天道酬勤，衝著這份自律，詹姆斯在NBA取得巨大的成功不是偶然而是必然。奪冠之後第五天，老詹就恢復了訓練。老詹對自己的要求近乎苛刻，做就要做到最好，不想在自己的職業生涯裡留下遺憾。

勒布朗詹姆斯，03黃金一代的選秀狀元，天之驕子，還未進入聯盟，他出色的籃球天賦、變態的身體素質就轟動了整個聯盟，多少球隊都是夢想得到詹姆斯，因為，詹姆斯就像曾經年輕的奧尼爾、鄧肯那般，在他身上可以有無限的可能，球隊的基石。

而詹姆斯也不負眾望，在他效力的每個球隊都奪得了總冠軍。2011-12、2012-13賽季攜手韋德、波什為熱火奪得兩連冠，2015-16賽季攜手歐文、樂福為騎士奪得球隊首冠，2019-20賽季攜手戴維斯為湖人奪得總冠軍（後科比時代的第一個總冠軍），四次奪冠均當選了FMVP。

無論是韋德、歐文還是戴維斯，當和詹姆斯做隊友，球隊的當家球星只有一個，那就是詹姆斯，這就是實力強大的體現。

詹姆斯出道即巔峰，一巔就是17年！

職業生涯17載，獲得過4次常規賽MVP，早已是現役聯盟第一人，生涯常規賽場均27.1分7.4籃板7.4助攻，季後賽場均28.8分9籃板7.2助攻。

曾經我們經常感嘆老詹打滿全場，不知道累，身體素質真的太變態了。但是如今隨著歲月的流逝，即將年滿36歲的詹姆斯也不得不服老，高強度的比賽對身體的消耗太大了，身體恢復也越來越慢。

他知道終歸會老去，運動能力也在慢慢衰減。要想保持聯盟競爭力，只有保持好自己的身體狀態。不能在依賴身體去打球了，只能用不間斷的訓練來保持身體狀態，讓自己身體時刻處於一個健康的狀態，才有資本去和聯盟的年輕球員去競爭。

只有自助者才能天助也！聯盟裡從不缺乏天之驕子，但是像詹姆斯、庫裡、杜蘭特這樣取得成功的又有幾個呢？更多的是像維斯特、比斯利這樣的傷仲永，空有一身的天賦，卻不知道努力，沉迷於紙醉金迷的生活，貪圖享樂，沒過多久就會被聯盟所淘汰。

揮灑多少汗水，你就能取得多大的成功。凌晨四點的洛杉磯，又有多少人看到，並一如既往的堅持下去呢？所以你會看到在最後一戰還能砍下60分的科比，36歲的詹姆斯在季後賽還能平框暴扣，並拿下總冠軍。你只看到他們讓人羨慕的天賦，卻沒看到他們為了成功，在訓練場揮灑汗水，努力刻苦訓練。

詹姆斯帶領湖人奪冠有多久了？從奪冠日算起，現在剛好過去了5天時間。通常來說，球員們在奪冠之後會去享受一個較長的假期，要麼約上三五好友出遊，要麼就是在家陪伴家人。但也並非所有球員都會這樣選擇。詹姆斯就在今日更新了自己的社交媒體，他曬出了自己在自家訓練房練習力量的畫面，而陪同的還有自己的小女兒朱莉。從畫面中我們可以看到，詹姆斯在瑜伽球上努力的進行力量訓練，而朱莉也拿起了兩個小啞鈴在一起練習。那麼這意味著什麼？

對於詹姆斯的強，我們首先的印象就是他那獨一無二的身體素質。從進入NBA以來，詹姆斯就有著非常強悍的身體。姚明曾經在一次封蓋詹姆斯後說過，詹姆斯撞在身上就像被一輛卡車撞上。這樣的比喻雖然有點誇張，但也真正的體現了其恐怖之處，這也是詹姆斯與生俱來的天賦。但是在這種天賦之外，更多的應該看到詹姆斯的努力和自律。在剛剛結束的這個賽季，詹姆斯不但帶隊拿下了總冠軍，個人還拿下了MVP。

其實這個MVP並不容易，要知道詹姆斯馬上就要36歲了。通常來說，他這個年紀的普通球員早已從聯盟中消失，即便在巔峰時期是全明星的球員往往也已經退居二線，成為輔佐聯盟新星的導師，而這個年紀的詹姆斯依然是聯盟中最好的球員之一。這一切自然與詹姆斯的努力和極度自律分不開關係，我們聽習慣了詹姆斯一年花數百萬管理自己的身體，而這一次他則是在奪冠後5天就開始了訓練。

除了前面所說，我們還可以看出詹姆斯對將來的展望。如果詹姆斯已經無慾無求，那麼他何必這麼早就開始訓練？對於詹姆斯而言，他定然還將在下賽季追求總冠軍，如若能夠成功，那麼他職業生涯總冠軍數量將達到5個。而這樣的結果勢必對其歷史地位產生巨大影響。最後一點，詹姆斯如此的自律很可能是在追尋一個更長的職業生涯。

目前球迷們對詹姆斯最為期待的莫過於能夠實現他和布朗尼在NBA同臺競技，目前從詹姆斯的角度來看，想要實現的問題似乎並不大。雖然目前詹姆斯馬上36歲了，但是他無論是競技狀態還是展現出來的身體狀況都非常的出色，只要繼續努力訓練並保持身體健康，詹姆斯想要打到40歲並非難事，完全可以等到兒子布朗尼進入到NBA之時。

目前唯一的問題在於他的兒子布朗尼。目前16歲的布朗尼在同屆全美高中生中排在第30位，這個排位可不怎麼樣。要知道，布朗尼可是從小在最好的環境下進行訓練，如果天賦真的非常好的話，布朗尼應該在同齡人中屬於排名頂尖的一類。但現在屬於逐年下降的情況，詹姆斯父子同臺的願望取決於兒子，而非他自己。