職場形象對年輕人個人發展非常重要。初入職場，很多人並不瞭解你。只能透過你的外在形象和內在氣質來判斷。如果你給大家留了一個好印象，這也許就是你成功的第一步，對未來發展起到不可估量的作用。

實際上，職場形象的內涵是專業度加上為人處事。這往往體現一個人平時的學習程度和個人修養。而這恰恰是偽裝不出來的。因此，一個人應時刻注重加強個人建設，以期在初入職場的時候，不輸在起跑線上……

關於職場形象首先應該分為兩類，一是:個人外在形象，指平時的著裝，氣質，精神面貌。二是:個人內在形象，指言談舉止，人際關係，工作能力。

個人外在形象:身在職場的人，要注重自己外在形象的修飾，平時需要注重自己的著裝要正式，適合工作場合，不要過於花哨，要給人一種沉著穩重的印象，讓人樂於接近。氣質和精神面貌上要端莊樂觀，男士不建議留長髮和鬍鬚，女士髮型儘量簡單順暢一點，畫一點淡妝。在平時的工作中，見同事和上司主動微笑打招呼。

個人內在形象:言談舉止要落落大方，不參與無聊的議論，不在背後議論他人，不傳播負面消極的思想。

與同事處好關係，善於幫助同事和學會換位思考，待人友善，但必須要堅持自我原則，對於一些不合理的要求要學會婉拒。

努力工作，端正態度，在工作中取長補短，提升自己的工作能力和行業知識，保持一貫的工作熱情和持續學習的謙虛心態。

為什麼總是外華人的圖片？難道我們黃面板就不注重形象或是拿不出模特般的形象？

》衣著、皮包乃至化妝、香水、髮型，造型師肯定說的天花亂墜，讓我們拿信用卡出來還感謝他將改變自己的命運！

》不要相信造型師，不必亂花錢，模仿你的同事的外在就是“得體”、模仿你的領導的舉止就是“大方”。

》這是職場的大團體，搞個人風格會被打成殺馬特、搞直話直說會被標籤麻煩製造者、高風流倜儻直接被同事排擠坐角落、搞逢迎諂媚大多沒有好下場⋯⋯

》君子和而不同，小人同而不和。拿捏分寸恰到好處，就是好的職場形象。

職場形象其實就是我們的職場標籤，影響著我們所能得到的工作機會和未來的發展方向，下面將由外而內的闡述如何打造出一個良好的職場形象。1.儀容儀表我們給人的第一印象就是外在的儀容儀表，也就是常說的顏值。要記住，我們的樣子除了代表了自己的形象，也代表著公司的形象，外在的形象 ，可以非常直接的折射出一個人的文化背景、社會地位、學識修養等，所以形象是我們的第一名片。我們可以為自己設定一個參照榜樣，今後在職場想要達到什麼水平，這個人在我們腦海中是有一個形象的，遠的比如說名人，近的比如說前輩和領導，我們可以審視自己現狀與模範之間的gap，不斷模仿，縮小差距。

另外，對於職場人來說，穿著打扮一定要針對時間、地點、場合有所轉換，建議大家至少要有一套高質量的正裝，所謂正裝，是指男士成套的西裝，包括長袖襯衫、長褲、皮帶、皮鞋、襪子，最好可以配公文包。而女士的正裝最好是裙裝，正式場合不要脫外套，裡襯也不要過度暴露。女生可以再準備一套出席晚宴或大型活動的衣服，可以選擇比較簡潔的晚禮服。

2.言談舉止言：不隨便議論他人，在公眾場合絕不說髒話，遇到分歧不要吵架，冷靜交流和分析。談：與人交談保持一定的距離，注意視線交流，語速適中，如果在坐著的時候有人走來與你交流，需要站起來回應以示尊重。站：不倚靠，不駝背，不頂胯，不東張西望，保持開放友好的姿態，不交叉雙手。坐：不懶散，不抖腿，不開膝、不翹腳、不走光。除此以外，建議大傢俬下好好練習演講技巧，一旦有演講的機會，絕不要逃避，這是能夠讓你從人群中脫穎而出的最迅速的方法，其中自我介紹和開場尤為重要，很多演講達人都說只要開場做好了，可以緩解80%的緊張。

最後是保持微笑，記住不是因為有讓我們高興的事情才笑，而是我們經常愛笑，才會有高興的事情發生。

3.社交禮儀職場禮儀：不大聲嬉鬧、不偷看隱私、不隨意吃喝、少聊私人話題、不隨意探聽薪資級別，保持專業的職場形象。聚餐禮儀：合理安排座次、點餐尊重飲食習慣、不要遲到、餐桌交流不要冷落任何人、禮貌用餐。關係維護：出遊準備伴手禮、節日問候用心記，這些小細節很多人容易忽略，卻是很容易給別人留下深刻印象的事情，特別是長期合作的客戶和同事需要經營好日常關係。微信禮儀：原創作品轉發前先點贊和徵得同意肯，多鼓勵多讚美，少評價少抱怨，不要冷落同一個小團體裡的其中一個人。

樂於幫助不要保留，敢於提問不要膽怯，等價交換而不要一味索取。

4.心態調整愛崗敬業：不要定義自己在為誰打工，客觀上我們在給公司創造價值，但實際上自己也在成長，千萬不要混日子，我們如果只為了薪資得過且過，損失的是更寶貴的青春年華和最能夠快速發展的時間。角色轉換：一個人一定同時擁有多重身份，下屬、同事、上司、兒女、父母、導師、學生...要時刻記住自己此時的角色，迅速切換模式，不要將A角色的情緒帶到B角色，先整理心情再處理事情。正視痛苦：不要逃避工作、家庭、感情的壓力和痛苦，找到根源並正面排解，否則將持續影響工作狀態並可能在日後爆發。5.保持健康身體健康：保持鍛鍊，大則堅持健身，小則爬樓爬山，臉和高度是天生的，但身材是可以改變的，健康的體魄和身材生活健康：定期整理工作及生活環境，舒適整潔的環境有利於工作順暢和心情愉悅，利用斷舍離保持人生的清爽。6.內在修養常有人說，身體和心靈，總有一樣要在路上。持續學習和見識，讀書、考證、培訓、交流、旅行...利用各種方式保持成長。短期的相處可以被外表矇混，但長期的共事一定能看出涵養的高低，想要職場形象長期不崩塌，我們必須不斷增加自身的潛在價值，不要偷懶，活出自己羨慕的樣子。

首先是規範自己，包括規範言行，說話方式，形象外在！第一印象很重要！其次是工作能力，工作不是蠻幹，也不是投機，而在於一個巧！要讓同層人信服，還要讓領導信服！然後是個人品質，品質很重要在崗位中樹立威信，就要看品質，人格！

工作中決定成敗的四個原因，往往是由個人形象決定的

我的職場攻略

一、不注重自己的形象，別人就會看不起你

很多職場人員，尤其是剛剛進入職場的年輕人，對於個人的形象問題一點都不重視;一個不講究自己形象的員工，會給身邊人一種非常笨的感覺，在公司裡沒有個樣子，身邊的同事也沒有看起你的;因此，我們職場中要認識到形象的重要性，同事才會看得起你。

二、個人形象是求職的門檻，不注意形象很難求職成功

當你去面試時，你的個人形象如何，往往決定你給面試官留下第一印象，會決定著你的面試成功與否;有很多的人在面試找工作時，都不會在意自己的形象導致自己面試失敗，所以說一個人的形象又是進入公司的敲門磚;因此，大家在找工作面試時，更要注意自己的形象。

三、讓人聯想最多的就是一個人的形象，別人很容易認為你不正常

不注意自己形象的人，就會給人一種很壞的感覺;不注意自己形象的人，很不喜歡刮鬍子，在穿衣服上也比較隨意，一看就不是一個好人，身邊的人就會離得你遠遠的，會造成自己的人際關係越來越差;因此，在職場中只有注意自己的形象，同事才會覺得你正常。

四、你的個人形象，代表你的個人習慣

在職場中有一個好的形象，往往這個人才更容易成功，說明這個人有比較強的素養;很多時候一個人的不好形象，很容易看出你的層次，當你小瞧別人時，別人也會看你不順眼，在工作中就不會得到大家的尊重;因此，擁有個人好的形象，你才會有成功的習慣，別人也願你和你共事。

職場中的個人形象，我認為分為三類：一是外在形象；二是內在形象；三是被認知形象，我分別說一下。

外在形象——就是外表、穿著。

家裡你可以穿睡衣大褲衩，到單位你敢這麼穿嗎，這是一個場合的問題。但關於職場的外在形象，我有如下一些建議。

1. 常規或者傳統行業，清新、整潔、乾淨這是必須。男人，千萬不要頭髮不洗、鬍子拉碴來體現自己的個性；女人，千萬不要奇裝異服，蓬頭垢面來展示自己的獨特。

2. 特殊行業，按照規矩來沒錯。比如制服性行業（銀行、航空、醫院等），著裝就是要求；道具類行業（演員、主播類），根據觀眾需求來；個性類行業（比如街舞類、國潮類），怎麼體現個性怎麼與眾不同就怎麼來。

3. 不論何種行業，不要太過極端和鶴立雞群。例如有些寫字樓企業沒有明文要求，但大家都約定俗成著裝比較職業化，相對都是西裝或套裝，我建議你就千萬不要T恤國風潮牌就去了； 某些網際網路公司崇尚自由化年輕化，我建議你也就不要整天政府式夾克。 簡言之，職場的外在形象，不要太過特立獨行。

內在形象——就是所謂個人的氣質和修養，還有職場禮儀。

1. 要懂尊重。你敬人一尺，別人不一定會敬你一丈，但至少你種下了好的因。不揭短不拆臺，能適度照顧同事的感受。

2. 學會說話。什麼話該說、什麼話不該說……這與個人的性格特徵、情商相關，建議多看別人怎麼做，尤其是那些相對優秀的人。

3. 掌握一些與人相處的技巧。比如與同級如何相處如何溝通，與上級如何溝通如何彙報、與下級怎麼打交道。再細一點的，比如電話禮儀、接待禮儀等等，都可以適當瞭解一些。

被認知形象——就是在公司被別人是怎麼定位的。

比如，有些人在職場被人定位“老好人”，就是說這人多面派誰都不得罪；有些人被定位為“馬屁精”，就是說業務能力差，但會圍上層關係；還有人被定位為“好說話”，所以大事小事都找這人，甚至買咖啡叫外賣都讓他上，讓他苦不堪言……

在這中被認知形象方面，因為屬於被動性的，別人怎麼看，非主觀意願能改變的，但可以肯定的是，這種形象的誕生，一定是在長期過程中，這種表現過多，給其他人造成的印象。所以，如果想避免被公司做不好的定位，一定要注意適時的修正自己：比如經常和同事、上級溝通，側面瞭解他人對自己的評價；自己的工作在哪些方面有不足，要積極去彌補。

第一步，做真實的自己。

你可以想像做假面人是多麼困難的一件事，所以打造個人品牌的第一步就是找到真實的自我，做自己而不是別人。

第二步，建立自己的說話風格。

如果你說起話知來跟別人一模一樣，沒有自己的想法，沒有自己的道風格，就永遠都無法從人群中脫穎而出。

你必須要擁有自己的知識背景與文網站 智庫你是你最好的廣告五步建立個人品牌化素養。

第三步，撰寫思想領先的文章，多參加訪談。這有助於建立你自己的知名度。對相關活動保持一個開放的態度，很快你就會發現自己“無處不在”。

第四步，打造網上知名度。好好利用社交媒體，時時更新你的最新狀態、你參加的活動、你對新聞事件或是業內動態的觀點。或者打造好個人網站，還可以時常去搜索自己，瞭解別人是怎麼看你的。

第五內步，永遠保持好學的態度。

不管你對自己所處的行業有多瞭解，你有多專家範兒，都要始終記住容世界變化很快，你必須保持好學的態度，才跟得上它的變化。

時刻注意自己的言行，打造自己的影響力。

小小的世界一大步：優秀是一種習慣。只要我們在日常生活中保持“日有所知，日有所進”的習慣，就能讓自己變得更加優秀。

1.儘量穿商業裝，即使一些輕鬆的環境，也儘量穿商業休閒裝

2.言談禮貌，尊重對方，不輕易做否定的結論。

3.作業要即使高質量的上交

4.在公開場合發言前，要做足準備

職場形象是一個綜合化的概念，它集外在的形象氣質、言語舉止、服裝搭配；內在的修養、氣場、自信、專業等為一體，是一個人由內而外散發出來的，具有獨立個性的美。

職場形象是你專屬的、個人打造的品牌形象，一個良好的品牌形象，會連同你的名字為你帶來巨大的價值。它是一個人職業化、專業化的象徵。透過你的職業形象，就能夠初步判斷你是什麼樣的人，做著什麼樣的事，以及要不要和你繼續交談下去。職業形象決定了我們的事業高度。

1.良好的精神面貌。

一個有良好精神面貌的人，一定是一個充滿朝氣、活力四射、樂觀開朗、積極主動的人。她總是精力充沛，哼著小調來上班，在她臉上看不到“煩惱”二字，更看不到困難。她每天以良好的精神面貌去感染和影響周邊人，給周邊人帶來快樂，帶來正能量，帶來自信和Sunny。

2.自信得體的外在形象。

外在形象是職場形象打造的基礎，俗話說：“人靠衣裝，馬靠鞍”。服裝是不會說話的語言，自信得體的服裝，能讓見到你的人，三秒內就喜歡你，從而願意跟你繼續交流並交往。服裝一定要根據場合不同穿著不同，服裝是提升氣場，體現身份、專業、嚴謹、態度的有力武器。

3.過硬的硬核競爭力。

硬核競爭力是職場生存的根基，更代表了你的江湖地位。過硬的本事讓你無人能替，所向披靡。專業嚴謹的工作作風，敬業負責的工作態度，讓你無論從領導、客戶到同事，都對你高看一頭，尊寵有加。做事靠譜、有責任、有擔當、有使命感是你的標籤。

【總結】總之職業形象的打造是一個系統工程，它不是單靠某一方面的提高來建立的，更應該是360度、全方位、無死角的系統打造。無論從精神面貌、外在形象、硬核能力等等，都要徹底用心經營，長期打造，這樣才能夠讓你在江湖中價值不斷躍遷，實現自我價值的螺旋式上升。

良好的職場形象就是生產力，就是注意力。隨著社會的發展，有價值的不再是資訊，而是別人對你的注意力。

人類正在進入一個“形象經濟時代"。職場人具備良好的形象，就能保證前程似錦，一路順風。良好的職場形象是你必須積累的資本，它將成為你開拓事業的跳板。

職場形象該怎麼建立呢？形象並不僅僅指一個人的外表，它包括長相、穿衣、髮型、化妝的組合概念，是綜合素質的體現。雖然個人形象首先體現在外表上，但更重要的是外表之下你的言談舉止和行事風格等。因此，內在的氣韻與外在的形象是須臾不可分離的。塑造良好的職場形象一定要注重自己容貌、著裝、體態、語言、健美等自身的全面把握。