用自己的爽膚水5毫升再加礦泉水5毫升稀釋，然後用備用的面膜紙放進去，直到完全吸收，拿出來貼在臉上，貼15分鐘就可以了！《15分鐘保持不能讓面膜幹，幹了用個小的刷子把剩下的水繼續刷在臉上》做完記得給面板正常的護理！就這樣堅持，保證你的面板既不幹燥又有光澤度！

如果真的在乎面板情況，就省點花然後買正規，安全的面膜，如果只是想給自己找個心裡安慰，就多喝點水少出門，基本面板不會出現大問題，至於什麼青瓜，蔬菜，植物類的切片貼臉你還不如直接吃了，因為這些沒有經過提取的天然產品它滲透不了面板的表皮，你貼完黃瓜片後覺得面板水嫩嫩的，其實是水分停留在你的面板表面，等會蒸發了就沒有了，也改善不了你的面板。

最簡單的就是這樣啦！

準備一些喜歡的壓縮面膜，每次需要的時候，拿一片放在面膜小碗裡，倒一些薏仁水或者礦泉水，泡好後在臉上簡單敷十分鐘就好啦！

蘆薈膠和薏仁水的自制平價美白補水面膜

大家都知道蘆薈膠有補水，曬後修復，祛痘痘的效果。薏仁水有美白補水的效果。最近我把兩款製成面膜用，美白效果還是很明顯的

P1，薏仁水和蘆薈膠。很方便就可以買到的兩樣東西，薏仁水屈臣氏就有，價格有點忘了，六七十？悅詩風吟蘆薈膠是有次經過悅詩風吟專賣店買的，五十一隻，300ml還是很合算的。也可以用得鮮蘆薈膠和自然樂園蘆薈膠更實惠。

P2，我用的紙膜是無印良品的，33軟妹幣20個。這款紙膜比較輕薄，我比較喜歡。

接下來就到了最重要的

第一步，把臉洗乾淨

第二步，厚塗一層蘆薈膠在臉上(一定要塗厚點哦，不要省)

第三步，就是把紙膜泡開，我一般是把紙膜放在薏仁水瓶蓋裡泡的，比較省水也吸收的挺好的，然後把紙膜敷在臉上。

第四步，在紙膜外再厚塗一層蘆薈膠。

我一般敷15-20分鐘。然後洗淨，再後續護膚。

美白效果還是挺顯著的，不過也不會一下子就效果特別明顯那也不敢用。堅持用有效果。當然你也可以把它當成單純補水面膜，補補水特別舒服

記得用之前把蘆薈膠和薏仁水放冰箱哦。涼涼的特別爽。

　黃瓜可以補充人體缺乏的水份，所以，用黃瓜來做補水面膜，到底。黃瓜面膜一般是三四天做一次為宜，自制黃瓜補水保溼面膜有多少種呢?

　　方法1：圓形黃瓜補水面膜

應該用種刮刀，先把黃瓜皮削掉，然後把黃瓜刮成一條一條的，可以颳得很薄，而且還能根據人的臉形刮出來，然後貼在臉上，隨便怎麼動都不會掉。ps，加上蜂蜜效果更佳。

　　方法2：榨汁黃瓜保溼面膜

　　新鮮黃瓜用榨汁機榨碎，把榨好的黃瓜里加入適量的麵粉或珍珠粉。這樣就不會流下來，而且麵粉或珍珠粉裡都含有多種維生素。10~15分鐘後，就可以end了。

　　方法3：成沫黃瓜補水面膜

　　2個黃瓜擦成沫，把汁和肉分開放在兩個碗中，在黃瓜肉內加入 兩勺綠豆粉、一勺麵粉，適量蜂蜜，這樣面膜就做好了，敷面時間20min。

自制的其實效果未必好，一算下來成本也挺高的，還不如用現成的合適一些，如果非要自制的那種就用黃瓜敷一敷還是可以的。

個人還是覺得買現成的好，找到合適自己的就行了，新生活化妝品有好幾種補水面膜，我都用過，覺得效果都很好的，而且價格也還可以，沒必要非自制啊，多麻煩。

可以試試下面兩種面膜。

燕麥蜂蜜面膜

準備材料：燕麥片、橙子、酸奶、蜂蜜、陳皮、玻璃杯、勺子、面膜刷燕麥蜂蜜面膜

做法

1、將準備好的燕麥片倒入到杯子當眾，然後將蜂蜜也倒入到杯子當中。

2、將橙子去皮榨汁，或者擠出汁，切記過濾掉榨汁，倒入有燕麥蜂蜜的杯子，攪拌均勻。

3、然後加入酸奶和陳皮，酸奶三勺差不多，陳皮兩勺差不多，然後再次攪拌。等所有材料攪拌均勻以後，這款自制的天然補水面膜就完成了，乾性肌膚的你趕緊試試吧！

小黃瓜馬鈴薯面膜

準備材料：小黃瓜1/4根，馬鈴薯半個，適量的麵粉，適量的礦泉水。

製作步驟：

1、首先就是把馬鈴薯是去皮的。

2、然後小黃瓜是去頭的、尾洗淨均切成一些的小塊，然後就是可以是裝入榨汁機進行打成泥的了。

3、然後就是在加入適當的一些得礦泉水，進行過濾取液。

4、再加入一些的麵粉進行攪拌均勻的，然後就是可以是調成糊就可以了。

先是用溫水潔面之後，然後就是用毛刷或者是直接得就是用手，然後就是把調好得一些面膜是均勻得是塗在臉上面，然後就是等到是15-20分鐘之後，再是用溫水是把臉洗淨就可以了。最好的就是可以是一週2-3次的，在你是堅持5周之後，肌膚就是會變得非常的水嫩潤澤嘍。

（番禺日報 三峽）

自制保溼補水面膜

水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都需要在補水保溼的基礎上完成。保溼面膜是集中供給肌膚所需天然水分的“急救站”，可以快速輸送能量和水分，有效提升肌膚的水分含量，幫助緩解肌膚的幹澡與缺水狀況，同時在肌膚表面形成水脂質膜，持久鎖住肌膚中的水分，不讓肌膚中的水分流失，有效改善肌膚粗糙、暗淡等問題，令肌膚變得水分充盈，水水嫩嫩。

芒果牛奶深層滋潤面膜

適用膚質：除對芒果過敏外的任何膚質

食材準備：芒果1個，牛奶80毫升。

製作及使用方法

將芒果削皮、去核後搗成泥狀，或者使用榨汁機將芒果榨成泥狀。

2．將牛奶加入芒果泥中，並攪拌均勻。

3．潔面並使用化妝水後，將面膜均勻地塗抹於面部。

4．靜置15分鐘後，用溫水沖洗乾淨即可。

護膚功效：滋潤肌膚，有助於肌膚對水分的吸收，使肌膚水嫩光滑。

延伸閱讀

芒果含有豐富的維生素A，能使肌膚細胞充滿活力，排出雜物，促進水分吸收。

像水果和蔬菜製作面膜容易氧化，操作不當不僅浪費效果也達不到，等於白忙一場呢，HMN純天然無新增可以幫助你補水緊緻

去藥店買七子白麵膜粉，和蜂蜜和水一起攪拌成糊狀，洗乾淨臉，再敷臉15到20分鐘，再用溫水洗臉。效果很好，可以祛痘和美白，補水

每天一塊錢，五天白一圈！自制超強美白麵膜。

海藻顆粒➕珍珠粉➕玫瑰純露

首先兩大勺海藻，半畝花田的海藻顆粒很不錯，好的海藻出膠速度很快，他們家的海藻加了液體之後就會迅速出膠，展開就變成面膜啦。

珍珠粉那就是京潤珍珠了，微米級的非常細膩，很好吸收，記得倒純露之前先把海藻和珍珠粉拌勻，方便後面操作喲。

純露的話就看自己喜歡哪一種了，我比較喜歡法國F家的玫瑰純露，畢竟老牌子了值得信賴，宿系之源也不錯。

最後就是把他們拌勻敷臉了，大概二十分鐘就可以，揭下來的瞬間你會哭的自己是一顆剝了殼的雞蛋，哈哈ヾﾉ≧∀≦)o，也很適合熬夜後的急救噢。

分享兩個我從大學開始到現在都會經常操作的，特別簡單但是效果比很多補水面膜都要好的DIY面膜方法：

◆第一種是自制銀耳湯麵膜

具體操作方法是，按照平常煮銀耳湯的步驟，將銀耳洗淨與純淨水（最好是純淨水，條件不允許的話自來水也OK）一起燉1-2個小時。具體時間要看銀耳什麼時候出膠，等到銀耳湯變粘稠了，可以關火、盛出一碗銀耳湯，稍微放涼之後用它泡開紙膜敷臉。

稍微多留一點，一次用不完可以放進冰箱，3天之內用掉就不會變質。銀耳湯敷臉效果真的比很多面膜都強，敷完感覺面板更透亮了，像是喝飽了水，而且堅持使用能感覺對改善毛孔問題也有一定效果。

剩下的銀耳湯別浪費，繼續加你喜歡的食材燉了吃，一舉兩得！

◆第二種是自制舒敏修復面膜

這種特別適合曬後修復、和敏感皮換季時候的時候做，能迅速鎮定面板、幫助面板修復。用到的材料也非常簡單，蘆薈膠&礦泉水。我個人不建議大家直接用蘆薈敷臉，蘆薈的粘液很容易致敏，大多數人直接用都會導致紅腫發癢，提取加工後的蘆薈膠會溫和很多。

具體操作方法是，潔面後先塗抹一層蘆薈膠，然後用礦泉水泡開紙膜敷臉，之後在紙膜上再次厚塗一層蘆薈膠，停留大概20分鐘後洗掉。

▲推薦MUJI的紙膜，價效比高而且是純棉材質，上臉不刺激。

這種DIY方法敷一次面膜成本大概也就2塊錢，但別看材料便宜，效果真的比很多純露敷臉更好。尤其推薦給敏感面板，敷完之後能明顯感覺面板不那麼容易泛紅了，對幹癢、痘痘也有一定鎮靜效果。

不過還是要再次強調，如果第一次只用蘆薈膠，還是要確保對蘆薈成分不過敏哦~

面板缺水、起皮，看上去不怎麼光滑細膩，給大家介紹一款DIY的保溼面膜。

一、材料：柑橘汁、新鮮的蘆薈、維生素E膠囊以及適量的麵粉。

二、製作方法：

1、先將蘆薈洗乾淨，去皮，可以用你比較稱手的小工具把它搗成泥狀。

2、用剪刀把維生素E膠囊剪開。

3、把維生素E膠囊、柑橘汁、麵粉相繼倒入蘆薈泥中，攪拌均勻就可以了。

三、使用方法：

洗完臉後，把上面調製好的面膜塗抹在臉上，注意避開眼睛以及唇部周圍的肌膚，大概20分鐘左右，用溫水洗淨就完成了。

四、功效作用：

蘆薈和柑橘都是清潔滋潤面板的純天然原料，所以能有效清潔面部的汙垢，並且能促進肌膚新陳代謝，滋潤肌膚。

天氣是一天一天的變乾燥了，這個時候如果沒有一款順手的補水面膜，那肌膚真的是不行，起碼解不了渴，雖然看起來不是很乾燥，但是深層還是乾燥的，會引起衰老和肌膚損傷暗黃等問題，所以我們一定要讓肌膚喝水喝飽，這樣我們的膚色才非常的好看，細膩水潤有光澤，到哪裡都是水嫩小仙女。下面我們就給大家介紹10款零差評好用的補水面膜，都非常給力。

1 sk2補水面膜我敷面膜主要是為了補水，而且我敷面膜是很勤的，因為畢竟年齡在這裡放著，天天用sk2面膜是太奢侈了！我也沒有這個資金來維持，偶爾用一次補水效果確實很快很舒服。

2 宣致蝸牛原液麵膜天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，市場上大部分都是化學合成的蝸牛原液，這款來自河南黃河故道的天然蝸牛原液，因為黃河故道天然的溫度和環境，是全球蝸牛原液主產地，南韓伊思和法國嬌潤詩、泰國ray等都是進口河南的蝸牛原液，蝸牛原液修復受損肌膚，緊緻肌膚和提亮膚色，補水保溼效果超好，超好用的一款面膜，可以不誇張的說不比sk2差。

3 佑天蘭果凍面膜它裡面主要的成分就是玻尿酸，玻尿酸能使乾燥的肌膚瞬間滋潤，滲透至肌膚角質層內部，有效調節肌膚水油平衡。

4 JAY JUN櫻花水光面膜精華中的綠茶水能讓面板達到鎮靜舒緩，並且能讓我們最後敷面膜的時候，讓面板更快的吸收面膜中的精華營養和水分，達到一個鎖水的效果。

5 肌美精超浸透3D面膜它所用的面膜紙是以3D技術製作而成的膜紙，上臉後不僅特別服帖，還能完整的照顧到下巴。而面膜中的補水精華也非常豐富，它主要是含有蜂王乳、大豆異黃酮和蝦紅素的成份，這些成分能快速將水分匯入深層角質。

6 森田玻尿酸複合原液麵膜森田玻尿酸複合原液麵膜含有的成分主要是玻尿酸、絲瓜、黃瓜和甘草，這些成分不僅可以讓面板快速補水吸收，還能降低面板的敏感度，對於面板過敏的人也是可以使用的，敷完以後還可以達到一個鎮靜舒緩的作用。

7 百雀羚小雀幸靜潤補水保溼面膜

百雀羚的面膜一直都挺好的，這個面膜在網上賣的一直很好，屬於都不突出但是又都不遜色的選手，中等位置。

8 蒂佳婷藍色藥丸補水面膜這款面膜富含有滿滿的精華，而且很輕薄，不僅補水效果好，敏感肌也可以放心使用。如果放進冰箱冰一下再敷的話，效果會更棒。

9 春雨蜂蜜面膜這款含有蜂蜜但是不粘稠，用的時候不要害怕。

10 AHC玻尿酸面膜它的面膜紙有點偏厚，但是不會影響吸收，上臉後也很服帖。作為急救補水面膜是非常好的，敷完後面板非常的嫩滑有關澤，幹皮妹子如果面板總是緊繃乾燥的話入手這款絕對不會錯。

牛奶+麵粉=優質面膜

牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變面板乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。