如果孩子不是明確缺少這些微量元素，就不建議長期吃，因為沒必要，既然叫微量元素，就是身體需要的非常少，沒必要每次每餐都補充，多了也是被身體直接代謝掉，所以意義不大。正常寶寶剛開始加補鐵的米粉（儘量選用符合中國情況的產品，一些歐美產品由於國家標準不同，含鐵量相對過高），慢慢開始吃肉了以後就可以直接吃普通米粉。新增越少，加工過程越簡單，相對食品也更安全。

在寶寶新增輔食初期，因為能吃的食物種類還比較少，所以需要米粉這樣營養相對全面，並且強化了鐵的食物，作為過渡和補充。這一時期，在確保不過敏的前提下，需要儘快增加輔食的食材種類，等寶寶能吃的食材種類，涵蓋肉蛋、蔬菜、豆製品以後，就可以從其他食物中攝取到足夠均衡的營養，自然也就沒必要再繼續吃米粉了。通常情況下需要1-2個月的時間來過渡。媽媽經驗，僅供參考。

6-7個月可以吃，但是不建議一直吃，一種食物孩子也會厭煩，另外隨著年齡的增加，孩子需要加大食物的顆粒，並且保證食材的多樣化，偶爾吃吃米粉是可以的，但是粥、麵條、小餅這類的也要慢慢加上。

很多新手媽媽，在孩子沒出牙之前都不太敢加顆粒大一些的食物，一直吃泥糊狀的食物。孩子吃一點顆粒的食物就噁心乾嘔，之後就不敢加了，怕孩子卡住。我也是如此，大寶出牙晚，八個月還不敢加顆粒粗一些的食物，一度導致寶寶便秘，後來調整了食物的顆粒度和飲食結構才好轉。

孩子吃東西噁心乾嘔和出不出牙的關係不大，相反帶有一定顆粒感粗糙的食物可以緩解出牙引起的不適感，對寶寶以後的語言發育也起到促進作用，一直喂泥糊狀的食物會讓孩子錯過練習咀嚼的關鍵時期，即使出牙也可能不願意接受需要咀嚼的食物。

我們經常看到兩三歲的孩子還只能吃粥和爛麵條，所以無論是否出牙，都要鍛鍊寶寶的咀嚼意識和動作。如果寶寶剛開始並不愛咀嚼，家長要動作誇張的咀嚼給寶寶看，讓寶寶反覆的模仿，一般都會有很好的效果。

寶寶吃了會幹嘔或吐出，家長不敢再喂，這種情況其實是正常的表現，不要過於緊張，可以小口喂或者稍微再弄細碎點，千萬不要放棄嘗試。當然，也有可能是寶寶味覺敏感，對新的食物味道不太接受出現噁心的情況，只要下次換一下製作方法或者搭配方法再做嘗試，如果寶寶這次不吃，不勉強，以後再試。千萬別放棄，就像學習走路也一定會摔跤一樣，增加顆粒感食物噁心或者卡一下也是在所難免的，在喂輔食時多注意就好了。

孩子剛開始新增輔食的幾個月，至關重要，關係著寶寶以後會不會挑食，為良好的身體發育打基礎。不要因為一兩次不好的體驗，放棄嘗試，讓孩子錯過對食物探索的敏感期。所以建議媽媽們不妨多花一點點時間和心思哦～

及時給寶寶新增輔食是寶寶成長路上的一個重要過程，新增輔食的時間一般是4到6個月。而大部分寶寶吃到的第一樣輔食就是米粉。

關於米粉的新增，寶爸寶媽們應該注意什麼呢？寶寶輔食新增的原則有呢些呢？某一樣米粉如鈣鐵鋅米粉寶寶能長期吃嗎？讓我們來解答這些問題。

寶寶輔食新增的順序和原則有哪些

按傳統的說法，寶寶新增輔食的順序是:

汁泥沫碎。

每兩單三個月輔食上一個層次。

輔助食品引入的原則:

從少到多:即在哺乳後立即給予嬰兒少量含強化鐵的米粉,用勺進食,6~7月齡後可代替1次乳量。 從一種到多種:如蔬菜的引入,應每種菜泥(茸)嘗1~2次/日,直至3~4日嬰兒習慣後再換另一種,以刺激味覺的發育。單一食物引入的方法可幫助瞭解嬰兒是否出現食物過敏。 從細到粗:從泥(茸)狀過渡到碎末狀可幫助學習咀嚼,增加食物的能量密度。 從軟到硬:隨著嬰兒年齡增長,其食物有一定硬度可促進孩子牙齒萌出和咀嚼功能形成。 注意進食技能培養:儘量讓孩子主動參與進食,如79個月孩子可抓食,1歲後可自己用勺進食,既可增加嬰兒進食的興趣,又有利於眼手動作協調和培養獨立能力。不宜使用強迫、粗暴的被動餵養方式導致嬰幼兒產生厭倦和恐懼進食的心理反應。關於米粉的選擇

這裡所說的米粉，是指包括強化鐵，強化鈣，強化鈣鐵鋅等型別的米粉。

強化鐵的米粉是有必要吃的，因為寶寶在4個月左右源於母體的鐵會消耗完，需要從外界補充，否則會導致缺鐵性貧血。

強化鈣和鋅的米粉則不是必要的。

強化鈣鐵鋅等米粉可不可以長期吃

長期吃是可以的，但不能影響其他輔食的新增，米粉只是一個過渡食物，不能代替其他食物，也不能給孩子提供足夠的營養物質。

不可以。高鐵米粉是很好的第一口輔食，只是作為過渡，在四至六個月的時候酌情新增。寶寶接受度高，基本八個月就可以吃肉糜了，米粉就能退休了。當然沒吃完的繼續穿插著吃完沒問題，但不能一直靠著米粉當輔食主力，那父母也太懶了。

01寶寶吃米粉，主要是為了補鐵。

現在都追求科學育兒，很多媽媽知道，寶寶的第一口輔食最好是選擇米粉，因為它容易消化，也比較好吸收，也不容易過敏，重點是寶寶還比較容易接受（喜歡吃）。

眾所周知，寶寶的第一口輔食（米粉），首選富含鐵強化的米粉，這是因為寶寶這個階段對鐵的需求增加，母乳或者配方奶中的鐵含量遠遠達不到每天需求的攝入量，所以必須額外從食物中補充。

02鈣鐵鋅米粉嬰兒可以長期吃嗎？

根據寶寶每個年齡段的輔食新增原則，鈣鐵鋅米粉不建議長期給寶寶吃。

寶寶輔食新增的重要原則之一是：每次只新增一種新食物，並遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、循序漸進的原則。

這是由每個階段寶寶的口腔發育能力不同決定的。如果長期給寶寶喂鈣鐵鋅米粉等這些泥糊狀的食物，不按階段新增其他輔食，勢必會影響到寶寶咀嚼能力的鍛鍊。

這不僅對寶寶日後的進食造成困難，也會影響到寶寶今後的語言能力的發展，包括髮音吐字，表能能力不清晰等。

而且，在6-8個月，當寶寶逐漸適應了高鐵米粉的過程中，就應該逐一新增各種新的食材，讓寶寶開始嘗試了，除了寶寶的營養需求之外，這當然也為了避免寶寶日後挑食，促進口腔咀嚼能力的發展。

另外，輔食初期，寶寶對鈣和鋅的需求量在母乳和配方奶中已得到足夠的攝入量，也不一定需要額外從米粉中補充，而鐵是必須額外補充的，所以，新增高鐵米粉非常有必要，有利於避免寶寶出現貧血。

【奕媽說】

事實上，強化鐵米粉也沒有明確規定要吃到什麼時候結束。我們知道，選擇米粉作為輔食也主要是為了給娃補鐵，但並不是非要吃米粉的，如果寶寶喜歡吃肉，肉泥也是很好的補鐵途徑。

但是，根據寶寶的口腔發育能力，也不能一直給娃喂泥糊狀的米粉了。為了鍛鍊孩子的咀嚼能力，當寶寶七八個月左右的時候，就要開始新增其他性狀的輔食了，不能單純地一直吃米粉哦。

所以，寶寶的輔食新增是有一定的原則的，即使是高鐵米粉，也不建議長期給寶寶吃。