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還能長高嗎?
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  • 1 # 跳出一隻淨凡

    這個問題誰也不敢給你保證。

    首先,人的身高的決定因素大致分為遺傳和後天兩個方面,如果你的父母高,你長高的機率會很大,根據你的描述你的堂哥挺高,我認為你也很有可能會高。

    還有一個因素就是後天的努力,如果你想長得更高,多吃一些身體骨骼發育需要的營養物質,比如瘦肉,雞蛋,魚,牛奶等等,但是要合理搭配,不然會橫向發展,同時還要多做運動,跑步、打籃球、游泳等。不要去健身房擼鐵,俯臥撐什麼的,因為這樣會抑制你的骨骼發育,等定型了再去也不遲。打籃球是最刺激長高的體育運動,但是危險係數高,對膝關節和踝關節的殺傷力很大,所以年輕不要爭強好勝,適度鍛鍊就行,灌籃什麼的不要經常做,歲數大了會後悔,別問我是怎麼知道的……

    綜上所述,如果你能堅持我不敢說百分之百,至少八九成把握你會很高,甚至超越你堂哥,你當下要做的就是開開心心的,把精力用在學習和工作上,不要想這些意淫又不會長高的事,祝你成長快樂。

  • 2 # ghkttt

    其實說真的基本上是不可能了。如果你堅持運動營養跟得上長到180還是有可能的。20歲身高基本已經定型了,當然有個別人20歲以後還會稍微長一點,正常情況下你的身高最終不會超過180!

  • 3 # 冷酷的暖男男

    這個是非常有可能得,對於男生來說在18週歲到23週歲之間處於骨骼生長平緩期,你要給骨骼一定的刺激,和健康的營養,最重要的是睡前和起床後的拉伸,拉伸很重要 要花一些時間來充分拉伸。

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