祛痘去痘印的良好習慣主要有以下幾點：

一、關於祛痘，良好的習慣主要是預防痘痘的生長和形成。

1、生活習慣：飲食要清淡健康，不要吃一些太刺激的如燒烤和辣條等食物，睡眠要充足，儘量不要熬夜。同時微笑生活，不要有太多壓力。

2、護膚習慣：建議儘量用清水或中草藥皂洗臉，儘量減少對肌膚屏障的傷害。保持面部的清爽通透。儘量不要使用油分和營養成分太高的霜或者精華，儘量不要使用堵塞毛孔的粉質類產品在面部。

二、祛痘印：如果長了痘痘，在處理和治療的過程中儘量做到3點：

1、注意防曬；

2、不要使用含表面活性劑太多的護膚品刺激面板（建議此階段用清水或者祛痘中草藥皂洗臉），不要使用與治痘五官的護膚品和彩妝。

3、不要用手去擠痘！以免形成感染和疤痕。

生活習慣

1.少喝碳酸飲料多喝水，喝水可以加速身體血液迴圈

2. 少吃辛辣刺激油膩食物，多吃富含維生素的水果抗氧化緩解肌膚衰老

3. 合理作息，最好做到按時睡覺起床，保持良好的作息習慣，好習慣需要堅持養成

4. 多運動，運動面板出汗可以讓面板毛囊得到深層清潔， 讓面板更加緊緻有彈性。

5.好心情你值得擁有，不要總是鬱鬱寡歡容易把內分泌逼失調 多笑笑對身體好對面板好對身邊人好

護膚習慣

1.清潔肌膚，潔面最好是選擇溫和不刺激的洗面奶比如氨基酸成分

2.補水修復，選擇醫用面膜修復痘印痘坑，像資寶萊的透明質黑膜，祛痘消炎，舒緩肌膚，促進痘痘的癒合。