燙、燒傷這樣的小意外，每個人都可能遇到。很多人習慣燙傷了第一時間會用冷水沖洗傷口，這樣的方法是對還是錯呢？

來自瑞士的研究人員在小鼠身上進行了研究，觀察不同處理方式對燙傷的恢復有無差別。他們將實驗小鼠分為3組，第一組將傷口浸泡在17攝氏度的涼水中20分鐘；第二組的傷口浸泡在37攝氏度的水中20分鐘；第三組僅包紮傷口，不用水沖洗或浸泡。結果發現，用37攝氏度的水處理傷口的小鼠，受到的組織損傷明顯輕於其他兩組老鼠。

研究領導者、整形外科醫師雷托爾·威斯汀表示，用太涼的水沖洗燙傷部位，雖然能讓面板冷卻，但可能導致面板溫度過低，影響血液迴圈的恢復。因此，不慎被燙傷後，可以先用冷水沖洗幾分鐘，然後再用37攝氏度左右的水浸泡或沖洗，有助於幫助傷口恢復血液迴圈。

燙傷怎麼處理？

遠離熱源：首先快速遠離熱源，並且小心脫掉燒燙傷處衣物，讓傷口裸露；如果衣物粘在面板上不能脫下，可以用剪刀剪開，不要強行脫下，以免對傷口造成損傷。

降溫散熱：剛被燒傷、燙傷傷口處會有大量餘熱，需要作降溫散熱處理，否則會燙傷深層面板，造成更深程度的燒燙傷。可以用食用白酒（20~50多度白酒，不可用酒精）或大米第二遍淘米水（如果自來水質量不好，可以用純淨水或者涼開水淘米，取第二遍淘米水）沖洗傷口降溫，也可以用藥棉浸溼白酒敷在患處降溫，這樣可以快速吸收燒燙傷處餘熱，有緩和痛感和防止起泡的作用。

注 意：不要用生冷水沖洗傷口降溫，否則會熱毒內浸，造成傷口發炎感染，肌膚潰爛，大大增加留疤機率。

水泡處理：燒燙傷引起的水泡是需要挑破的，否則容易化膿感染，還會影響創面對藥物的吸收，對傷口恢復不利。小水泡用消毒針頭低位挑破，把水放幹；大水泡可用消毒剪刀剪開一個口，把水放幹。水泡挑破後泡皮不要剪掉，更不能用手撕掉，泡皮能夠保護創面，防止傷口感染髮炎。

創面上藥：水泡挑破後在燒燙傷處用藥，如果沒有燒燙傷藥，可以用萬花油或蘆薈汁均勻塗在傷處；如果有燒燙傷藥，如：完膚油燙傷藥，可以直接塗抹燙傷藥，能夠得到及時有效的治療。上藥後傷口儘量不要包紮，如果必須包紮，可以用乾淨紗布包紮，不能包得太厚太嚴，注意透氣，不然會影響傷口恢復速度，造成燒燙傷久治不愈。

明確的告訴你，要用涼水沖洗。

日常生活中，面板燙傷屢見不鮮，尤其夏天，如熱水瓶的爆破或被打翻，衝開水時彼此相撞，孩子在廚房裡玩耍導致沸水燙傷，或孩子在洗澡時誤入未競溫的熱水浴盆；最厲害的是在高壓鍋燒煮米粥或綠豆湯時因汽閥失靈而造成嚴重的面部蒸汽燙傷。

萬一發生這些燙傷，首先不要驚慌，也不要急於脫掉貼身單薄的諸如汗衫、絲襪之類衣服，應迅即用冷水沖洗。等冷卻後才可小心地將貼身衣服脫去，以免撕破燙傷後形成的水泡。

冷水沖洗的目的是止痛、減少滲出和腫脹，從而避免或減少水泡形成。沖洗時間約半小時以上，以停止沖洗時不感到疼痛為止。一般水溫約20℃左右即可。切忌用冰水，以免凍傷。

如果燙傷在手指，也可用冷水浸浴。面部等不能沖洗或浸浴的部位可用冷敷。冷水處理後把創面拭乾，然後薄薄地塗些藍油烴、綠藥膏等油膏類藥物，再適當包紮1~2天，以防止起水泡。但面部只能暴露，不必包紮。如有水泡形成可用消毒針筒抽吸或剪個小孔放出水液即可；如水泡已破則用消毒棉球拭乾，以保持乾燥，不能使水液積聚成塊。

燙傷後切忌用紫藥水或紅汞塗搽，以免影響觀察傷後創面的變化。大面積或嚴重的燙傷經家庭一般緊急護理後應立即送醫院。 民間所說燙傷後浸泡在醬油裡是錯的，因醬油本身含有大量細菌，也不利於散熱，容易引起傷口感染。燙傷後也不可塗抹牙膏。

面板燙傷要注意創面清潔和乾燥，冷水沖洗後應避免再浸水。約2~3天后創面即可乾燥。此時就不必塗藥。10天左右時間就可脫痂癒合。屆時若不癒合，則應請醫生看看是否因燙傷較深或有感染。燙傷後一般不用抗生素，如創面1~2天后還是紅腫、疼痛加劇，則有感染之嫌，可在醫生指導下進行治療，以免增加不必要的痛苦。

沖涼水是最直接最重要的方法，比塗任何藥膏都有效，當然講求一個時效性，必須是被燙後馬上所需採取的。千萬不能亂塗牙膏或其他藥膏，可能會對面板造成二次傷害。

個人覺得還是應該立即用水衝，記得有一次不小心把手燙了，因為沒有及時涼水沖洗就去醫院的，結果二度燙傷。醫生當時囑咐說如果開水燙最好立即在涼水中沖洗十五分鐘，這樣面板溫度能及時降低三度燙傷變成二度，二度燙傷能變成一度。

在各類燒、燙傷後，可採取美國紅十字的燒燙傷處理辦法：

1. Cool the burn under cool running water for at least ten minutes.用流動的冷水沖洗燒燙傷部位降溫，至少十分鐘。

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降溫能減輕疼痛、水腫和結痂危險、燒傷部位降溫越及時，降溫時間越長，造成的損傷越小。

2. If the burn requires further medical care, loosely cover the burn with plastic wrap or a clean plastic bag. Otherwise, it does not need plastic covering. 如果燒燙傷需要進一步的醫療處理，可臨時用保鮮膜或乾淨塑膠袋輕輕蓋住傷口。反之，不應用塑膠物品覆蓋傷口。

這能保持傷口清潔，避免感染。保鮮膜或乾淨塑膠袋是理想的覆蓋物。因為它不易粘在傷口上，並可保持空氣不接觸面板表面，從而緩解疼痛。

3. If necessary, call 120 or get someone else to do it.如有需要，撥打120或請別人幫忙去打。

如果孩子被燒燙傷，燒燙傷後起了水泡，且累及身體多處部位，包括手、足、關節或面部、或者皮下組織已經暴露。一定要撥打120。

常見誤區

誤區一：塗香油或者奶油在傷口上緩解燒燙傷

香油不能對燒燙傷降溫。所有的油都會阻止熱量散發，這與我們需要做的降溫是相反的。如果你塗了東西在傷口上，到醫院清創時務必要去除，這可能造成不必要的疼痛通和損傷。

誤區二：用冰給燒燙傷降溫

不能用冰給燒燙傷降溫，最好用水。冰可能會進一步損傷面板。如果沒有水，你可以用其他冷的流動液體。

誤區三：用粘性繃帶包紮傷口

粘性繃帶會粘住面板，造成進一步損傷。用乾淨的保鮮膜或塑膠袋蓋住傷口即可。

誤區四：去除粘在燒燙傷傷口上的衣服

去除燒燙傷創面附近的衣服或飾物，但不要碰粘在傷口上的任何物品。這可能導致更大的損傷。

低溫燒傷

接觸性燙傷的受傷深度與溫度和接觸時間均有關係。低溫灼傷的“低溫”是指比人體溫略高，大約40至50攝氏度左右的溫度。在這種低溫範圍內,人體短時間接觸通常不會造成傷害。可是在較長時間的作用下,就會造成一定程度的傷害，這就叫低溫燒傷。溫度低但接觸時間久，也會造成深度創傷。通常人們認為只有高溫，例如火、開水等才能造成灼傷。其實在“低溫”的條件下,也可造成灼傷。 若面板為紅色或有水皰時，需先沖水、泡水，再送醫院治療。若面板為焦黑或變白如蠟狀時，為深度燒傷的症狀，不能在家庭中做任何處理，應直接快速送醫院治治療。

發生火焰燒傷時，應旨先滅火，待火熄滅後，再依照熱液燙傷處理方法進行處理。如果是電灼傷，要先切斷電源或用絕緣體將電線移開。若患者失去知覺， 應直接送醫院治療。

保護好孩子

燒燙傷發生最多的還是在兒童身上，因為兒童生性活潑好玩好動，避開危險的意識不強，再加上家長、保育人員責任性不強，警惕性不高，管理不嚴，照顧不周，很容易被燒傷、燙傷。作為家長除了知道燒燙傷的緊急處理措施外，最好做好預防措施。具體方法有：

·易引起燙傷的物品，如熱水瓶、開水壺、湯盆、飲水機、火爐、煤氣灌應放置在不被小孩接觸到的地方。有小孩的地方禁止將稀飯鍋、炒菜鍋、油鍋放在地上。

·給小孩洗澡時先倒冷水再加開水混合。

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·不要把小孩單獨留在房中，尤其不要留在存放熱水壺、熱水瓶的房間內或是廚房內，以免打翻熱液或著火而燒傷。

·用熱水袋取暖時，水溫度在50℃左右，灌2／3滿，排氣，並用包布包裹。

·給稍大的兒童進行預防意外傷害教育：不玩火柴、打火機、不接觸易燃易爆物品，玩耍時遠離電源。

馬丁醫生還有個經驗，在孩子很小的時候，就可以開始教育他“燙”的概念，那些有點燙但不會燙傷孩子的物體，比如一碗剛盛出來的飯，一個有點熱的奶瓶，在確保觸控一下不會燙傷的情況下，可以讓孩子去觸控體會，在孩子觸控的同時，大人強調“燙！”，這樣孩子在幾個月大就已經可以理解“燙”的概念，在他們活動能力和活動範圍變大之後，反而會更懂得遠離“燙”的東西，保護自己。

不能用涼水直接衝，這樣會再度傷害，水的衝擊力會傷到被燙面板，應該放水在盆子裡泡一邊放水一邊泡，二十分鐘，然後利用泡水的時間準備好藥治療，草藥敷比較好，消炎，去毒，去腐，生肌，一般不留疤痕