人的專注力都有時效性，也有選擇性，累了的時候“見異思遷”一下，實屬正常。注意力轉移後，做事的效率反而會更高。

再一個，有生活負擔的情況下，往往靜不下心來，拖累多了，心事就大了，於是很容易被一些實際事務所幹擾。看不下去就不要看了，否則看那麼一星半點的也沒多大效率，累了就好好休息，等心靜坦然的時候再看也不遲，要把看書當成件樂事，如果當成個累差事，豈不是背離了讀書的本意！

關於為什麼有時看書提不來興趣，但做其他的事能專心？這個問題，我的回答是:第一有可能你看的那本書，不是你喜歡的，所以沒有讀下去的慾望，試試看換一本自己喜歡的，可能就會有動力讀下去了。第二，看書的時間不要太長，先試著控制一下讀書的時長，循序漸進地去讀，從半小時到一小時這樣慢慢累加時間，避免看得太長會很累，從而失去了興趣，第三，可以找一下志同道合的朋友一起看一起討論，會比較有意思，第四，養成習慣，從每天三分鐘五分鐘開始讀，既有新鮮感又可以養成習慣，不過得至少堅持21天，第五，可以參加一些線上讀書會，可以提高閱讀質量也可以提高興趣。

以上就是我的觀點，希望可以幫到您。

1.是不是對這本書不感興趣，是不是對讀書不感興趣？不要勉強，可以換一種形式，比如聽書。

2.可能需要一個圈子，一個人堅持很難，但是找到書友，互相交流讀書的心得是非常好的一件事。

3.好久沒讀書就會很難專心讀進去，我就是這樣。硬著頭皮堅持2天，看看能不能養成習慣。

沒必要逼迫自己，做自己喜歡的事，但是前提最好是對自身有意義的，不然還不如啃書識字多見聞。任何都是基於興趣的。