新媽媽產後衣著應整潔舒適、冷暖適宜，衣服最好寬鬆、透氣，也不宜束胸，以免影響血液迴圈或乳汁的分泌。根據季節的不同，適當增減衣物

在夏季新媽媽雅的衣著應該保持涼爽、方便、排汗，新媽媽的衣著、被褥都不宜過厚，最好用棉製品，方便吸汗。若汗溼衣衫，應該及時更換。

新媽媽在冬季應該注意保暖，床上鋪蓋和被子要鬆軟暖和，最好穿棉衣或羽絨服，腳穿厚棉線襪或羊絨襪，後背和腹部尤其需要保暖。

新媽媽在春秋季季，被褥應該比平常人稍厚，以無熱感為好，穿薄棉線襪。

新媽媽可以選擇合適的束腹帶來收緊腹部，以防腹壁下垂，但不可以過緊，以免影響腹腔臟器的生理功能。

新媽媽應該選擇舒適、透氣的布鞋或軟底鞋，不要穿高跟鞋，因為穿高跟鞋會使身體重心改變引起腰痠腿疼。即使在夏天也不要赤腳，應穿棉線襪或毛襪，防止腳底痛。

過分捂的不良習俗是不科學的，如果捂得太嚴，汗液無法蒸發，影響體內散熱，造成體溫升高。尤其在炎熱的夏天捂得太嚴，可能造成中暑，新媽媽的衣著應該隨著四季氣候的變化而進行相應的增減。

產後應該如何根據拒絕的不同增減衣物？產後女性身體比較虛弱，體溫較平常要低，免疫力下降，這個時候非常容易生病。一、衣服首要選擇應以保暖為首，衣服面料應選擇棉麻毛絲類，吸溼性好，保暖性好比較合適。二、衣服最好選擇寬鬆型，便於產後散熱和哺乳。三、衣服勤換洗，保持乾淨衛生，預防滋生細菌。

服裝具有調節人體氣候的能力。中國大部分地區一年四季分明，因此根據時令和季節的變化合理地選擇著裝，對保證人體的健康是十分重要的。產後的媽媽更是應該注意服裝的選擇和增減。據根我個人的見解，幫你梳理出如下:

根據春、夏、秋、冬季節特徵，選擇衣服注意的細節

夏季 氣溫高、溼度大，給人以悶熱的感覺，因此適宜的服裝應當是寬鬆、透氣、吸溼性好的衣服。建議選擇純棉的哺乳襯衣和長褲，可以使人感到舒適並方便哺乳。另外服裝的顏色以白色或其他淺色調為宜，能夠有效地反射太陽的輻射，減少熱量的吸收。

春、秋季節 春、秋季節的大部分時間裡，氣溫冷熱相宜，著裝的自由度比較大。但是在初春和深秋時節應注意自己的著裝，這兩個時節天氣變化多端，溫差較大，處於季節交替的時令，著裝不易掌握好。“春捂秋凍”這句民諺為我們提供了穿著的要領。在秋未時節，不應過早地穿上厚衣服，否則會抑制人體體溫調節機能的適應性。適當少穿衣服，經常受點冷刺激，即使人的面板血管收縮擴張功能加強，促進血液迴圈，增強身體的耐寒能力。初春季節，氣溫變化無常，過早地脫去冬衣，一旦出現寒流，氣溫驟然下降，極易導致人體疾病的產生。因此春秋季節服裝的選擇主要是注意根據時令和氣候的變化進行適宜地增減，這樣才會益於健康。

冬季 冬季的著裝選擇應注重衣料的保溫效能。衣料的保溫效能取決於衣料纖維中的空氣量的多少，纖維中固有的空氣多，保溫效能就好，如羊毛、鴨絨、蠶絲、棉花等都是較好的保溫材料。冬季的著裝要有“層次"感，內衣應是吸溼性透氣性好的棉織品，便於吸收水分向外散發、調節服裝內氣候。中層要穿含氣量大、通氣量小的服裝，在人體周圍形成一個乾燥而靜止的空氣層，保暖性好。外衣要穿含氣量小、通氣量大、導熱性小的織物，避免體熱外散，利於防風和保暖，服裝的多層次，既有利於保暖，又有利於增減衣服數量。

根據月子的特殊需求，這些細節也不可少

1、寬大、柔軟。選擇棉質或其他透氣材質的衣服，因為新媽媽容易怕熱，所以衣服不能太緊身、憋悶。

2、顏色以淡暖色調為主，例如淡粉紅、月牙白等。這樣的顏色會令心情平靜、溫和。

3、因為產後容易出汗，所以衣物要多備幾套，勤換洗、晾曬。

4、根據季節增減衣物，切不可因為怕“受風"而過分地捂著，也不可因為貪涼而少穿衣物

產後媽媽也可以準備這四套衣服，既滿足場合需求，又保持心情愉悅

第一款：哺乳服

哺乳服一般比較寬大、舒適，胸部位置有能夠掀開的設計，讓新媽媽在哺乳時可以不必脫下衣服，避免著涼。

第二款：保暖開衫

根據季節選擇一件方便易穿的開衫，主要是為了夜晚起身餵奶時可以避寒，無論是冬夜還是開了空調的夏夜房內，備一件開衫，很方便哦！

第三款：寬鬆家居服

和家人一起用餐、做做產後恢復運動時可以穿著。可以選擇自己喜歡的樣式、圖案，讓心情棒棒的。

第四款：外出服

滿月了，要去打預防針、辦滿月酒、見見朋友，所以準備好看的外出服，漂漂亮亮的心情才會更好。

特別提醒:冬天坐月子的媽媽。產後在溫度低的下雨天或者大風天出門，也要記得配合帶上帽子和圍巾，避免產後受寒出現頭痛的反應。夏天產後的媽媽在空調房裡面，如果冷空氣過冷，也要記得披外一件小外套保護肩頸椎不受寒。春、夏、秋、冬，根據溫度的變化要穿厚薄適中的襪子和蓋厚薄適中的被褥。

作為產後媽媽，穿衣成為頭疼的事情！產後媽媽容易發汗，常常什麼事情都沒有做就是一身汗，但是脫了又怕身體著涼，落下月子病。

產後發汗是正常的現象，這是為了媽媽能夠將體內的毒素排出體外，因此媽媽們一定要注意，不要穿著過少，哪怕是夏天，實在太熱的情況下，開了空調也不能將過多的面板暴露在外。

冬季在家儘量不要讓自己太冷，出汗頻繁也要根據自身情況去洗澡，但是千萬不要著涼了！穿衣正常的情況，一定要把腦袋也保護好哦，不然頭著涼了很容易會頭疼的。

春季和秋季正常穿衣就好，屋內通風的情況下切記不要對著風口吹，一定要保護好自己！