人生是場馬拉松，你的現狀是之前撒下的果造成的。所以，想要接下來的日子過好，請從現在開始努力。好好學習，多多看書，努力工作，有健康的生活。當你在努力不斷讓自己變得更好的時候，自然會吸引到更好的異性，愛情一定會來的。

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　　這幾天和閨蜜、好友聊天，發現很多人都有一個共同的困惑：感覺自己越來越“喪”。

　　明明自己還那麼年輕，但感覺已經沒什麼活力了，總覺得自己有些抑鬱不想動。

　　物質水平蠻高，擁有的蠻多的，為何我就是不開心?

　　現在的生活，好像並不是我想要的。

　　……

　　不知道從什麼時候開始，我們的生活有形無形中充滿著這樣的“灰色基調”。

　　小然是一位已婚女士，一直循規蹈矩的她，最近卻患上了抑鬱症。

　　畢業後，在父母極力的要求下，她在老家三線城市選擇了一份安穩、清閒的工作。幾年過去，她對自己的工作越來越不滿意，有跳槽的念頭，卻擔心父母的反對。

　　同樣是父母的催促下，她在所謂的“適婚年齡”裡，匆忙地與自己並不愛的男人結婚生子，現在婚姻也不幸福，感覺自己和老公的關係像極了《三十而已》裡面的鐘曉芹和陳嶼，過成了關係冷漠的室友，孤獨、寂寞又無奈。她想要離婚，卻被父母阻止，怪她太矯情、太作。

　　父母還反問她，你若離婚了，別人會怎麼看你?怎麼看你的女兒?

　　……

　　她覺得自己越來越不開心，做什麼都特別沒勁，陷入了自我懷疑和抑鬱，不知道這樣的生活到底有什麼意義。

　　她沉迷於看劇、購物，刷抖音，這些短暫的快感並不能真的讓她快樂起來，反而越來越迷失了自我。

　　深入心理諮詢，她發現自己在成長過程中，雖然一直平順，但一直按照別人設定的軌跡而生活，自己不知道該怎麼做。

　　當她作為學生時，每天面對的是學校壓力、家庭壓力、成長壓力三面夾擊，在混沌的青春中被裹挾著前行，稍微出格的做法便會引來無情的打壓。

　　而長大後作為成人，選擇什麼專業、找什麼工作，甚至該和怎樣的人結婚，都是在聽從父母、長輩的安排。

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　　她的狀況，讓我想起曾看過的影片《死亡詩社》，裡面描述的是美國一所教學嚴謹的貴族學校。

　　現實中，學生們所感受的只是古板、沉悶和緊張的學習與生活，教育模式單調、固定，以考試成績來取衡量自己人生輝煌與否，學習又只是不求甚解，只為分數，極大地束縛和扼殺了學生們的思想與個性。

　　而新任的老師基汀, 特立獨行、富有激情,他的教學方法十分新穎，他引領學生思考自己的興趣，人生方向。

　　基汀說：“同學們，你們必須努力尋找自己的聲音。因為你等待得越久才開始，你找到自己聲音的可能行就越小。梭羅說：大多數人都生活在平靜的絕望中。別陷入這種境地。掙脫出來。”

　　正是在這樣的引領啟發下，原本受父母要求學醫的尼爾，想要堅持自己的興趣，選擇演戲藝術。最終受不了父親的高壓逼迫,自殺身亡。造成悲劇後，學校將責任都歸咎於基訂，基汀只能選擇離職。

　　尼爾熱愛表演，卻被父親反對。他聽從老師的指導，告訴父親自己真正的興趣所在，卻只得到父親的短暫退讓。

　　就像大部分的中國父親，試圖按照自己的期盼，去規劃孩子的未來一樣。

　　他打著“你有很好的機會，我連做夢都沒想過的好機會”的口號，強制尼爾放棄表演，考取醫科大學。

　　尼爾對父親說得最多的話是“Yes，sir”，直至自殺前，他對父親說的都是“Nothing”。

　　可是真的沒什麼嗎?他生前最後的話明明是“我演的很好，真的很好”。

　　他不甘心，他糾結矛盾，他明明得到老師、同學、演員……所有人的嘉獎——除了他的父親。

　　是基汀鼓勵他堅持夢想，於是他得以成功演出，體驗表演的快樂。

　　當他的父親強制將他從戲院帶走，明確告訴他必須轉學，當他知道自己再無退路，他用一把槍使自己的生命永遠停留在了17歲。

　　看著這個結果，讓人很悲傷也很震撼，同時也帶給我們很多啟發。

　　沒法做自己，是一件多麼令人痛苦的事情。

　　在現實生活中多少人都會隱瞞真實的自我，就像尼爾面對父親的服從——“我演順從的兒子演的很好”。

　　孩子的很多束手束腳不敢追求的表現，很大一部分原因有來自父母的壓力。

　　與此對比的是，在鄧超主演的電影《銀河補習班》中，有這樣一個細節：馬皓文問兒子馬飛長大後想幹什麼，兒子說想考清華北大。

　　馬皓文卻說，清華北大隻是過程，不是目的，人生最重要的是追逐夢想。

　　關於夢想的價值，他打了這樣一個比喻：“人生就像射箭，夢想就是箭靶子，如果你連靶子都找不著的話，你每天拉弓有什麼意義?”

　　高考時，馬飛本來有希望衝擊全省狀元，教導主任勸他放棄當飛行員的夢想參加高考，被馬飛婉拒了：“我爸爸告訴我，要做自己感興趣的事情。”

　　馬飛遵從了自己的內心，畢業後如願成為一名飛行員，並且發自真心地熱愛這份工作。雖然航天后在太空與總部斷聯了，但他內心卻始終有一個穩穩的“箭靶子”，給他極大的勇氣和毅力去克服重重困難。

　　很多人從影片中得到了親子教育的啟示，幫助孩子找到自發的興趣愛好有多麼重要。

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　　現實生活中，有太多人活在別人的期待裡，他們既沒能滿足他人的期待，又尚未能找到自己，內心陷入貧乏。

　　人生沒有標準答案，但人卻被囿於各種框架和設定。

　　女子無才便是德。

　　到了年齡就該結婚了。

　　這個時候應該買房了。

　　女人應該找一份安穩的工作，才好照顧家庭。

　　……

　　我是誰?我想做什麼?我要往哪裡去?

　　多少人沒有目標、內心空洞，不知道自己的需要是什麼。即使過得充實，但都不是由心而發。

　　你，是否也忽視了自己的內心?

　　在心理諮詢中，不少人表面上因為情感困擾、職業迷茫而求助，TA們可能很困惑，想要尋找一個確切的答案。但隨著諮詢的深入，他們會了解到，自己的困惑並不在於現實問題本身，而是因為找不到自我。

　　他們不知道自己的價值、興趣，不瞭解自己真正的能力所在，因為從小到大，在學校、專業、工作、地點的選擇上都容易受到家人的影響，很少真正自己決策，去了解自己的內心。

　　但人生中的問題都需要自己去判斷、瞭解和決定。

　　當陷入迷茫時，就需要不斷地分析自己，不斷加深對自我的思考和認識。只有真正找到自己是誰，才能從困惑的表面深入下去，找到底層的、根本的問題是什麼。

　　《無聲告白》中有一句經典臺詞：我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。

　　追求真實的自我，需要思考，需要勇氣。

　　其實迷茫、焦慮在某種程度上來說是件好事，它是一種清醒的痛苦，要好過混沌的快樂。無論如何度過迷茫，你要做的終究是加深對自己的瞭解，不斷接受變化，發現未知的自己。

　　我們處於凡世，想要有趣而充實的生活，只有尋找自己的聲音，打破他人的眼光，才能得以遇見真正的自由。

現在生活的豐富多彩使得人們對生活的的追求越來越多，越不容易滿足，加劇了人們對生活的樂趣漸漸變得越來越少了。

現在人們對物質生活的要求越來越高，正使得人們越來空虛、越來越覺得無聊、越來越喪了，還有就是人們對人生價值觀的定義不同，一切為了錢一切向錢看，使得人們對生活越來越沒有追求。

改變的方法首先要樹立正確的人生價值觀，更好的確定自己的人生目標，多去做公益、適當的體育運動，每天去面對Sunny，這樣不但自己的生活會變得更加Sunny，身邊的人也更加Sunny。

現代社會發展太快，本身人的慾望就是無窮無盡的，加之思想與能力跟不上，達不到自己期望的生活，壓力越來越大，無形中成悲觀主義者，所以感覺生活越來越喪。但由於我們還有未盡的責任和必須履行的義務，不能自暴自棄

樂觀的生活取決於你對待事物的態度，會潛移默化的影響你為人處世的氣質。這裡套用一句話，生活並不缺少美，而是缺少一雙發現美的眼睛。當覺得生活越來越喪的時候，看一看過的比你還差的人，你還有什麼理由不擁抱生活？寫到這裡，我希望你天天開心，健健康康，平平安安

隨著生活水平的提高，社會經濟的發展，人們對幸福感的期待值反而越來越低，不少人開始覺得現在的生活越來越喪，這是為什麼呢？

首先，沒有一個明確的目標，現在很多人不管在生活上，工作上，愛情上，失去了一個明確的目標，生活上沒追求，得過且過，工作上沒盼頭，隨遇而安，愛情上沒心思，單身至上，所以，建立一個明確的目標，可能就能改善這樣喪喪的狀態。

其次，社會壓力加大，現在的辛苦上班，領著一份一成不變的工資，然後面對不斷上漲的房價，家庭的壓力，婚姻的壓力，人們的幸福值當然越來越低了，錢都不夠用，還有那麼多負擔不起的事，當然越來越喪。

最後，人和人的溝通變少了。現在手機越來越好玩，不管走路還是吃飯，都離不開手機，和家人朋友缺少了溝通，也缺少了出去玩的機會，內心世界變得越來越簡單，自然覺得對什麼都沒興趣，然後越來越喪了。

喪。 好像變成了一種潮流，變成了人所謂的一種“常態”。

但是說實話，我身邊的人沒有活的越來越喪，他們都努力的克服萬難，往自己嚮往的方向奔跑。那道路上每一點的小成就，我都會為他們欣喜。

我不喜歡，厭惡。那種一點點小磨難，小挫折，就“哎呀好喪”“日子過不下去”了的這類人，所以與標題中“為什麼身邊的人活的越來越喪”。也許我並不能告訴你答案。

但是我想告訴你的是，我們每個人的人生都像是一場逆行的旅程，沒有人會一帆風順的，記住，是沒有人。

但是我們可以把自己的心態調整好，我覺得我當下的生活，那就是我要的詩和遠方，我確定，並且堅信。日子會越來越好。

願你被這世界溫柔對待

祝好。

有沒有感覺現在的生活越來越喪？

回答這個問題之前，我很想先說一句: 其實生活哪有什麼歲月靜好！當初的你之所以感覺生活不喪，其實只是有人在替你負重前行而已！

其實生活哪有什麼喪不喪的，其實生活一直都是那樣，只不過隨著我們的年紀越來越大，經歷越來越多，才會感覺生活變了，有時候甚至覺得它變得越來越喪而已！

年紀小的時候，我們所有要揹負的擔子都由我們的父母給我們抗下了，那個時候的我們沒有什麼壓力，可以說生活的最為愜意！感覺生活多麼美好！人間風景如此多嬌！

但伴隨著我們一點點長大，離開學校，踏入社會，父母不可能永遠當我們的庇護傘，幫我們擋下所有的風風雨雨！我們也開始揹負起本該就屬於我們的那份責任！

這個時候的你，當然會覺得生活越來越喪，因為生活的壓力重了，身上的責任多了，自己的角色也變了！

你可能由原來的別人的晚輩，變成別人的長輩，可能還要替自己的孩子去擋下一些風雨！房子，車子，妻子，孩子，票子！這些通通都需要你去解決！

這個時候，其實我們才會真的發現，原來生活並不是那麼美好，人間風景其實也沒有那麼多嬌！

其實變得越來越喪的並不是生活，而是我們在不停的變化！

而且，我們生活的在這個世界上，想要去追求的東西太多了，爬到了這座山頂還會望著那座山頂高！

生活就是一個無底洞，人生是永遠都不可能滿足的！有的時候當你努力奔跑著，去追求你所想要的而不達的時候，你也會覺得生活變得越來越喪了！

其實想要生活不那麼喪也可以，放下一下追求，告訴自己，知足常樂！沒必要把人生搞得太轟轟烈烈！

當然如果覺得自己的生活越來越喪，也不要悲觀，生活嘛，其實一直沒變，適當改變一下自己就好了！

1.不喪反而生活越來越好:我認為在現在，多數人的生活是過得快樂的，不說非常快樂起碼不會為了生計而煩惱。現在的人民生活可以說是可以達到滿足狀態。相比於其他小國家來說，我們所處在這樣的社會已經非常不錯了。在我們當今社會，國家安寧，生活快樂。所以，沒有什麼越來越喪的說法。

2.極少數人的觀點:其實如問題所言，感覺到現在的生活越來越喪或許只是其少數人的想法而已。在我周邊我所瞭解到的人們多數還是幸福的，至少不會很喪。而且我身邊人看著生活還是蠻不錯的。各種旅遊、各種化妝品、各種美食等等，所以看著生活是非常美好的。並沒有喪的感覺。

3.積極樂觀、生活一定美好:實話說，現在國家安寧，社會穩定，我們如何做到不喪?那就是以積極健康的心態去改變自己。努力打造自己想要的生活，只有這樣。自己的日子才會越來越好。也不會感覺到生活很無趣、很喪的想法了。只要心中充滿積極向上的心、樂觀愛生活的心，那麼日子一定會過得紅紅火火。

評價:不管現在的處境怎樣，只要認真努力的去拼搏，沒有什麼日子是你得不到的。

喪是最近這二年流行的網路用語。

當社會發展至今，越來越多的年輕人發現努力不一定有用，便連自己真正想要什麼都到了迷失的一個階段，所以喪便開始了，一般喪的人，是哪些人呢。

感覺自我努力的渺小和無意義，因而無法對美好的未來懷抱預期，並判斷自己大機率無法過上幸福生活。

喪的人並非沒有慾望和嚮往，它代表了一種有所想有所得的一批人，卻沒有途徑可得，僅僅依靠自身努力是幾乎沒可能的。為了避免巨大的失落，喪的態度就成了一種自我保護。於是便有了以下一些金句。

人生本來就是如此啊，我早就知道了不是麼？

人間不值得

生而為人，我很遺憾。

當越來越多的人加入到喪的隊伍，並以喪對外宣傳的時候，他們並不是一個懶惰的人，也不是一個精神抑鬱者，他們只是在個人命運的無力感和時代機器下感覺到自身渺小和無力裡尋求到一種平衡感。

因為你無法憤怒，也無法解決，只好告訴自己，生而為人，人間不值得，開心點吧。

70，80後，90後的這一批喪人，房貸車貸，殘酷的競爭環境，當起跑線賽跑的跑道都是幼兒園小朋友的時候，你說有什麼理由不能讓他們用喪來緩解自己內心的焦慮與無力感。

喪是一種自我嘲諷，喪也是一種自我開解，喪不代表不努力，而是告訴自己喪的生活態度，讓你和這個平凡的世界裡平凡的自己做一個和解。

便連奇葩說裡的辯手，邱晨她都說自己是一個非常非常喪的人了。

而曾經的所謂憤青，韓寒，在許多年以後，他不懟教育，不懟體制，不懟文壇前輩，而是借朴樹的歌曲《平凡的人生》，唱出了承認自己平凡的一生。

年輕人，對於未來有許多的期許和抱負，不是每個人都能成就宏圖霸業，但依然努力的活著奮鬥著，用喪的態度表達自己也只是滄海一粟，失敗了也不用過分沮喪，人間如此，我們都在平凡的活著，如野草，如他人……

生活重複程度太高，每天做一樣的事。休息日少。真正做到雙休的工作真的不多，我身邊的人只有公職人員是雙休，其他的都沒有。每天的精神壓力，煩惱一直累積，沒有發洩的時間跟通道。

每年精神最好的時候就是過完年開始上班的時候，一整年的休息時間就只有春節，很多普通上班人員真的只有這個長假，我就是其中一員。

沒有休息時間，能不喪嗎？真把人當機器啊！