提升自己的獨立主見，加強見識！多讀書，多鍛鍊自己不能客服的事情，和不想面對的事情，不要一味逃避問題，這麼才能克服玻璃心，而不是別人一說就沮喪的心態，共事也要直言面對，克服心理陰影！先自我強大起來，這樣形成強大的心態，克服自己的玻璃心，才是最好的選擇，而不是想著算了。敏感、脆弱先慢慢改變，多一些人際交往！

玻璃心其實就是對別人的評價太過於敏感，別人說一下可能就覺得委屈，總別人的關注點在自己身上，其實不是的，每個人最關注的永遠都是自己。

玻璃心對工作和生活都是很不利的，接受不了壓力的批評。要想更好的共事，捏碎玻璃心是必須的。

培養自己的主見，凡事先思考，不要怕犯錯，誰不是從犯錯中一步步走過來的。

透過死嗑工作中的專業點來應對上司的批評

不斷培訓和學習來提升工作能力。

讓自己忙起來，用積極的忙碌來弱化工作中的焦慮和脆弱情緒。

一點點造就自己抗摔耐打的精神。

有時候陌生的敵意其實毫無價值的，不可能讓所有人都喜歡你的，不管你做任何事，都會有人討厭的，我們唯一能做的就是不要去傷害別人，做自己想做的

在職場上我見過兩種玻璃心的人。一種是我們常說的刀子嘴豆腐心的人，另一種是膽小怕事處處受人欺負的人。

面對刀子嘴豆腐心的玻璃心女孩，我往往表現得比較冷漠。因為她心直口快的性格有時候會讓人覺得說話不經過大腦，說出來的話很傷人。即便內心知道她們的內心的好的，但是有時候也會忍不住因為她們無意間說的某句話而吵架。

面對那些膽小怕事、處處被人欺負的玻璃心女孩，我會因為自己的無能而感到愧疚，因為自己想在欺負她的時候幫助她，又感覺力不從心。為此我甚至不敢直視她，只能在她哭泣的時候，遞給她紙巾擦擦淚。

在同情她的同時，我忠心的希望她能夠堅強起來對欺負他的人做出反抗。

“玻璃心”在當今社會里太多了，可以說好多九零後都是家裡的獨苗，都是家裡的王子和公主，當然也好多都有一顆“玻璃心”。不乏也有很多其他的“玻璃心”。

我覺得該找一份工作，因為可以在這個現實的社會中可以磨鍊自己，慢慢的沉澱積累經驗，當然調整好心態是最重要的也是最難的。

比如一位銷售在遇到一個刁蠻的客戶時，在交流中受到了很大的心裡創傷或者不滿消費者，在這個事情發展的過程中，會很“痛”，正因為這個“痛”我們可以從中學習經驗調整好心太，慢慢的變的強大起來。

最後希望大家的“玻璃心”最後都能成熟起來。

我的觀點和經驗：現在的小孩基本上都是玻璃心，因為從小都是被寵大的，“玻璃心”顧名思義就是易碎，所以，在共事相處時，給予溫暖，關心，關懷，照顧，並且透過一段時間相處，逐步相互提升社會適應能力，壓力承受能力，人格獨立能力等。希望快快成長強大起來。

有兩種辦法

1，保持距離。

2，拉近距離。

如果不怕麻煩，不怕引火燒身，自己有時間，有耐心，有耐力，那就用辦法2。也許你能感化她，感動她，影響她，改變她。

若你不具備以上幾點，那就請用辦法1，免得自找麻煩，自找不快，因為你改變不了她，更拯救不了她。

彼此相安無事就行了。