我們也可以用一些小小的心機來讓孩子能後把飯嚥下去，下面分享三點。

1、您在喂寶寶吃飯的時候可以和寶寶一起吃，然後您這邊可以做一些比較誇張的吞嚥動作。這樣可以讓孩子跟著你吞嚥，孩子覺得好玩就會跟著做。這招是比較常見的也是比較有效的，您這邊可以試試哈。

2、您這邊可以人為的加大孩子平時的活動量，這樣孩子既鍛鍊了身體，也增加身體能量的消耗。孩子也會感到餓了，一般情況下孩子餓了胃口會非常好。您這邊也可以試一下這個，而且又可以增加親子之間的互動，何樂而不為呢？

3、這一點也是很多年輕媽媽常犯的一點，老是給孩子一些零食吃。所以您這邊可以考慮在飯前禁止孩子吃零食，寶寶自然會乖乖吃飯。

4、家長新增輔食新增的太晚了，導致孩子不喜歡用嘴咀嚼吞嚥食物。畢竟習慣已經養成了，所以家長要有點耐心去糾正孩子吃飯時的不良習慣。

5、適量適度的給孩子做好吃的，這樣會讓孩子有期待感。這也是引起寶寶食慾的一種方法，儘量儘可能多的創造美食出來！

您這邊可以考慮一下以上情況，並且有針對性的試一下，看看能不能解決您的問題哦！

30個月的孩子吃飯含著不吞嚥的情況是經常性的行為還是偶爾，如果是經常性的行為，寶爸寶媽先帶孩子到專科醫院檢查一下，看是否是生理的原因造成的吞嚥功能不足的問題？

如果不是生理的原因，就要找到護理的原因了，護理的原因：

1、是否孩子積食沒有食慾，根本就不想吃，就讓孩子空空肚子。

2、是否孩子不會吃，就是不會張開嘴吃，沒有找到大口吃飯的技巧，這需要寶爸寶媽耐心引導解決。

3、是否飯菜口味的問題，寶爸寶媽想辦法讓飯菜多樣化。

寶寶含飯一般是以下幾個方面原因

一、寶寶的咀嚼能力差，寶寶的咀嚼能力需要透過相當長的時間才可以得到提升，所以作為寶爸、寶媽不要操之過急，要有耐心地給孩子有足夠的時間去進食，當然慢慢的隨著寶寶長大，吞嚥能力會提升，含飯的現象會逐漸消失。

二，寶寶不想吃，有時候你會發現寶寶並不想繼續吃下去了，他吃飽了，你還想繼續追著他喂，寶寶當然吃不下，所以他就會含著飯一直磨著磨著，吞嚥不下去。

三、寶寶想自己吃。寶寶從八九個月的時候就可以新增手指食物了，你總是給寶寶餵食。其實他很想自己吃。

四、寶寶的關注點不在吃飯上，吃飯看電視、玩玩具等習慣是不好的。

寶寶生長髮育快，胃腸道負擔大，容易發生消化不良時預測的情況，如果是發現寶寶吃飯不認真，含在嘴裡不咽，這種情況，首先要注意給孩子均衡的膳食，多在食品花樣上下功夫，可以酌情補充微量元素鋅和硒，鐵，也可以應用健脾胃的中藥，比如健脾顆粒，醒脾養兒顆粒等等。

其實我認為，寶寶總是將飯含在嘴裡不下嚥，這主要是一個不良的習慣的問題，並不是什麼疾病的表現，目前這種情況主要是和孩子進行真誠的溝通，如果孩子改變這種習慣，一定要給孩子更多的表揚和鼓勵，讓孩子明白這樣行為是不對的，同時也不要逼迫孩子進行吃飯，儘量少食多餐。