許多小妞常說自己喝水都長胖，總是羨慕那些瘦子怎麼吃都不胖的體質。其實，只要養成易瘦體質，就怎麼吃喝都不會胖，這裡就教你醫生們都喜歡的快速減肥秘方，做生薑蜂蜜水來調理體質，不但減肥還能治便秘調月經，抓緊看吧！

　　材料:生薑片，蜂蜜適量，水，紅茶

　　1.準備好所有需要的材料，生薑最好用老一點的姜，這樣效果更好

　　2.生薑用水洗乾淨即可，不用去皮

　　3.生薑切薄片備用，

　　4.把紅茶包和生薑片一起放入壺中，用九十度以上水沖泡

　　5.等稍溫後放入蜂蜜（可加可不加）大家知道高溫會泡壞蜂蜜本身的營養

　　①早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯，記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜薑湯，30分鐘後再吃飯，或者各種水果。

　　②控制一下油和鹽的攝入，這個東西吃多了影響體質；

　　④吃飯一定要細嚼慢嚥，吃8成飽。

　　此外，生薑蜂蜜水還有其他功效

　　1、護膚。長期喝蜂蜜生薑水，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。

　　2、淡斑、美白的作用。蜂蜜生薑水長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化斑的作用，建議女性可以長期服用；實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多， 臉部和手背等處的斑會明顯改變，甚至消失。

如果你對減肥、瘦臉還有不明白？那麼你就可以動動手指：

（反正關注又不要錢，幹嘛不試試了，或許下個成功的就是你）

婦科分享之月經量過少的原因 危害及調理】

月經量少（月經過少）月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為“月經過少”。屬月經病。月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。

常見原因:

1、為減肥過度節食

出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。

2、作息無度內分泌失調

快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情，就很可能造成月經過少。

3、常生悶氣心理抑鬱

女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。

4、人工流產

人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等，一般在2—3個月後恢復正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。

6、胸部的病變

許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現乳房脹痛等症狀，可能是肝鬱氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。

危害

1、月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等。

2、還會引發女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

3、月經量少會引發女性的頭痛，嚴重的還會造成女性不孕的現象發生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。

4、如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。

月經是週期性子宮出血的生理反應，一般每次月經量30毫升是太少，180毫升又過多。正常的應該是每次60毫升。這就需要我們平時留意衛生巾的使用量，每個週期不超過20片。假如每次用30片衛生巾還不夠，每片衛生巾都是溼透的，就屬於經量過多;相反，每次月經10片都用不完，則屬經量過少，應及早調理！！

月經量少怎麼調理

　　1、來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對於月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什麼，但對於月經不調的人是一定要注意的。

　　2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

　　3、月經來最好不要讓自己太勞累了。

　　4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。因此要調整好自己的心態。　有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心　穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　5、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對於月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水。

　　6、經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。=

　　7、生活規律，注意衛生：生活要有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會引起月經不調！

8.注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在Sunny下曬乾。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　夏天來了，不少女性朋友抱怨，“大姨媽”來的那幾天，下面墊著衛生巾，捂得不舒服，尤其是月經量多的女性，恨不能趕緊懷孕，好和姨媽巾暫別。可是，月經少同樣讓人不安。

　　其實，只要每次經期持續在 2～8 天，月經量在 20～80 mL，就不算月經過少。打個比方，如果你經期持續 3 天，用了五六片衛生巾，只能說是比月經多的人要少，但不能算真正的月經過少。

　　但如果你說——

　　每次只有上廁所時滴幾滴，衛生巾幾乎沒有打溼。

　　就來一天，只用一兩片衛生巾，而且只溼一點點。

　　用護墊就可以了，一天一片都不用換，要拖拖拉拉有個 7～8 天。

　　月經過少的可能性就比較大了。

　　1.原因：子宮內膜受損

　　各種宮腔手術：比如人工流產、放環取環手術造成子宮內膜損傷、宮腔粘連，都會引起月經量變少。此外，子宮內膜炎及子宮內膜結核，一些急、慢性盆腔炎患者，也常有月經不規律、月經少及過多的情況。

　　2.原因：生殖內分泌調節異常

　　常見的原因有：

　　精神狀態、情緒壓力變化：考試啦工作啦生活中有重大變故啦，都可能影響精神狀態；生殖內分泌疾病：比如多囊卵巢綜合徵、卵巢功能減退等；

　　過度節食的女性會發生月經量少。

　　作息無度的女性容易發生月經量少，因為女性在經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分抽縮，就會出現月經量少，甚至閉經的症狀。

　　生悶氣或遇到刺激和心理創傷，都容易導致少女月經量少。

　　其他內分泌疾病：比如甲亢、甲減及糖尿病。

　　月經量少只是一種表現，對身體的影響也要看是什麼原因引起的。但是，不論是哪種原因引起的，都可能對女性的生育功能有影響：

　　子宮內膜受損：影響胚胎著床，無法正常懷孕；

　　生殖內分泌調節異常：可能導致無法正常排卵；

　　營養狀況等全身情況差：可能導致無法正常排卵或維持妊娠。

　　月經過少只是一種症狀，不可能去治療月經過少，而是要先檢查出引起月經過少的病因，再針對性地治療相關疾病。

　　月經過少可能的病因很多，醫生會根據不同的情況選擇一些檢查，來嘗試解釋病因。一般可能需要做：

　　常規的婦科檢查；

　　陰道超聲；

　　血常規、凝血功能、肝腎功能等抽血化驗；

　　性激素、甲狀腺功能等內分泌檢查；

　　必要的時候還會建議做診斷性刮宮或宮腔鏡檢查。

　　等病因明確以後：

　　如果是手術操作引起的宮腔粘連，需要透過宮腔鏡檢查，行宮腔粘連分離手術，術後配合一定的藥物治療。

　　子宮內膜炎、結核，首先需要抗炎、抗結核治療，然後視情況行宮腔鏡手術或藥物治療。

　　多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血癥等生殖內分泌疾病則需要透過內分泌藥物治療調整月經。

　　甲狀腺功能異常、糖尿病、貧血、肝腎疾病都需要治療原發病來改善月經情況。

女性正常的月經量應該是30到50毫升，造成月經量偏少的原因有很多，比如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎症、內分泌失調、不健康的減肥方式、不正常的作息時間、精神壓力過大、營養不良等，都可以出現月經量少的情況。特別是青春期的女性，換了地方生活，水土不服的話，也會引起月經量偏少。

月經量偏少的話，應該首先去醫院進行檢查，如果是子宮內膜炎、宮腔黏連等疾病因素引起的，需要積極進行治療。

如果是精神壓力過大、作息不規律，內分泌失調的話，就需要積極調整自身工作生活狀態，保持正常的作息習慣，早睡早起，保持良好的情緒狀態。

如果是營養不良引起的，則需要注意在飲食上進行進補，尤其是要注意多吃些一些有利於補血的食物，比如紅棗、紅豆、烏雞湯、黑木耳、黑芝麻等。

最後，月經期間的女性還要注意，不要碰太涼的水，不要吃一些生冷寒涼的東西，也不要吃一些辛辣刺激的食物，儘量保持飲食清淡溫補，早睡早起。

引起月經量少的因素有：1、發育因素，子宮發育畸形，卵巢功能不全；2、流產術損害了子宮內膜，引起內膜粘連；3、熬夜或者精神心理壓力會引起內分泌紊亂；4、飲食不規律，吃刺激生冷的食物。

回答：月經偏少是女性的性腺軸功能發生了異常。

神經內分泌功能失調，卵巢軸的功能不穩定或有缺陷。

引起原因，現代人生活節奏提速加快，工作壓力大，學習緊張壓力大，還有情緒波動過大，都會導致性腺軸功能異常，女性子宮內膜厚度的改變，體內激素水平的異常。

再有就是體內放了節育環，避孕藥都會導致月經量少。

月經偏少，首先從中醫的角度來講是氣血虛和腎虛。而從西醫角度來講是內分泌混亂，雌激素減少，卵巢功能衰退。月經偏少要調理才行，否則會閉經的。有些人會很慶幸地說，這樣最好多省事。其實這是幼稚的心理，不知道月經的重要性，雖然有時是有點討厭，但也要好好愛護。月經是青春的象徵，沒有月經證明機能已退化了，已進入老年期。凡是也沒有絕對，有些人是因流血過度或手術創傷造成閉經的。一樣保養得美美的。

月經偏少除氣血少外，也有很多外因，如長期精神緊張壓力大，抑鬱情緒低落，長期熬夜睡眠不足，飲食不良（冷飲，節吃），造成營養不良而月經偏少。要多點補充優質蛋白，補氣血、補腎食物。最好到醫院檢查雌激素，卵巢功能，才能對症下藥。不過我建議中醫全身調理，效果會好些。切不可亂補充雌激素，如雪哈等。身體是自己的，要好好愛護才能做靚麗女人。

1、月經量少這個是要參考之前既往的月經來說的，一般女性經期3-7天，經量30ml以上，如果少於這個量則提示月經量少，不過由於月經量多少不好計算，那麼可以參考既往月經持續時間，以及每天用的衛生巾的量來計算。

2、如果月經量較之前稍微減少，月經週期規律，排卵，內膜都挺好，則不需要做任何處理。如果月經量明顯減少則主要圍繞兩方面因素進行檢查。對於月經週期不規律的女性月經量較少則主要是內分泌的問題，首先檢查內分泌，可以明確具體原因；而對於月經週期規律的女性則要考慮宮腔病變，尤其是有過流產史清宮史或者其他宮腔操作史的女性，最為常見的是宮腔粘連，內膜缺損等。

3、針對月經量少，除了上面的說的情況，部分可以參考中醫方面進行治療，比如氣滯血瘀，氣血兩虛等，從中醫方面也是月經量少的原因，可以結合中醫中藥治療，也會有一定效果。

你好，月經偏少要看“偏”得多少。不過，多數沒有問題。推薦這幾個做法，瞭解自己的卵巢和子宮是否還是正常。

1、如果月經週期正常21-35天，每次天數的變化不超過7天，那麼月經少一點不要緊的，卵巢功能多數還是正常範圍。

2、如果月經量明顯減少，週期還是正常的，子宮內膜問題的可能性更大，比如宮腔粘連。這個和人流刮宮有關係，多數需要宮腔鏡檢查+治療。當然，如果評估卵巢儲備功能正常，沒有痛經，也可不治療，不影響身體健康。如果有生育計劃，需要宮腔鏡手術治療。

3、如果週期延長，伴有月經量少，應該是內分泌出問題了。常見的有多囊卵巢綜合徵、高催乳素血癥、甲減和卵巢功能衰退等原因，需要到醫院做激素檢測、查AMH和B超，瞭解內分泌狀況，再對症下藥。這些問題多數可以調理過來，但是需要長期吃藥。

4、多數情況下，月經少一點是不要緊的。

5、什麼時候都別忘記排除懷孕，小便自己驗一下就好。

希望這些對你有幫助。

月經量少有很多原因，比如子宮內膜炎或是子宮內膜薄或是卵巢儲備能力不好，雌激素水平低或是催乳素水平高等都是有關係的

　　我們衡量月經量少有兩個標準：

　　1、女性月經來潮時血量過少;

　　2、月經來潮的時間比較短;

　　不知道大家有沒有統計過每次來月經的總量是多少，夠不夠80ml?有沒有沒有用完七度空間1包10片的而且是僅僅只是沾溼月經表面的?

　　月經量少需要分情況：是否是從初潮開始月經量就很少，還是因為後天因素例如激素分泌異常或者是無排卵性月經的關係。

　　【初潮時月經量就很少】

　　這種情況多來自於先天女性子宮發育不良，比如子宮很小或者是子宮畸形。

　　治療策略：子宮畸形有很多種型別，需要根據不同的狀況選擇不同的治療，如果是屬於單角子宮，在孕期需要加強監護，防止子宮體流轉現象，嚴重時需要做切除手術。如果是屬於殘角子宮的話，發生痛經症狀，也需要做手術切除宮體。對於這種雙子宮，若沒有症狀，可不做治療，但如果發生了陰道縱隔，或者是斜隔可以做切除手術。

　　不知道大家有沒有了解過月經的成因：因為子宮內膜的週期性剝落和出血，才出現月經(一般內膜增厚會月經量增多)。如果子宮很小或者是畸形，內膜脫落的很少，形成的月經自然就少。

　　【後天因素月經量就很少】

　　此外，其他疾病(宮內膜結核引起內膜病變)或者是多次人工流產刮宮導致子宮內膜受損，咱們女性也是會出現月經量少甚至是直接不來月經。

　　粗暴的人流手術：有些女性做人流手術不止一次，每次的人工流產都會多多少少傷害到子宮內膜，甚至引發宮腔粘連導致月經過少、月經推遲。所以，黃曉鷗醫生建議大家，不要以為人流就僅僅是個小手術就沒放在心上，一次甚至多次去人工流產而且選擇的是黑診所，這麼重要的事兒要和大家多說幾遍。

　　治療策略：子宮內膜分為基底層和功能層，如果是功能層受損，可以透過口服雌激素和孕激素，修復損傷的內膜。如果是內膜基底層受損了，就很難修復了，即使吃藥，也是隻能維持正常的月經，一旦停藥，月經也就會停止。

　　內分泌的關係：高壓工作，熬夜，經常不按時吃飯或者節食減肥等等都會造成我們內分泌的失調。內分泌控制著女性的排卵，我們的卵巢排卵規律了，我們的月經週期才會規律。

　　藥物的副作用影響內分泌：長期服用避孕藥(毓婷)導致內分泌失調以至於月經推遲。我在臨床中，也聽過不少患者反映嗎丁啉胃藥也能導致月經推遲。嗎丁啉導致月經推遲是因為其對中樞多巴胺受體無抑制作用，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，也就是說垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。

　　除此之外，多囊卵巢綜合徵、卵巢功能減退、高泌乳素血癥等等這些內分泌方面的問題也是會導致月經的減少的。

　　月經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-80ml，少於此標準則為月經量過少。

　　一般來說，如果每個週期的一包衛生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，僅僅是沾溼了表面，就屬於月經量少了。

　　月經量少是什麼原因?有些女性是從初潮開始月經量就很少，這可能是子宮發育不全所導致的，而一向正常的月經量突然減少，則可能是激素分泌異常或無排卵性月經等原因所造成的。

女性在月經的時候也是很無所謂的，其實，大家不要小看月經，如果能夠準時的每月一次，這可是健康的表現。但是有很多的女性卻覺得大姨媽很難伺候，有的時候量非常少。所以內心也會擔憂，這肯定是出現了問題，才有這樣的情況，女性不要著急，一起看看其中的因素，瞭解因素之後著重的對待。

心情鬱悶

女性如果在受了委屈之後，長時間的處在鬱悶的狀態。在這種抑鬱的情況下，會導致肝氣不通，會影響到血液迴圈，女性在生氣之後或精神緊張，都會影響到月經的量，甚至導致閉經。

營養不良

現在很多女性都希望自己苗條，所以平時吃的比較少或是攝入寥寥無幾的食物，雖然這種方式能夠讓自己減肥的速度更快，但是這種極端的方式嚴重的影響到了子宮，造成子宮獲取的營養少，還會引起子宮下垂，在營養不良的情況下。因此會導致月經不正常或月經量減少。

人流

大家不要小看這種小的手術，覺得帶來的痛苦不大，其實如果手術不當或過度得刮子宮。對於子宮的損害很大，嚴重的傷害到子宮內膜，從而引起月經量減少。所以女性必須要重視自己懷孕後的一些處理方法，不可多吃進行流產會傷害子宮，導致子宮內膜剝落，還會引起子宮發育不良，這些情況都會造成月經量變少。

休息無規律

很多女性平時也是比較忙的，如果平時夜生活比較多，休息的時間少，尤其是在月經期間，不能夠保證自己的睡眠時間，在這樣的情況下會出現激素分泌異常，從而導致經期紊亂，出現月經量減少。尤其是一些都是女性，平時壓力大，工作強度高都會導致內分泌受影響。

腎虛

希望更多女效能夠重視起來，如果出現了腎虛情況，會導致內分泌免疫功能，泌尿系統都會受到影響，因此會在經期出現經血減少的情況，還會引起經期延長。

上面這些情況，女性都應該關注起來。身體一旦出現了問題，很容易影響到卵巢子宮，會表現在月經方面，造成月經量減少。尤其是那些盲目減肥的人，一定要重視起來，如果平時不注意，很有可能引起子宮營養不足。還有可能出現脫垂的情況，必須要及時的調理，如果自己也有這樣的情況就應該關注起來，避免之後有更多的影響。同時也要穿暖，要注意自己的著裝，不要穿露腰露肚臍的衣服。

月經偏少屬於月經失調的一種，原因主要有以下幾個：內膜炎症（比如結核）卵巢功能紊亂引起子宮內膜薄、宮腔粘連、多囊卵巢綜合徵等。同時，情緒變化、不良的生活作息習慣，過度節食等也會引起月經量偏少。月經量偏少應查明原因，再針對性治療或調理。

月經偏少是怎麼回事？

　 如今，人們的生活水平各式各樣，人體的各種疾病出現頻率不斷增加。對於女性來說，各種身體疾病也隨之而來。月經，是女性特有的生理反應，但是有很多女性月經不正常。那麼月經量偏少，是怎麼回事呢？在這裡給大家分析一下月經偏少的幾種原因並給大家提出幾種建議。

正常女性的經期一般在三到七天左右，也有少數情況是由個人的身體情況而定，但都相差不多。女性的月經偏少屬於月經週期不正常的表現。子宮發育發育不完整。那麼怎麼樣才能知道是這種原因呢？如果是從初潮開始月經量就偏少，而且一直如此，不會突然增多，那麼很大可能就是這個原因。

各種激素分泌不正常可能造成。激素是人體內的重要物質，如果其分泌不正常會造成人體內的各種機制紊亂。在女性的身上有可能會造成月經突然偏少的症狀。有的女性在生活方面不節儉，不愛護自己，在不大的年紀，或是在不想要孩子的情況下懷孕了，就會選擇人工流產。這種失去孩子的方式不僅放棄了一個鮮活的生命，也對自己的身體造成很大的傷害。而這種方式也會造成月經偏少。因為人工流產會使女性的子宮裡膜變薄。所以女性的子宮裡膜偏薄也會造成月經量偏少。

在這個日新月異，生活節奏越來越快的世界。女性的生活壓力也不再像以前那樣輕鬆。有很多女性都在為了自己的生活而奔波著，精神狀態當然也是經常緊繃著。為了讓自己生活的更好，要付出更多的精力。所以經常精神過度緊張，勞累，熬夜，似乎已經成了家常便飯。而這些因素都可能是造成月經偏少的原因。

很多人為了肥胖而煩惱，所以他們當中的很多人選擇了減肥。有的人是合理的對待，在健身房由專業的教練指導。而有的人是透過各種偏方，一天只吃一頓飯甚至不吃飯，這種方式是對自己的身體不負責，即使成功了，也有很大可能會變回去。不僅如此還會導致月經不正常，偏少的情況。想要瘦身是可以的，但是要有適當的運動和合理的飲食搭配。

在這裡建議大家，在生活和飲食方面都要做到合理正常，儘量吃健康的食物，在空閒時多做運動，鍛鍊身體，減少精神上的壓力，增加愉悅的心情。

引起月經量少的原因是最多的，最常見的就是婦科的炎症，比如說陰道炎，宮頸炎，或者是子宮內膜炎，其次的不良的飲食，生活習慣也有關係，我建議您可以先用些薑湯茶調理，同時做個婦科檢查和彩超。

女性月經量少，本質上都跟“血”離不開關係，4個型別各有歸屬

月經，是女性每個月的正常生理反應，正常月經，有著規律的週期和正常的月經量。

而當一個月經週期的月經量少於30毫升時，就可以被稱為月經量過少。

月經又是跟健康息息相關的，所以女性應當對月經量的異常重視起來。

一般來說，月經過少的原因跟激素分泌有關、跟疾病有關、跟自然衰老有關，如日常生活中經常過度節食減肥、情緒抑鬱焦慮、熬夜這些會導致激素分泌異常。

而衰老，則會導致卵巢功能衰退。

像人工流產、出現婦科疾病等，則屬於病理性病變。

而在中醫的角度來說，也有相關的症類

1、血瘀

女性百病在於血，當女性生育之後，由於血液沒有清除乾淨或情志受到損傷、受到風寒入侵等，則會導致氣血執行不暢，出現月經量少、月經量紫黑的情況。

2、腎虛

手術和傷及人的腎精，導致腎氣不足，同時過度勞累和先天腎氣不足，也會導致女性月經量少。具體表現為頭暈耳鳴、腰痠膝軟、尿頻等等。

3、血寒

器官大多喜溫，若是身體受到寒邪入侵、吃太多生冷寒涼的食物、腹部受涼，則會影響血液執行，導致月經量減少。

4. 血虛

這也是大部分女性月經量少的原因，血液運化能力差，則容易舊血不去新血不生。而過度憂慮、暴飲暴食都會傷及到脾胃，引起運化困難，導致血虛。

血虛引起的危害不僅僅是月經量少，而且還會出現頭暈眼花、失眠多夢、心悸、臉色發黃等症狀。

而女性血虛、血活力低，也是多種婦科疾病的源頭，想要調節好身體，強化血活力是關鍵。

在這點上，（匯仁）女金膠囊採用有活血、補血、養血功效的道地藥材，遵循中醫系統治理原則，全面地增強女性血活力，預防月經早衰、調經養血，緩解女性月經量少、月經推遲、痛經、小腹脹痛、腰腿痠痛問題。

總的來說，引起女性月經量少的因素還有很多，只有找到明確的原因，並對症下藥，才能徹底地緩解。

另外，女性朋友在生活中需要調整好自己的生活方式，保持規律生活，合理安排飲食，控制體重，月經自然會慢慢恢復正常。

而對於某些疾病引起的月經量少的問題，如患有多囊卵巢綜合徵、卵巢早衰、腎上腺疾病以及甲狀腺疾病等，只有積極治療，才能緩解月經量少的問題。