1很多夫妻會產生隔閡是因為他們無意中在兩人的情感之間建起了壁壘，這樣會使對方無法跟你親近。如果你想與對方重新建立聯絡，請務必把封閉的心敞開。只有你自己才能卸除心裡的壁壘，否則沒人能幫到你。

2進行真誠的溝通

之所以懷疑對方其實都是長期累積下來的，當一件事情有誤解後你們沒有解開就增加了懷疑，可能對方其實並沒有什麼問題，但你在腦海裡腦補了一齣戲，所以當你有懷疑的時候，一定要及時的和對方溝通，把事情說開，這樣才能解決問題。

3不要隱瞞對方

很多人會覺得多一事不如少一事，所以有時候選擇不說，但你不說如果被對方知道後，其實對方會更生氣，比如說有些男人下班後壓力大心情不好想喝幾杯再回去，這時候和妻子說自己加班會兒，怕妻子擔心自己，可如果這時候妻子一個影片電話打過來，你不接對方懷疑你，你接了對方也知道你不在加班你在喝酒，甚至還會責怪你為什麼說謊，所以說說實話其實是最簡單的，因為當你說了一個謊，接下來還有幾個謊等著你去圓。

以上這三點是在婚姻中如何增強信任感減少懷疑，當然如果你們之間已經有了信任危機，建議還是坐下來冷靜的聊一聊，夫妻之間沒什麼話不能說的，說開了就好，關鍵在於兩個人都要少做讓對方懷疑的事，這樣感情也才能越來越穩定。

我們想說清者自清，但那是對不重要的人士說的，對於夫妻之間不解釋是最可怕的。雖然解釋是蒼白無力的，對方極有可能會聽不進去，但是也要在對方提及時，溫和的解釋一番。

勸解是需要看兩個人的面相和態度的，現在我只能根據您的描述給您一點建議:您說只是生氣時才會提起，證明平時沒有太大問題，那他還會懷疑您，說明您是個個性開朗，為人隨和的女人，而您的丈夫是一個疑心病很強，家庭感也很強，又有些自卑的男人，根據這樣的情況，1.您儘可能學會多誇自己的男人（各方面），減少抱怨。2.孩子應該有像父親的地方，假裝和孩子生氣時故意指出，比如眼睛像，您就說看你的眼睛和你爸一個樣，我看著就漲氣之類的話，久而久之他就會信任您的。3.減少和異性接觸的次數。

好了，感恩有你，祝您幸福!

謝謝邀請回答此問題。心病要用心藥醫吧，像這種情況還是做個親子鑑定比較好，可在網上搜索下如何做，孩子本人應該可以不到場，帶上你孩子身上採集的相關樣本即可，具體在網上查詢下。遇到這種疑神疑鬼的男滴，如果還打算一起過下去，唯一的辦法是用事實打破謠言。

老公平時對孩子好，說明他心地善良。生氣吵架說孩子不是他的，說明他對自己不自信。你把老公看’重"點，家庭和睦就靠一個女的維持著，堅守著。