酵素套裝就不錯，溼漉漉的可以深層補水，從果蔬提取的，特安全，敏感肌的我也可以用。

臉幹起皮首先是面板角質層受損了，建議先選擇純天然的補水面膜，最好是含大小兩種補水因子的，能深沉補水效果快一些，但也可能會有刺痛感，可緩一天在做，等面板修復了自然就不疼了。做完面膜後一定清水清洗，然後塗抹水乳霜等進行鎖水。這樣才能事半功倍哦。我一直用的函美世家系列，械字號，破口可用，效果真心不錯的

面部缺水脫皮，關鍵要補水啊！我一直對諮詢我的美女都講過的，並且經常講的護膚其實很簡單-潔面，補水最關鍵！這樣的面板用溫和型的潔面乳，我們面板PH值為中性，切忌用鹼性洗護用品，季節交替一定做好補水，角質層缺水就會產生飛屑，使用溫和型植物配方類潔面乳，有滋潤，保溼，清潔效果就可以了，再配上植物類面膜，儘量選用蘆薈，黃瓜，海藻類保溼效果好的面膜，適當時可以增加現在市面上補水緊緻安瓶精華液一起用，安瓶精華液有保溼，緊緻，補水，透亮的效果，每晚用一支輕拍在面部，讓你的臉部在一天的生活工作後起到修復，保溼的效果。

另外還有好多潔面誤區也講一下，便於日後注意

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潔面誤區，看看！你中招了嗎？

‼️誤區一：潔面產品泡沫越多越好

✅糾錯：潔面產品的清潔力並不完全體現在泡沫的多少上面，有的潔面乳幾乎無沫，但是依然可以清潔的很乾淨，這只是個人習慣的問題。不過要注意，有的潔面產品產生的泡沫粗糙鬆動，那說明泡沫產品中含皂基較多，營養成分也會相應減少，因此它的洗淨度和保溼效果都不會太好。

    ‼️誤區二：洗完臉之後自然風乾，起到補水的作用

    ✅糾錯：因為自然蒸發會使皮膚髮涼，血管收縮反而會造成面板乾燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後，應該立刻使用爽膚水，再使用具有保溼效果的面霜。

    ‼️誤區三：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更乾淨

    ✅糾錯：正常的情況應該是早一次晚一次。當然，如果你今天出汗比較多，面部感覺不舒服了，中午也可以洗一次呀，不過最好一天不要超過3次。

    ‼️誤區四：洗面奶要選擇有功效的，比如美白洗面奶。

    ✅選擇洗面奶不能相信廣告。洗面產品的好壞主要取決於清潔成分本身，而不是新增物。 如一些廣告上寫ve、美白成分……都是宣傳，很少能停留在臉上發揮功效。所以不要浪費太多的錢買附加效果很多的洗面乳。

本來我還想問問你是因為什麼原因導致的面部脫皮，不過看你後面這個問題，有可能是因為面板過於乾燥了。

那麼就要說到肌膚補水的方法上，山山不建議你去花大價錢買什麼面膜，直接自己在家做水膜就可以了。

如何自制水膜補水

方法很簡單，準備好以下材料：

水：最好是蒸餾水、礦泉水、純淨水，涼白開也可以，不要直接用自來水。

面膜紙：一次性的面膜紙、乾淨的紗布。

然後，面膜紙吸滿水，敷在臉上5~10min就可以了，敷完以後，在面板半乾的情況下塗上保溼霜。

水膜你可以每天做，如果是敏感面板，一週一兩次就可以了。

為什麼不建議你用市面上賣的面膜呢？

因為你的面板已經脫皮了，說明面板屏障已經很脆弱，使用帶有香精、防腐劑、其他化學成分的市售面膜，很可能會對你的面板造成二次刺激。

而用單純的水膜，不會導致皮炎和過敏情況的發生。

對了，面板都脫皮了，這期間就不要用任何化妝品了，洗面奶也別用了，讓面板修復，好了再用。