越長大越對這個瞬息萬變的世界感到無能無力，似乎我要向前奔跑的速度總也趕不上世界本身要發展的速度，更別提不進則退了。所以有人在販賣焦慮，也有人試圖挖掘真相。我覺得一個有良心的作者，寫出的必然是有溫度的文字，在溫度的背後為的不是治癒，而是讓更多的人看到生活本來的面目。

讀過《自卑與超越》我逐漸知道了自卑是人類的共性，唯一不同的是人們對於自卑所持的態度。有人因為自卑一蹶不振，也有人將其視之為前進的動力。當然這和自身的性格有著密不可分的關係。任何性格的養成都離不開環境的塑造。所以自身的氣質雖然是環境決定了一部分，還有一部分是自己想象出來的。

大約在幼兒時期人的性格雛形就已基本形成，那個時候人與環境的互動關係被稱之為原型，顧名思義就是參照物，就像鏡子一樣原型指引了其後的人生走向。幼兒時代大概是人生中最敏感的時期了，尤其是在進入幼兒園之後。有了對比，才第一次接觸到了人與人之間的差距。

這個差距包括學習上的差距，智力上的差距，甚至還有貧富差距。比如說有的家長開著豪車去接孩子在一眾人群中風光離去，而有的家長只能騎著腳踏車接孩子。再比如說有個孩子穿的衣服很爛，大家都不願和他玩，那麼久而久之他就會變得孤僻。其實，幼兒時期不太懂這些，但是到了社會上回想起當年的種種仍歷歷在目就會出現心理落差。

不是每個人都能得到命運之神的眷顧，我覺得除了世人稱為幸運因素之外，最值得慶賀的就是擁有良好的品質。就像耐性、堅韌、努力等等。別人都把《平凡的世界》當做一本勵志書來讀，我更願意把它歸為人生指南。成功的道路是有千萬條，蜂擁而至的人更有千千萬。孫氏兄弟並未獲得世人眼中的成功，然而一路披荊斬棘所揮灑的熱血就不值得學習嗎？但這種永不低頭誓不認輸的精神會成為火炬照亮迷茫青年的道路。

教育上普遍存在的一個誤區就是奮發有為。奮發就是胸懷熱血的單純努力，只是一個懷揣理想的青年對於世界的美好想象。發奮可以為了圖強，可以為了向上 ，甚至是為了離真理的腳步更近一點。然而和有為並無絕對關係。成功是一頭猛獸，不是人人都有本事能駕馭得了的。比起實現規劃，不如先練好馴獸人的本身，然後再順勢而為。

不幸是命運的風雨，讓人心魂中打下深深的烙印，若沉湎於此，會更加煩惱。在人生灰色的地帶裡，心情難免沉重，不要抱怨命運的不公，不幸帶來的不僅是傷痛，還有要更加活下去的勇氣和力量。

生活不能總是那麼圓滿.生活的四季也不能都是春天.人生中的不幸難以避免.面對不幸帶來的煩惱.如果不能擺脫.沉溺在煩惱中不能自拔.那麼人就會萎糜頹廢.毀了人生.因此.如何擺脫不幸帶來的煩惱.是人生中的重大課題.

如何擺脫不幸帶來的煩惱?我想應該從這幾方面去努力.

一.堅定信念.振作精神

面對不幸.我們要堅信.人生中有挫折.有不幸.但沒有死路.狂風暴雨之後.面前會是鷗翔魚遊的水天一色.趟過荊棘.面前會是鋪滿鮮花的康莊大道.不幸終將過去.幸福還會到來.要寄希望於未來.有了希望.就少了煩惱.

二.接受不幸.尋找幸福

不幸的到來與否.不是人的主觀意志決定得了的.人生就是這樣.總有太多的無奈.面對不幸.我們只有接受.否則.只能是自己折磨自己.而折磨自己.又於事何濟?接受不幸.再作努力.尋找幸福.有了目標.就少了煩惱.

三.找人傾訴.得到幫助

人生總有一二知己吧.和知心的人傾訴自己的不幸與煩惱.得到知己開導幫助.心中也會多一些寬慰.同時也感受到人間的真情.這也會少一些煩惱.

四.幫助別人.得到快樂

助人為樂是快樂之本.煩惱之時.不可獨處.多和他人在一起.多給他人以幫助.你也會得到快樂.有了快樂.自然是少了煩惱.

最後.我要說.一切煩惱都會成為過去.沒有擺不脫的煩惱.

你要學會自我救贖，努力發現生活的美好，希望無處不在，你可以看見Sunny，可以吃到美味的食物，快樂和幸福其實無處不在，重要的是你如何從不幸中快速的抽離，去發現生活的各種美好！

人生的不幸分多種，如失去親人，事業挫敗，遭人陷害等。無論哪種，都會給你的思想情緒，工作家庭帶來傷害。如不及時調整克服，會對一生造成影響。

1995年，我遭遇了我人生的最低谷。，一個新調來的領導，聽信了幾個小人的讒言，經常找我的茬整我。一次會議上，竟對我破口大罵，連我父母都罵了。我實在忍不下去，頂了他幾句，當場便停止了我的工作，並對人說，任何人不許給我講情，不能給我聯絡，否則，我就是他們的下場。

突遭如此打擊，當時我氣得幾乎要和他拼命。但仔細一想，他來單位不到半月，我們往日無仇，近日無怨，背後一定有人搗鬼。於是壓下了無名火，使自己冷靜下來。

等了一個月，不僅單位沒信，就連平日那些見面點頭哈腰的同事，酒肉朋友也沒人打個電話。為了排解內心的苦悶，我決定走出去。其後兩個月，我一邊遊山玩水，放鬆心情，一邊結合自己平時的工作，進行考查，寫了大量的旅遊筆記，和考查資料。

三個月後，單位通知我上班。我就像什麼事沒有發生似的，一如繼往的幹我的工作。沒多久那個領導單獨約我出去，向我賠禮道歉，並對我講了事情發生的原因。以後我們又成了工作上的好撘襠。透過這件事，讓我明白了三個道理。一是，人生八九不如意。不要把人生之路看成平坦如鏡，鮮花錦簇，隨時要有接受不幸的心理準備。二是。遭遇不幸時，一定要要冷靜。不能衝動。要找到自己感興趣的事，驅除憤怒和不安情緒，使自己的情緒迅速平靜下來，找到克服困難的辦法。三是，當你遇到到不幸時，真正幫你的人並不多，能使你克服困難，走人生低谷的，只有靠你自己內心的強大。

14年的時候我做了一個工地的專案。

可能是太年輕，專案做的徹底失敗了。

臘月27那天，我到達工地，幾十個工人就圍上了我。

當地的勞動部門及政府領導，當然還有派出所的警察，也一起不離我的左右。

我第一次到外地做專案，哪裡有這經歷，哪裡能鎮的住這個場面。

當時只是一味的認錯。

給工人說好話，讓大家耐心等一下，會給大家處理的。

給政府部門，甲方等認錯，說自己管理不善造成虧損。

在那個時候沒有一個人幫我，沒有一個人給我出出主意。所有人都只有一個目的，讓我出錢平息當前的局勢。

那個時候我已經在這個專案上投進去了自己所有的積蓄。確實已經拿不出了錢。

我被工人圍堵三天三夜，無休無眠的車輪戰。

一直到除夕那天，處理完最後一個工人的工資。

我借了幾十萬，才終於把這個事情給算基本解決。

最後給我弟弟打電話，給我買一張回家的火車票。

當時我的心已經到了崩潰的極點。

整個人那時候真不知道怎麼活過來的。

艱難的熬了一段，看著自己的妻兒父母，慢慢回過神來。

人不能被一次失敗打倒，即使被打倒了，也要爬著前行。

我有孩子要養，有父母要照顧，有責任要擔當。

我開始負重前行，掙錢養家。讓自己整個人忙起來，累起來。

不再去把整個人，整顆心都陷在那個痛苦中。

強迫自己走出來，強迫自己笑起來。

這樣一步步就把自己，從痛苦的掙扎中解救出來了。

人生不可能一帆風順。當不幸來臨，我們要勇敢面對，笑對人生。

何況，塞翁失馬，焉知非福？也許，風雨過後，就是彩虹。

即使沒有等來彩虹，可風雨過後，總會天晴吧。

請把不幸和由此帶來的煩惱儘快放下吧。放下當前，才好拿起未來。

當你為沒有襪子穿而煩惱不已時，你想到那個沒有腳的人了嗎？

不去管他，時間會驗證一切。

當你強大到一定程度的時候，什麼難事，什麼骯髒事，什麼痛苦不堪的事，都不是事。

幸福的人是一樣的，不幸的人各有各的不幸。當遭遇不幸的時候，要沉著冷靜，要有良好的心態，要心中充滿Sunny。相信任何陰暗角落，都會有Sunny照耀，都會有雨露滋潤！

樂觀對待，慎重處理。其實，沒有煩惱的生活不叫生活，當我們在生活中解決了一個個的煩惱問題時，又覺得心情是何等舒暢！遇到煩惱，解決煩惱，多麼鍛鍊人啊，何尚不好。

對於這個問題，我覺得首先你需要對不幸做一個定義。你眼中的不幸是什麼？是今天頭上長了一個包，讓你覺得你比以前更醜？還是很多人都比你生活得好，但你卻窮困潦倒？是你愛的人死於非命，你覺得憤懣不公？還是你只是一時心情不爽，將感受強加於不幸之上？

親愛的，對於以上問題，你有答案嗎？還是你陷入了深深的思考當中呢？時間是寶貴的，生命是有限的。你真認為你人生當中你所認為的那是不幸嗎？還是你只是歸類錯誤，誇大了苦悲？

你看到的不幸，肯定不是最不幸的；你認為的不幸，也許本不是不幸。有人跟你說過你有多麼幸福嗎？你總說你老爸老是會罵你，但有人會跟你說請告訴我可以被老爸罵，那是怎樣的感受嗎？

親愛的，你需要定義不幸，然後分類不幸，直面不幸，最後是弱化不幸帶來的煩惱。你只有看到世界的博大，你才會發現自己的渺小，才會弱化自己的痛苦，才會熱愛世界。

最後我想以一段詩歌作結：願你有好運氣，如果沒有，願你不幸中學會慈悲；願你被很多人愛，如果沒有，願你在寂寞中學會寬容。願你一生一世，每天都可以睡到自然醒。

再試著稀裡糊塗地弄一個新的不幸，舊的煩惱就會悄然離去。

不是幸災樂禍，而是想提醒你，吃一塹長一智的意思注重點在長智上，而不是拼命地煩惱。一味的煩惱下去，就是承認自己被打趴下了，而且意味著萬劫不復。

振作起來，找點開心的事兒做一做，把小成績垛成大成就。不經風雨難見彩虹。祝你食慾大增。