不邀自來。

買買買的我，明知道碼字好累，但真的控制不住記幾，要答，就是愛分享的體質吧。

比起范冰冰6千一罐的清潔面膜，日本妹子更願意用這個——❶水橋保壽堂的去黑頭噴霧

價格：150RMB

曾獲得過日本樂天銷售冠軍等23個獎項，INS上有不少小姐姐都推薦用它做早晚兩次清潔。偶然一次在微博被推薦，就開啟了瘋狂種草之路，藥妝店甚至都用中文寫著每人限購10瓶...真的超級好用，長期用感覺髒都被吸出來了，幹皮妹子會有點幹，及時補水就好了。

❷bg黑臉娃娃面膜

價格：54RMB

這款面膜是我相恨見晚的一款，又平價又好用，比DHC的凍膜好用太多太多.....大油皮的混油皮妹子的福音。

❸摩洛哥黏土面膜

價格：68RMB

這款有塊狀和粉狀兩種，日本牌子，是不是從來沒聽博主點名過感覺像假的？不是的，這款面膜非常的地道，地地道道的本土牌子，日本妹子很喜歡。用的時候麻煩一點，每次用完，黑頭白頭扎堆出來，看著好爽。

❹科顏氏白泥淨膚面膜

價格：185RMB

清潔面膜中的一顆常青樹，不少人第一次用清潔面膜應該選的就是它家。怎麼說呢，一般話，無功無過。敏感肌一週一次。

❺伊索Aesop面膜

價格：180RMB/30ml

如果說你的面板和我一樣，敏感脆弱，風吹一吹就幹太陽曬一曬立馬黑，每天對著電腦冒油發黑，一熬夜吃辣就長痘，那我建議你別怕疼割肉入手這款伊索的櫻花面膜。

一瓶下來解決你大部分的肌膚問題，一定要厚敷厚敷厚敷......

像我有痘印，所以用完之後除了立即溼敷以外，還會塗上精華，你可有買他們家的葡萄籽精華（便宜還一大瓶），有痘印的妹子一定要用美白性質的精華，美容師告訴我的，經驗之談！

❻Lush嵐舒薄荷清爽面膜

價格：118RMB

有淡淡的薄荷味，身邊的少女們用過的人都說好，可見幾乎適合所有膚質。回購率很高的一款泥類面膜，而且這個面膜是純植物成分的，保質期4個月，非常短，這樣看來，什麼防腐劑新增劑應該是比較少啦！很安全。

❼Fancl黑頭面膜

價格：150RMB

他們家的所有清潔產品都很好用，溫和溫和溫和，這款日本導購說可以天天用，用了一瓶下來，痘痘少很多。有段時間我去針清痘痘，美容師說不要化妝不要用洗面奶，如果T區真的很油很油，那就一週用一次這款，可見這個商品有多溫和。還有一款three家氨基酸也非常適合痘痘肌用，價格都差不多，看你喜歡更適合哪個了。

❽IPSA 黏土按摩面膜

價格：169RMB

曾經的網紅爆款，淘寶銷量依然槓槓的，畢竟IPSA 流金水出名的不得了。這款面膜確實不錯，但我一痘痘肌，無感。身邊幹皮妹子非常喜歡，用完之後臉是嫩嫩的，水水的，白白的。

❾馥蕾詩 黃糖滋潤亮採澄糖面膜

黃糖面膜是樸實的瓷白瓶子，拿在手中沉甸甸的，低調但不失格調，開啟蓋子後看見黃糖的第一感覺就是好想舔一下，焦糖的甜裡透著柑橘的酸氣，還有若隱若現的草莓味道夾雜其中。不用像清潔面膜那樣很厚地塗在臉上，就薄薄地覆蓋住面板就可以了，上臉沒有緊繃感。我朋友做了代購，拿自己臉做了好多實驗這個也用那個也用，最後臉爛了，就靠它好了！

清潔面膜怎麼說呢，確實很重要。我們都知道面板要能補進去水，首先要清潔；其次面板如果清潔不徹底，引發黑頭粉刺。但是我想說的是，清潔面膜不要亂用，用到不錯的就繼續回購，混合著亂用容易搞爛臉，清潔面膜大部分都含有去角質成分，用多了非常非常非常不好。想要面板毛孔的髒乾淨點，不如不要化妝，吃的很清淡，每天運動排點汗，大概20天面板一個迴圈週期，緩過來很多，比用產品還好。這純屬獨家經驗之談了。

很多明星都在微博上po出過自己敷清潔面膜的照片

清潔面膜真的很重要，尤其是對於面板比較油，

經常冒痘、冒閉口、冒黑頭、毛孔還粗大

平常化妝比較頻繁的女生來說，

一週一次清潔面膜肯定是不能少的。

下面推薦的都是我用過的，百元以內平價好用的~

1. 俄羅斯阿卡菲老奶奶水洗面膜

參考價格：10/100ml

炒雞便宜大碗

不用懷疑為什麼這麼便宜

在俄羅斯買的話摺合人民幣才5塊左右

心水的小仙女不妨買來試試，10塊左右買不了吃虧買不了上當~

泥膜最怕的就是拔幹，但是這款完全不會，使用後不緊繃不假滑，很溫和，有種毛孔被打開了的乾淨。有網友評價說:“用完我大概見到了這輩子最白的素顏，第二天起來面板都很乾淨”

好評並不是空穴來風的，誰用誰知道。它的實際功效是開啟毛孔、深層清潔，達到肌膚白淨的效果，比較溫和、就是乾的比較快，敷的時候會覺得緊繃但是洗完不會幹。

2. 一葉子細滑嫩膚黑泥膜

參考價格：69/150g

我有個閨蜜是它家死忠粉啊，這款泥膜也是她安利的

泥很細膩，味道挺清新的，敷的時候不像其他泥膜很乾，這個敷了二十分鐘還是溼溼的很潤，清潔力度不算特別強的，中等吧，但是用過之後面板很細滑、還變白了一丟丟。含有香精，對香精過敏的寶寶慎重哈~

3. 英國AA網薄荷海鹽泥清潔磨砂面膜

參考價格：89/100ml

他們家的金盞花面霜和蘆薈海藻眼膠有很多寶寶應該都熟悉~這裡就不介紹了

這款泥膜特別適合夏天用，清清涼涼敷在臉上很舒服，但冬天用就。。。非常之酸爽你們懂的。有小顆粒的海鹽，非常非常小，而且含量不多，洗完很清爽。

但是這款的清潔力度也只能算是中等，

主要針對油皮、痘肌、熬夜黨，面板偏薄的慎重。

忍不住想跟小仙女們嘮叨幾句:

①敷清潔面膜之前可以用一些小方法，將面部毛孔“開啟”，讓清潔面膜更好地清潔毛孔內的“垃圾”。使用清潔面膜之前，可以先洗個熱水澡，或者是用溫熱的毛巾敷一下面部，這樣做面部毛孔受熱就會“開啟”很多啦。

②清潔泥膜普遍都比較難清洗，比較潤不會幹透的那種，我都是先用化妝棉擦掉再溫水清洗就比較容易啦，如果是幹得比較透的，先用保溼噴霧噴一下讓它軟化一些，再操作上面的步驟就可以啦！

走之前動動小手給個贊吧~ 提前送上一個麼麼噠～

11款測試產品

測試指標

實驗室測試：甲醛、菌落總數、重金屬、pH值

主觀試用：溫和性、清潔力、保溼性、易清洗度、肌膚改善

重金屬篇：科顏氏、歐萊雅、比度克、膜法世家4產品檢出微量鉛

多數泥膜的基質為高嶺土、膨潤土、天然泥等。此外，豆類研磨而成的粉末也常被當做基質使用。

相比起澱粉質衍生物、豆類粉末等，高嶺土、膨潤土均採自大自然，這意味著更天然，但也越可能出現重金屬殘留。

在《化妝品安全技術規範》（下稱《規範》）中對於鉛、汞均有限值要求，其規定化妝品中鉛含量低於10 mg/kg，汞的含量低於1mg/kg。

測試結果顯示，所有泥膜均未檢出汞（檢出限為＜0.025mg/kg），但是，包括科顏氏、歐萊雅、膜法世家和比度克在內的4款泥膜，檢出了不同數值的鉛含量，但均未超出《規範》要求。

值得注意的是，膜法世家的檢出量達到了9.04 mg/kg，十分接近《規範》規定安全限值。豬豬女孩們要格外留意啦~

業內專家表示，泥膜中的重金屬鉛，極有可能是原料中帶入，而長期使用含鉛較高的化妝可能會引起機體不良反應，出現神經衰弱、肝損傷等症狀。

但是呢，研究表明，面部對面板化妝品中鉛的吸收量不超過0.3%。泥膜作為洗去型護膚品，肌膚可能吸收得更少。

pH值篇：5款pH值偏高，一葉子不符合其執行標準

一般來說，清潔產品pH值呈鹼性，具有較好的去汙去油作用。但如果pH值偏高，則可能存在過度清潔的現象，長期使用還容易破壞面板表層的皮脂膜，膚感會發幹、發緊。

《規範》中並未對化妝品的PH值有具體規定，但在《QB/T 2872-2017 面膜》行業標準中，要求泥膏狀面膜的pH值應在4.0-8.5的範圍內。

但檢測結果顯示，包括悅木之源、貝佳斯、茵芙莎、一葉子、科顏氏在內的5款泥膜的PH均在8.5以上，pH值偏高，可能對肌膚不夠溫和。

不過，悅木之源、茵芙莎、貝佳斯、科顏氏四款產品均為進口化妝品，包裝上並未標示執行標準，因此無從判定。

一葉子則在其產品包裝上標示執行標準為QB/T 2872，即面膜行業標準。但檢測結果卻顯示其PH為8.9，已超出其執行標準所規定的範圍。

微生物篇：如新開封30天后，出現輕微汙染

泥膏狀面膜，水分含量足，營養成分多，如果防腐力度不夠，極容易成為微生物的宜居之地；比貼片面膜更“麻煩”的是，泥膏面膜多為罐裝，量大耐用，因長久儲存和來回取用，易產生二次汙染問題。

檢測結果顯示，11款清潔泥膜在開封時、開封后15天，菌落總數均未檢出（檢出限為＜10CFU/g）。

但在開封30天后，如新潔膚冰河泥檢出了極輕微的微生物汙染，菌落總數值為50 CFU/g，該數值離《規範》所規定的≤500 CFU/g仍有不小的距離。

不過，考慮到清潔泥膜為洗去型產品，且如新的菌落總數檢出值仍遠低於限值，因此，在肌膚較為健康的狀況下使用亦未嘗不可。

主觀試用篇：貝佳斯、御泥坊、悅詩風吟表現稍遜

若水分差值越大，即表示保溼力越好；油差值越大，則表示清潔力越強。（水分差值=敷面膜後的水分值-敷面膜前水分值；油分差值亦然）

悅木之源保溼、清潔力均為11款中最佳，其水分差值達到13.3%，上升最多；而油分差值則為-10.6%，下降最多。

悅詩風吟和貝佳斯用“實力”證明，其保溼性和清潔力無一可取。尤其在關鍵指標清潔力上，兩款泥膜在使用後，油分值不降反升，清潔效果不佳。

作為深層清潔產品，泥膜常常被詬病對肌膚不夠友好。不少志願者覺得“很緊繃”、“不舒服”，有志願者試用如新時，“面板出現了刺痛感”。

但盲測下來，也有一些產品，如一葉子、茵芙莎的溫和性表現不錯，使用時面板較少出現異樣感。

在試用後的最不推薦產品中，貝佳斯的提名較多。主要吐槽點是膚感較差，用後發乾發緊，面板粗糙。

此外，歐萊雅因膏體結塊偏硬，使用時較難塗抹，膚感緊繃，也是志願者不推薦的產品之一。

膜法世家則被吐槽“綠豆味太濃”，“廉價的香精味”，有志願者使用這款產品出現輕微過敏，另外還存在跟多數泥膜一樣，敷後面膜泥粘連結塊、較難清洗的問題。

肌膚的改善方面，泥膜的強清潔力會使得一些表層油脂和黑頭被清除，剛敷完的肌膚會一定程度上“變白變通透”，但御泥坊、比度克等產品，卻被吐槽使用前後肌膚毫無差別。

清潔泥膜小tips

最後，再來教大家一些關於清潔泥膜的小tips：

1.建議購買容量較小、擠壓型包裝的清潔泥膜，開封后儘量在三個月內使用完畢。

2.膨潤土、高嶺土的吸脂力較強，如果面板出油量大，建議購買以該成分為基質的泥膜。

3.敷泥膜的過程中使用噴霧，這樣不會太乾，還可提升對泥膜當中營養物質的吸收。

4.不建議等到都乾透才洗掉泥膜，那樣會對擠兌肌膚帶來一些不必要的刺激。

5.角質層較薄的肌膚、痘痘肌、敏感肌、乾性肌等不建議使用清潔泥膜。