愛，說不清，道不明，卻感受到。

比如，看著那個人開心，自己就開心；看著那個人傷心，自己也傷心。當那個人需要幫助，你會不自主地希望可以幫忙，而且傾盡全力幫忙。或者這就是愛。

這是我寫在簡書上的一篇關於什麼是愛的小文章，是根據自己的人生所寫。

我不喜歡用愛這個詞語。

但，我們常常可以感受到愛。

愛，就是希望對方好。

愛，就是採用合適的方式對對方好。

愛，意味著對自己的剋制，常常考慮到對方。

愛，就是簡單地擁抱對方。

愛，就是看到她難過自己也難過。

愛，就是對對方的承諾。

愛，就是幫助對方。

人們常常是先愛自己，又叫自愛。

希望自己好。

希望自己被善待。

希望難過的時候有人擁抱。

希望孤單的時候，有人能說上話。

希望無助的時候，得到幫助。

希望遇到難題的時候，有人能伸出援手。

每一個人都希望被善待。

請抱著最大的熱情去愛自己。

也請抱著最大的熱情去愛別人。

不習慣愛的語言，要去習慣，習慣成自然。

不習慣愛的接觸，要去習慣，因為形成習慣不難。

多實踐幾次也就習慣了。