既然你想到去看心理醫生，說明你的心裡肯定有無法自愈的傷口。這些傷口總會在不經意間隱隱作痛，影響你的正常生活，這種情況還是建議你去看一下心理醫生，沒事當然最好，自己就當多一個人生體驗，如果有問題也可以得到及時的治療，讓自己更好的開始後面的人生。

就像是保險，不是買了以後馬上就用才划算，而是平安健康一輩子，哪怕白交了保費，也能保障持久的心安。

看心理醫生或接受心理諮詢的意義在於：

第一，確認你是心理問題，而不是精神病(轉介至精神病院)或軀體疾病(轉介至醫院)。

第二，心理問題，只能用心理諮詢與治療解決。

第三，煩惱，同時損害社會功能，又排除精神病(包括抑鬱症、躁狂症等)、排除軀體疾病，都是心理問題或心理障礙。

首先你要明確你是去看心理醫生（治療師）還是心理諮詢師，並且你想去的動機是什麼？如果是生活中各種困惑，那本身不是疾病，諮詢師可以解決。如果是覺得自己有抑鬱的傾向，可以去找醫生諮詢。

而你這樣問，怕結果沒有病，也許你遇到的不是嚴重的心理疾病，不是精神性的，那也沒關係，醫生或諮詢師也是可以為你現階段的困惑進行幫助，及時解決你的問題

你想去看心裡醫生，但是還怕沒病，你這是矛盾心理啊，如果有解不開的心理問題，那可以先找一個朋友聊聊，這個朋友可以是一般的網友，比如一起玩遊戲的朋友，或是某個群裡的說話還算投機的朋友，總之，這個朋友是沒有見過面的。

你先把自己解不開的心理問題和這個朋友多聊聊，也許聊的時候自己就能解開了，也許這個朋友無意中就能讓你釋然了。

總之，你需要把你的問題說出來，才會找到解決的根源。

因為你說想去看心理醫生，那就是心病了，心病不一定要找心理醫生的。

心病不是身病，心結解開了就沒有心病了。

想去看心理醫生但害怕結果是沒病怎麼辦？

想去看心理醫生或心理諮詢師，不會無緣無故的一個想法，而是感覺自己不舒服，想法不正常，不適應工作、環境等方面有問題，才想到去的。

一般來說，只要想到去看心理醫生或心理諮詢師，說明是有問題的，這樣能把問題解決在剛剛萌發的階段，問題更容易解決。如果只是自己的一個想法，並沒有什麼嚴重的問題，那再回來，也沒有多大的損失。

最主要的是，可能擔心沒問題還去看病，怕別人知道了笑話，實際大可不必，自己做自己該做的，不活在別人的光環下，才自在，每天想著別人看自己，是非常累的。

想去看心理醫生就儘快去，因為你確實有一定的思維問題。一般的來講看心理醫生，是害怕被診斷出有一定的問題，即被診斷出有心理疾病。而你卻是害怕被查出無病，你說正常嗎！人生活在這世上，總會遇到這樣或是那樣的煩心事。這就需要我們要有正確的認知態度，正確的心態去對待。而往往自己在一時間無法自拔，深陷困境中擺脫不了，或是無法找到解決問題的方法，不能從逆境的迷宮中走出來。這時如果有人可以加以指點，找到解決問題的途徑，或是解脫心裡煩惱釋放了心裡壓力，豈不是很好的事情。看心理醫生的意義就在於此。人需要勇敢的面對一切。看心理醫生如果被診斷出有一定的問題，就積極的配合治療，越早越好，治療效果也越好。如果被查出無心裡疾病，那麼更是恭喜你了，沒有任何心病。做兩個愛吃的小菜，來上一杯老酒，恭喜一下自己身心健康，日後努力工作熱愛生活，享受美好人生！

難道還期盼自己有病嗎？

想去看心理醫生，證明自己意識到某方面存在問題，不管醫生最後的判斷如何，這個過程都是很有必要的。

如果發現問題，自己化不開，想到了尋求心理醫生的幫助，那就去付諸行動，無論結果如何，面對它就好了。總好過自己胡思亂想，嚇唬自己吧！

你還是去看看心理醫生吧，你不會失望的，不用害怕，肯定會被看出“病”來。只不過你的“病”和他的“病”的概念不是一回事罷了。很多人不去看心理醫生，都和你的觀點有點相似，這大約就是中國心理學遠遠達不到重視的原因之一。事實上，70%以上的人都有不同程度的心理疾病，但其中有不少會自我調節的人自己就把這些問題解決了。心理醫生所看的“病”，不是我們通常意義上的病，而是一個人對社會和生活的認知上出現偏差所導致的心理障礙，說“心病”比較合適。許多國家會讓員工定期去見心理醫生，如同我們每年例行體檢一樣。可見心理醫生沒什麼可怕的，就像趙本山的小品中的“話療”一樣，透過聊天以矯正你的思維，使你對生活有了較為正確的認知。有時候，你身邊的人如果常溝通，也有可能會解決了這些問題，但你既然已經認識到了，可能問題會比較嚴重了，去和心理醫生聊聊，會對你有所幫助的。思維清晰了，你對生活的認識也就明白了，你的心病也就自然好了。

你好！乍一看你的問題，會覺得不理解，因為每一個懷疑自己生病的人，無論是軀體的還是心理的，都會想到去諮詢或檢查，以明確自己是否患病，患了什麼病，從而得到及時的治療以擺脫痛苦。

而你是想到了去看心理醫生，卻害怕說自己沒病，這也正是問題所在。有一種疑病神經症的主要特徵是:對健康過慮，對自身的健康狀況過度關切，感覺過敏和疑病觀念，自訴有各種“主觀”症狀，各種醫學檢查均不肯定有器質性病變，未發現其主觀症狀的軀體原因，但各種檢查均不能動搖其對“疑病”的恐懼，醫生的解釋也不能消除其疑慮，病人只注重“診斷”而不是治療，因此會合並焦慮和抑鬱症狀。

還有一類叫詐病，患者從中可以獲益，如逃避服役，懲罰，危險的工作，得到工作上的照顧，得到家人更多關注等等。

綜上所述，你可以對照自己有沒有這些相同的心理，無論如何，能夠想到找心理醫生都是積極的方面，與其糾結痛苦，不如去直面問題，尋求專業的幫助，從根本上找到原因，改變認知，解決問題。

說實話我有點無法理解提問題的目的，你到底希望有病還是沒病。對於你為何想去看心裡醫生，恐怕做了什麼事情只有你自己知道，所以對你的解答我不會太詳細。

奉勸你一句，善惡到頭終有報，因果迴圈必自來

這種想法本身就趨於有心裡問題了。不過不建議看醫生。規律生活，鍛鍊身體，工作安排緊湊一些，就能排除這種負面情緒。

首先闡明一點，有病沒病是由醫生說了算，不是靠自己憑空猜測的。而且會有這種心理，本身就是一種不正常的心理障礙疾病，看起來是對醫生的不信任，其實是貫穿自身整個外界的潛在排斥和對立，把自己一直困縛在自我感覺的思維觀念軌道中，無法自拔，可以想象其工作生活中必然會因這種陰影而帶來各種不如意境遇，如果不透過外界的合理牽引力是很難走出這個迴圈困境的。

想去看心理醫生，但害怕結果是沒病？題主這個問題有點矛盾，健康沒病不是我們普通人都希望的嗎？為什麼要害怕這樣的結果呢？既然有看心理醫生的想法，一定是自己存在一些無法疏解的問題。

現實中大部分人對於心理問題都是諱疾忌醫的。一方面是國內心理諮詢行業較為混亂，且諮詢的價格過高。另一方面是傳統觀念中對心理問題的偏見。其實，每個人都有情緒低落，心理失衡的時候，但是隻要及時調整，很快就會恢復。

題主已經意識到自己的問題，只是不確定自己的問題是否真的有必要看心理醫生。很多心理問題是很難界定的，至於要不要去看醫生還是看其對自己生活的影響。首先確認一下，目前自己的生活是否受到嚴重影響，且這一狀況持續了一段時間，嘗試著與親朋好友交流，還是無法解決。如果問題已經影響到你生活，且一時無法調節，那麼就需要進行相關的心理諮詢。

可以首先透過網路篩選一些有資質的平臺機構，選擇擅長需求領域的心理專家，可以先線上交流一下，看看是否有必要進一步諮詢。

其實，諮詢也是對自身問題梳理的過程。最後，祝願題主早日解決這個問題。

這就是個誤區了，看心理醫生不意味著你有心理疾病。

這個只是你有了一些心中的不解，糾結了一些問題。尋找心理醫生的疏導，讓他幫你解決你糾結的心結。

其他人不能很好的把握住你的心結，心理醫生因為他的專業性，可以很好的把握住你糾結的問題，進而幫你瞭解它，幫你以一種較好的方式去解決它處理它。

如果對於第一次做心理諮詢，有緊張害怕的情緒也是正常的。諮詢師或心理醫生與來訪者都會有一個“破冰”的過程。舉例，如果是透過表達性藝術治療，第一個步驟關鍵就在於暖身跟破冰的技術來讓來訪者放下擔心，放下防禦來進入內心世界，所以如果你發現這個來訪者在做繪畫媒材，在第一步環節體驗的時候就非常的抗拒，那代表他就是抗拒進入自己的潛意識，所以你有可能第一次第二次的整個環節都在做暖身。

暖身有它的目的存在，比方說咱們表達性藝術治療，通常第一個關鍵的任務也是必須的技術叫做塗鴉技術。塗鴉技術就是要讓來訪者第一個能夠熟悉蠟筆媒材，第二個能夠讓來訪者，在創作的過程中去放下自己的防禦跟抗拒，很神奇的，本來你很不喜歡畫畫的，為什麼塗鴉完之後你就喜歡畫畫，好像也蠻接納自己的創作歷程的，然後更奇妙的是你塗鴉完你的潛意識就被暴露跟揭露出來了，所以這就是很多人會把塗鴉遊戲放在第一次的諮詢歷程的原因。

所以塗鴉技術、或像那種閉上眼睛畫圈圈畫線條、用蠟筆在紙張上隨意的亂塗亂畫，或規則的畫，甚至有拿起非慣用手來塗色來畫畫都是同樣的概念，最簡單的目的就是達到暖身跟破冰的效果，讓來訪者喜歡上畫畫。最高超的技術就是你不知不覺的讓他透過玩、透過畫把潛意識揭露出來。塗鴉技術就是有這樣的功能。只要是表達性藝術療法的課程一定會講到塗鴉，它是一個非常好的可以開啟你潛意識的鑰匙。