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1 # 寶貝的成長日記1
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2 # 小檸萌母嬰生活館
有機純牛奶，應該只是噱頭吧，對比市面上的有機配方奶粉你就知道了，估計根本不是有機，這種奶叫調製乳品，如果寶寶還小強烈建議寶寶喝配方奶，不然肯定會營養不良，這幾年因為寶寶口糧問題出的事情可不少
有機純牛奶，應該只是噱頭吧，對比市面上的有機配方奶粉你就知道了，估計根本不是有機，這種奶叫調製乳品，如果寶寶還小強烈建議寶寶喝配方奶，不然肯定會營養不良，這幾年因為寶寶口糧問題出的事情可不少
可以喝
最近主要抓的點是降低了行業標準。
要相信國家。
買東西可以看成分表和配料表。
下圖是我拍的家裡的牛奶，是紐仕蘭4.0
如圖是我網上找的蒙牛的牛奶3.2
營養成分表都標的清清楚楚，確實是富含蛋白質，補鈣佳品，鈣NRV都是10%+
相信成分表，這個不會有問題。
牛奶，含鈣、優質蛋白質、維生素等豐富營養。
《中國居民膳食指南（2016）》推薦，每天應吃 300 克鮮奶類及奶製品。
所以喝奶也不用太擔心，就是最近吐槽牛奶越來越沒奶味，就像喝水。但其實比喝水還是好多了。
如果給孩子選牛奶可以做以下參考：
全脂奶如果不是減肥或者吸收能力差的，全脂奶是更好的選擇。裡面含有脂溶性維生素更多。而且口味更好。
生牛乳選擇配料表是生牛乳，沒有其他亂七八糟新增的牛奶。
蛋白質、鈣買牛奶的時候一般都會表明蛋白質是多少。價格一般和蛋白質這個3.0/3.2/4.0息息相關，如果是孩子，有條件直接4.0的
鈣也是一個重要的衡量指標，NRV越高當然越好。