首先我自己思考這個問題的時候我問自己我生活壓力大嗎，答案我不敢回答我生活壓力不大。

3、生活壓力來源於社會，我們明白這是一個競爭的社會，優勝劣汰時刻上演著。為了拿到更多的工資、取得更多的成就，很多人專升本、讀研究生、考碩士、拿博士。這些還是讓自己處於“優”之中。每個人後面都跟著一個“恐懼”。出生到兒童這段時間你懵懂感覺不到所以開開心心（這個社會很多人在懷念童年），自讀書開始“恐懼”就一直跟在人們後面拿著鞭子稍微一停下來就抽打強迫你奔跑直至你死亡或者覺悟。

5、生活壓力來源於你想要得到，我們想要房嗎、車嗎、女人嗎還有很多你想要嗎（不想要最好），所以你要學知識、技術、經驗等等。俗話說的奮鬥。而奮鬥過程中的競爭壓力大家都明白。說的更直白一點就是我們都想要錢。知識、技術、經驗等大多都是作用於錢（雖然很多人說俗）。為了錢的事，不單單是心情鬱結，殺人放火的事天天都在播報，這就是壓力。

6、生活的壓力源於我們的無知，由於人許多時候不會對自己的需求作心理方面的探索，只是簡單的想要、就是想要。所以造成我們在社會中盲目的競爭，給自己帶來很多煩惱和壓力。

總結，就像人們常說的想要和得到中間是有過程的，自從你想要時你就已經在踏上這個過程了，而這個過程中就包含了你的心情、壓力、奮鬥、糾結、強迫等。

我們只能說我們都沒有覺醒，以至於在生活想佔有的東西太多，我們的教育也是教育我們佔有知識來獲得幸福，擁有知識的也多就越可以幸福，所以你在各個領域都去佔有，來緩解競爭給你帶來的不安全感。畢竟這個世界是處於競爭之中的（你滴明白嗎，不明白就八嘎），所以我們都在奔跑。

自記事起，我們就揹著地球在運轉了。

有一種幸福叫做不知不覺。

痛苦才會讓人思考，當我們生活在一個父母營造的舒適環境中，過著衣食無憂的生活，不為未來操心，不必操心勞神，就好像那種天生就生長在海邊曬太陽的人，雖不一定胸懷天下卻有隱士的風範，既可以是傻白甜，也可以是瑪麗蘇。

但是有些人的“幸福”生活，是基於低智商、低情商而來的，就好比一個看似幸福在海邊看風起雲湧的人，他也可以叫囂讓暴風雨來的更猛烈些吧，但是殊不知其父母卻在海浪中忍受寒苦捕魚。所以我們旁觀者，無法評論一個人感受不到生活的壓力大，是真的生活幸福、心態良好，還是沒心沒肺。

固然，現代生活壓力過大，有這樣心態的人越來越少，但是從我們心理的發展角度來看，所謂的資訊爆炸、快節奏生活，其實有悖於我們的生理特性。但是我們身處在社會中，只要面對生活，只要想獲得更多，就必須付出更多，我們被自己的慾望驅趕著，被社會的輿論驅趕著，壓力不可謂不大，否則那些壓力大的網路文章，也不可能引起那麼多的共鳴，這是時代的特徵。

或許隨著時代發展，物質生活更加豐富，人與人之間採取更多合作而非競爭的姿態，才會慢慢的向好的方向發展，不再感受到太多的壓力吧。

知心姐姐就壓力的幾點建議：

1、生活壓力大與小關鍵在於人的慾望，慾望大壓力大，慾望小，壓力自然會小。

2、人生每個階段壓力是不一樣的，，對於新近畢業的學生來說，其壓力是融進社會，展示自己，壓力單純性決定了感覺壓力不是很大；

3、但是當你進入35歲上下，上有老下有小，又要交房貸，又要交車貸，又要忙於職場諸多應付，好不容易迎來個假期，還要攜妻子遠途旅行，有的人還要周旋於老婆和小三的的平衡中，五味雜陳，這樣的人壓力能不大嗎？

4、所以說諸多的慾望讓人遍嘗人間的酸、甜、苦、辣、鹹，何必呢？

5、我們為何不單純點度日呢？

6、單純點就是為自己生涯量身定製小慾望：追求事業的目標不要太遠大，紮實點；個人情感不要太氾濫，專注點；房子夠住就行，現實點；車子是代步工具不是炫富的道具，實在點；存款不必太多夠用就行，簡單點；孩子教育不必攀比，快樂點；對老人儘可能多的孝順，傳統點。

7、做好以上七點，包你生活其樂融融，這時的壓力已被你轉化成驅動力，你的生活將越來越好，越來越美

我讀大學的時候，跟你也有類似的感覺，對生活是充滿熱愛的，對未來是充滿憧憬的，因為我不用賺錢養家，反而個人生活費是由家裡提供的，雖然不多，但能夠滿足衣、食、住、行、通訊、交往等基本消費，所以我也沒有感覺到有什麼生活壓力。

在學校讀書的時候記得有一句話讓人耳熟能詳：“經濟基礎決定上層建築”，這的確說到了問題的關鍵，大家說的生活壓力其實主要指經濟壓力。從學校畢業，出身社會以後，在整個社會大環境影響和推動下，買房、購車、結婚、生子等一系列“重要動作”都會在一定時間內接憧而來，那這就涉及到很多重大經濟開支，對於一個普通家庭來說，每一筆經濟支出壓力都不會小，並且在過程當中還會伴隨著工作關係、家庭關係、婚姻關係以及各種人際關係的變化，這些都需要很好的處理和協調，遠比在學校複雜的多，那這就會給人帶來各方面的壓力。有人選擇在網上吐槽，其實也是一種宣洩方式，至於實際壓力有沒有那麼大，每個人的情況和感受都是不同的，只能說在於自己的心態了。

別人生活壓力的大小，你現在感受不到，那是因為你還沒有經歷，一杯水是什麼味道，只有你親自喝過才能嚐出其中的滋味，而不是聽別人說，自己在那裡想象。

說到底，壓力總是存在的，但並不可怕，關鍵是如何對待壓力的態度。如果你整天吐槽、牢騷滿腹，從來不去行動，就不會改變什麼，反而把自己心情搞壞了；反之，如果你將壓力轉化為動力，透過不懈努力達成目標，那就成了非常勵志和有意義的一件事了。

心態決定壓力，希望我對你說的有用。

1、因為你已經成了生活的強者；

2、你已經被生活奴化，成了生活的奴隸；

3、你有意識的選擇兩個字——麻木。

同感。

作為一名北漂，很多時候都是別人替我覺得壓力山大，而我自己卻並沒有什麼感覺。

我想想過很多原因，都不很充分，但是都是其中的因素吧也許！

15年大學畢業。但事實上從11年計入大學開始，我就是自己養活自己的了，而且還在大學裡積攢了一些收入。可能是家裡條件太差？反正我現在過得非常獨立。

所以在心裡上我沒有了任何依賴，第一不指望親朋好友的資助，第二從不幻想不勞而獲，我未來的一切物質條件，都完全是需要自己創造。

所以現在的我，我只相信付出，我只相信學習，也不知道哪裡來的自信，可能是從大學到現在，很多時候的收穫都是超出預期的，這讓我對未知的未來有了更多的大膽期望，所以為什麼要想那麼多呢？堅持付出 堅持學習，我覺得就夠了，所以也就不會太有壓力了。

現在不敢想象的事情，未必明天不敢想象，所以我想如果你的狀態是好的，是積極的，如果你的內心的向上的，就不應該有太多壓力，什麼時候做什麼事情，想多了只能是浪費時間。

當然，這只是說我自己。

也許你衣食無憂，也許你郎才女貌，也許你的生活一直是別人羨慕的，等等，所以每個人不盡相同，每個人有自己的壓力，只是有些人把壓力作為動力了，有些人把壓力化解了，有些人把壓力放大了。壓力可以是壓死人的重量，也可以僅僅只是口頭的一種說辭，社會確實很現實，社會確實很刻骨，那又怎樣？

我想壓力也僅僅是一種感覺，沒有壓力也僅僅是一種感覺，主要看心態吧？能不能感受到，哈哈，就當是因為我們的神經敏感度決定的好了！