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  • 1 # tianliangybv

    三高通常是冠心病的誘因,因此患有冠心病人的患者通常都會存在三高的情況,即高血糖、高血脂以及高血壓。因此治療冠心病,也要同時注意進行三高的調理,這樣才能保持病情穩定。

    冠心病人日常要注意哪些?

    1、心理健康:冠心病一般發病突然,加之冠心病表現出的胸悶胸痛症狀令多數患者對冠心病產生恐懼、焦慮甚至抑鬱的情緒,除了醫生對患者的指導,家屬對患者的作用也不容忽視。家庭成員對患者要關心理解,可採用傾聽、疏導、安慰、鼓勵、幫助等方法,讓患者對控制疾病產生信心。

      2、合理膳食:冠心病患者合理的膳食對控制疾病發展有很大作用。對冠心病患者建議多食用清淡而富含營養,並且低脂、低鹽、低糖、高維生素,高纖維素、高蛋白類食物,如牛奶、瘦肉、魚類、豆製品、燕麥、蕎麥、香菇、木耳、海帶及各種蔬菜等。少食用高脂、高糖、高鹽食物,如肥肉、蛋黃、動物內臟、奶油等。同時濃茶、咖啡、可樂等飲料少食用,可多吃香蕉等預防便秘,減少心肌梗死誘因。

      3、生活規律:輕鬆和諧的生活環境對冠心病患者也十分重要,患者應該在一個令身心感到愉悅的環境下生活,避免過度緊張、興奮、悲傷等情緒。同時要保證充足睡眠,不要過度勞累、熬夜。起床時動作緩慢,可肢體稍加活動後再起床。不要飢餓及暴飲暴食,避免身處極端寒冷或者炎熱的環境下。排便規律,排便時不要做用力屏氣動作。

      4、遵囑服藥:離開醫院在家中患者更應該主要遵醫囑規律服藥。很多患者在疾病穩定後在未得到醫生同意下隨意減藥,導致症狀復發甚至心梗發生。對於某些如倍他樂克藥物,還應遵醫囑監測血壓心率等,防止用藥過量。

      5、適當鍛鍊:有些患者認為運動會誘發冠心病發作,其實適當合理的運動,可以提高心肌利用氧的能力,減少心肌耗氧。當然患者應該選擇適宜的運動型別,如慢跑、散步等。並且在運動強度和時間上要加以控制,要循序漸進、避免勞累。在進行運動前,最好先諮詢醫生。

      6、喝天然硒野蘭蕎茶。天然硒野蘭蕎茶,富含微量元素硒,硒有助於促進人體的抵抗力的改善,同時其良好的抗氧化作用還能幫保護血管的健康,預防血管老化。更重要的是,這個茶含有豐富的黃酮類物質——蘆丁,蘆丁具有改善血管的通透性和彈性的作用,幫助清潔血液,減少血管垃圾堆積,從而起到預防血管硬化,堵塞的作用。有助於冠心病患者保護血管健康,保健效果上佳。

    7、掌握急救:冠心病通常發病突然,所以一些急救藥品如硝酸甘油、速效救心丸等應隨身攜帶,家中應該常備氧氣、血壓計等醫療器械。患者及家屬應該簡答掌握血壓測量。患者一旦有胸悶胸痛不適,應該舌下含服硝酸甘油0.5毫克或消心痛5毫克,並且臥床吸氧休息。如病情未見好轉,應及時就醫。

      8、定期複查:定期複查對冠心病患者很重要,醫生透過心電圖、心超、血脂等檢查瞭解患者病情,調整藥物。患者可以定期行冠脈CT或者冠脈造影檢查,瞭解冠狀動脈病變情況,指導下一步治療。當冠狀動脈嚴重堵塞時,患者就容易發生心肌梗死,危險時甚至威脅生命。此時根據具體情況,就需要支架介入或者冠狀動脈搭橋手術治療。

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