很多時候我們都會覺得為什麼我的記憶力好差，我的理解能力不行。這種情況其實是可以改善的，如果什麼都不做，我們大腦怎麼會獲取這樣的能力呢？大腦會生鏽的。假如你能多看幾本書，鍛鍊自己的邏輯思維能力，梳理記錄一些情節故事。堅持下去，記憶力理解能力自然能得到改善。

我來回答下這個問題。

覺得自己腦子笨，理解能力差，能改善嗎？答案是，當然能改善。 方法很多，我講講大家都知道的，然後再解釋。

解決理解力差的方法：

1.預習

2.筆記

3.複習

下面是解釋(重點)

一、透過現象看本質。

正常人的大腦內部構成都是一樣的，愛因斯坦也是如此。所以從大腦本身來說，不存在笨與聰明之說。那為什麼反應慢，理解力差呢，聽不懂呢？我們來看下大腦的工作機制：

資訊採集(聲音、影象、氣味、感覺等)——資訊處理(邏輯判斷、平衡、深加工)——儲存(歸檔、分類)——呼叫(結合資訊庫資訊，對當前資訊加工處理)

是不是感覺跟電腦工作流程很像？沒錯，電腦就是依據人腦開發的。

資訊採集模組，這裡借用下佛教說法，即6根(眼耳鼻舌身意)，這裡解釋一下，身，身體，這裡指接觸身體產生的感覺，即觸覺帶來的資訊。意，就是我們的念頭。人類靠6根來獲取外接資訊，相當於電腦的鍵盤滑鼠麥克風等輸入裝置。只要你6根不壞，理解力差原因不在這裡。

資訊處理模組，相當於電腦的記憶體+cpu,你的電腦記憶體和cpu都出過問題吧？人類大腦也是如此，容易在這一塊出問題，為啥？容量有限+處理能力限制，加上使用頻繁。人類大腦一次可以有四五個模組來同時處理問題，過多的問題和過複雜的問題容易導致”宕機”，所以一心多用會使效率降低。而提前預習，可以有效降低這種壓力。和記憶體一樣，這個模組是臨時儲存，計算過的資訊會轉存資訊庫，然後就清空了，準備處理下一條資訊。記筆記就可以把資訊先轉存起來，不至於遺忘。有人會問了，同等學習條件下，為啥有的人就不“宕機”呢？這就是關鍵了。 面對同一問題，他們可以呼叫儲存的資訊庫裡的眾多相關資訊(硬碟），來幫助自己解決問題。這就說明了知識儲備量的重要性。在處理完資訊後，又把這一部分資訊歸檔到資訊庫中，以備後來用。

來講講儲存模組(硬碟)，這個是長效儲存模組，長效不等於永遠，長時間不用，也會慢慢遺忘，這個模組和資訊處理模組緊密相連，處理完整的資訊，儲存在主要位置，以利於經常呼叫，否則放置在次要位置。經常呼叫裡面的資訊，才能使資訊經常處於啟用狀態，使人反應靈敏。而複習就是最好的方法。

最後講下呼叫模組，簡單說就是學以致用，用儲存的老知識來解決新問題，知識儲備量大的，用10個知識點解決一個問題，知識儲備量少的，用5個知識點解決一個問題，這就是理解力的差距了，所以要多讀書，多學習。

講完這些，估計你也明白了問題出在哪裡，也知道了改進的方法，但是正確的方法很重要！

二、你真的瞭解這些方法嗎？

他用好了方法，良性迴圈，不然，很可能形成惡性迴圈。

1.預習

不是要預習全部知識，只挑重點問題預習，記錄下難點，疑問。減輕正課的壓力，帶著問題聽課，提升注意力。

2.筆記

記重點，記問題。記思路。防止大腦遺忘，要經常看才行，不然白記。

3.複習

多刷重點題型，歸納解題方法。充分調動大腦積極性，讓思維活躍起來。

三、你能改變嗎？

說了這麼多，關鍵在行動，行動才會改變，世上沒有笨人，只有懶人和勤快人。