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1 # 光影趙無眠
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2 # 任T堂達人
我的想法是，把自己不擅長的領域交給擅長的人，我去在我擅長的領域賺更多的錢。私教更多的像管家。。。一個家沒了管家你也能整理的整整齊齊踏踏實實，但是多累啊，多浪費時間啊。錢沒了可以賺時間沒了，你們還我？如果，你是專職鍛鍊或者對鍛鍊很有心得的，那肯定不需要私教，真心浪費錢。我就每星期4次，一次一個小時，絕對不多去的。健身純粹是興趣，而請私教也是因為跟私教聊的來。更多是陪練，而實際上也成功減了22斤。可能是讀書讀多了，自身自控能力差，請私教純粹就是請個能約束我的人而已。。。如果，有個基友像私教那樣，不停的提醒我鼓勵我，每兩天花2個小時督促我，觀察我。那我也不請私教了。。哪有時間去查那麼多資料和試驗啊，有現成快速的還要自己摸索，多累。不缺錢，缺時間，拿錢換時間，不虧。
最重的時候184斤。。。。現在164斤。。。。反彈了1kg，沒節食，也沒特意控制體重。不過，沒吃宵夜，不喝酒，不抽菸，偶爾熬夜。保持一星期運動4次，3次健身，一次游泳。
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3 # 冬貝利Tonberry
辦健身卡你的明白，你花的的只是器械使用錢！教練不會在你身上投入時間和精力，他們也需要獲得收入也就是買課，這是體制所致所以不黑不吹！ 看你自己的健身目的吧，我買過課，感覺就是沒多大用，除非你一直買下去然而我又覺得太貴，況且又一類人本來也不需要什麼所謂的極限衝刺，所以找個好基友一起比較好！反正現在私教感覺很功利了，素質也參差不齊
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4 # 阿明明
其實不是黑教練，我自己的親身體驗，現在有些教練太注重經濟效益了，學員交錢了還不好好教。。。最主要的是現在好多私教根本不教你器械動作，2個月的時間光讓你進行HITT燃脂，HITT動作就那幾個。如果是胖的人，第一個月還能有點效果能減下來10多斤。再後期就沒什麼效果了。到月底了就想著讓你繼續充錢。
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5 # 小沈與小黑殿下
首先我從來不認為有什麼套路和騙局，難道不是因為你自己想變成身材好的人才站在這裡，我一直都提倡理性消費管好自己的錢。
現在健身行業普遍存在投入大良莠不齊的情況，投資人往往都是看重短期利益期望收回成本，而教練這個行業很大程度就是活躍在一線的銷售人員組成，花費多少錢才合理？
根據你自己的收入情況乘以一定的百分比，不鼓勵過度消費，專款專用私教課並非非買不可，但是健身是每個人必須要做的。
至於你為什麼對健身房存在很多偏見，說白了收入水平過低造成的，你必須認可這個觀點，對於一個月薪十萬每個月花費一萬五到三萬在健身房是非常低的，但絕大多數人月薪沒過萬，而健身教練往往很期望這個產值資本來保證執行成本連續性，很顯然這對你是不公平的。這時候你更需要不是責怪而且認清事實，尋找適合自己的訓練方式。健身房適合每個需要增肌的人但私教卻因人而異。
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6 # 取名字取了一個世紀
我自己比較瘦，15年年底從澳洲回來後放假在國內去過兩個月健身房，在國內的時候我辦了卡就自己練，他們非要給我做個什麼體測，我說不用了，但是他們說是免費的，實在推不了，就去做了。然後一做完那私人教練就說什麼我力氣小，又瘦，柔韌性也不行，讓我報私教課，中途我推了兩次，但是還是跟我講什麼我辦了私教課可以讓我長體重，我覺得我去練就是為了好的身體，為什麼一定要有個標準？？？如果去健身房都是要有標準的話，那豈不是人人都不合格了？（本人的一些健身照，不算壯，15年的照片）
然後，後來有一次我又在練，另外一個私人教練又來給我說什麼帶我練幾次，然後讓我找個教練什麼的。我也沒答應，就像是幾乎每個教練，看你一個人練都會叫你辦卡什麼的。
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7 # 美dodo
這就跟學習似的，你爸媽也能教你認字，你認了字也能看明白書，然後你覺得你能自習考上大學麼？老師就相當於私教，只是讓你用更快更好的方式達成效果，達到目標而已。確實可以不找，自己就練自己的。也照樣會有效果。只是慢而已
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8 # Mizi2061114
朋友在健身房跟著私教練的半月板損傷都不知道，後來換了一個靠譜的教練建議他去醫院檢查才發現的，所以找一個靠譜的教練真的很重要，現在很多二把刀教練真的“殺人”於無形，私教行業有待規範，碰到好教練就好好珍惜認真練吧
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9 # 被吊打的小帥哥
首先，在我的消費觀裡花費幾萬塊錢，練就強壯健康的體魄。是無可厚非的。
其次，我當初請教練的目的。其實是想找個人監督我。健身還是很辛苦的。有個人陪你，幫你制定計劃。感覺還是非常好的
最後，人或多或少都會有些問題。高低肩，長短腿，弓背這個那個的，看你在不在意了！但是有三個問題必須考慮1.健身不能傷腰！2.健身不能傷脊椎！3.健身動作的標準性，和完整度非常重要。這些恰好教練能幫你。
基本就這些。減肥愛怎麼搞怎麼搞。塑身還是很系統的，學一個教程，不錯的！
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10 # 一一享電影
和其他bar差不多，騙人的話，一個新店，開張酬賓辦卡，一折到八折，只要你交錢了，他就有的賺，因為，開不了幾天，門面就會轉讓，他們跑路了.健身卡什麼的，最終解釋權歸他，你要是死纏爛打找到他們了，把錢還你了，還是有大把健身卡餘額在他們那裡，畢竟不是每個人都會找他們，並且能找到他們，並且還能要到賬(紋身，社會了解一下)，所以好自為之了，各位
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11 # 吾要學網校
至於健身房的騙局，沒法定義喲，畢竟想透過開個健身房而圈錢的老闆還是少數，你想啊，租房，裝修，購買健身器材都是需要花錢的，這個錢不是一個小數目，至於開店前辦會員卡的事，一來老闆也是想透過辦卡來回籠資金，畢竟裝修買器材都是花錢了的，二來老闆也是想圈定客戶，當客戶量不足支撐開支時，只有關門有人啦，其實，我覺得沒啥騙局哦！個人見解而已。
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12 # 而立過半
健身房最大的騙局就是跑路了，我親身經歷辦了張3年卡，一天沒去就跑路了，據說後期有人500辦3年，現在想想這就是跑路的前兆，所有說找個名氣大，有實力的健身房很重要。
其次的騙局就是會員體檢，莫名其妙的儀器只要你去測各種毛病，身體年齡至少翻一倍，然後私教出場各種計劃各種推薦，不過人家專業的也不能說騙，反正很貴。
其實想健身主要就是堅持，辦了卡就不要半途而廢，不是專業人士沒必要那麼較真，蛋白粉什麼的就免了，堅持每週多去幾天，比吃藥劑強百倍。
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13 # 無名小唄
說個自己經歷的事吧！
600平的健身房，裝置齊全，樣樣都有！酬賓時1200兩年！
我帶了幾個朋友去了，我幾個朋友都練得不錯！第二個月活動800塊一年，又來了一批會員！當時力量區人滿為患！真不是吹牛！營銷做的很不錯！
第三個800塊兩年，我開始奇怪了，就去問領導，我說你們這樣幹想跑路了吧！他們領導說說不可能！果不其然跑路了，來吧會員資訊賣了！聽說賣了10塊錢！世態炎涼啊
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14 # 哞哞戰牛
曾經在健身房辦過卡，也找過私教，後來因為工作太忙不可能去按時上課所以把健身卡賣了，現在有些健身房並不完善，教練沒有相應的國家承認的資格證書，有的都是花人名幣辦下來的本本，搞促銷，你永遠玩不過商家
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15 # 竹林小村
都是套路，各種套路，各種掏錢，還得給你說的頭頭是道里，一不小心愛上你了，準備各種私教。
健身房總歸對於嚮往健康好身材的年輕人來說，還是非常有吸引力的，所謂請人吃飯，不如請人流汗，下班後一起和朋友在健身房跑跑步，擼擼鐵，練個瑜伽，跳個尊巴，還是蠻不錯的選擇。
但是，凡事都有但是，選擇什麼樣的健身房，以及辦理健身卡的路上，有多少的坑，相信只有辦過卡、吃過虧。
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16 # johnnya
我沒遇過啊。。。除了一次一個小白女教練，一直說上班那麼久沒開過一單，求我幫她開單。但最後我當然沒有。我又不傻
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17 # 方城365
一切向錢看滿滿忽悠➕套路各種推課完全失去了健身的本質，再一個一些三腳貓教練花個千把塊錢搞一張教練證就開始自誇多牛逼練的還不如一些會員好，總之就是為了完成任務。
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18 # 貝殼找房王永宏
去健身房一定要注意這些問題，這都是陷阱！
1、健身房未開業的低價預付卡決不能信！
2、買的早不一定是最便宜的！
這是很多新開業健身房的引流手段，當然確實有健身房最早辦卡一辦兩三年的確實便宜，但是跑路現象太嚴重，不得不謹慎對待。而且很多健身房的促銷手段都相當可以，趕上什麼節都能來一波促銷，比杜蕾斯都能蹭熱點。
一般月底有的會籍為了完成績效，一般都會盡可能的便宜那麼一兩張卡，這個時候應該是最便宜的。
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3、關於轉卡
辦卡的時候一定要看清楚合同上能否轉卡的內欄是否畫勾了，並跟你的會籍確認清楚能否轉卡和轉卡費用，有的健身房會在這裡玩兒點貓膩。而且轉卡費一般收費的標準基本在年卡的20%到30%，如果轉卡的時候健身房讓你付全款的20%到30%，你就有必要認真撕一撕了。
4、關於停卡
很多健身房在售卡之前都會表示一下自己健身房的優勢，可以停卡可以說是很吸引辦卡人的了。但是這也是很多健身房的一個套路之一！你一定要問清楚停卡是不是要收停卡費！而且一定要問清楚停卡的期限次數以及要求，最重要的是一定要出現在你辦卡的合同上。畢竟一旦涉及到利益，口頭協議並沒有什麼卵用。
5、關於決定前對健身房的考察
首先辦健身卡需要貨比三家，瞭解附近健身房的均價。不然單聽一個健身房銷售的一面之詞，你根本不清楚真正合適的價位。
6、先試後買，彆著急
健身體驗可是很重要的，是你能否堅持健身的一個關鍵。畢竟有些健身房真的盛產一些奇人異士，失敬失敬。。。
7、還有就是注意健身房的一些細節，這很重要！
比如健身房的衛生是否乾淨啞鈴是否碼放整齊、跑步機以及器械損壞的數量是否過多、私教和會籍們是不是懶散老在低頭玩手機、高峰時段健身的會員數量是否興旺。別小看這些最直觀的的細節，這些都是一個健身房經營不善要崩塌的前兆。
8、健身先健腦
要想辦卡的時候不被忽悠，你必須要知道一些應該知道的乾貨。畢竟你臉上寫著“小白”，不就意味著等著被忽悠嗎。。。
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19 # 梁六一
●健身房的套路多多，賭的其實就是人的半途而廢。
如今人人都想要過得更健康，更美麗，更苗條。
人們願意變得更好，才願意花錢去辦健身卡。
只不過，在變美的這條道路上，有人能夠一直堅持，最終他們變成了自己想要的模樣。
而大部分人，只不過是花了無謂的金錢而已。
下面，就來說一說健身房都有些什麼套路。
01 免費體檢騙你辦卡"美女，我們這邊教練專業，器械現金，操課齊全，健身卡費用極低，只要來健身房......"
Emmm，免費體檢，不花錢，要不然就去看看？
結果拿到體檢單的時候，你一定是這個表情。
這些體檢資料都是他們“做”出來的，目的，還不是為了騙你辦卡！
體檢資料後臺可以隨意更改
因為所謂的體檢報告，其資料在後臺一個按鍵就能更改。
不要因為貪圖一個免費體檢，就落入他們的圈套，那些測出來的資料，都是誇大來騙你辦卡的！
02 “專業”私教只為賣課《2018年中國健身行業資料報告》顯示，近一半的健身教練從業年限不到兩年。
而在315曝光健身房問題的影片中，一位健身房經理坦言：
私教有沒有資質不重要，顏值和身材才是關鍵。
一個頗具銷售經驗的“私教”，一個月能賺19000多元 ；
另一名形象氣質俱佳的，一個月能賺12000多元。
而他們的一切舉動，都只是為了賣課而已。
03 優惠促銷只為圈錢據不完全統計，2018年上海市關門跑路的健身房佔所有投訴案件的48%，跑路方式大同小異。不是維修電路就是工程改造，不是提前過冬就是放假過節。
這些差不多就是健身房的“騙局”“套路”，希望在和大家分享完之後，大家以後可以多長個心眼，不要被一些無良健身房或者無良私教給坑了！
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20 # 周旭亮律師
健身房中的騙局很多，其中包括天價私教課，很多人莫名其妙被安排了十幾年的私教課，或者是價格虛高。想退款還被拒絕。
辦卡容易退卡難，以健身房為典型的各種機構經常會以“長遠計劃”來讓顧客多花錢，實際上一旦付款很難要回支付的費用。這些機構都有相似的手段——合同中的條款要麼不夠細節，要麼對違約者要求苛刻，從而讓消費者在後悔時難以維權。
根據《民法典》第563條規定，因不可抗力致使不能實現合同目的的，當事人可以解除合同。
“不可抗力” 比如身體有疾病無法運動，診斷出無法運動的疾病，導致和健身房的合同無法繼續履行，並非惡意違約。
這種情況就可以解除合同。
回覆列表
剛開始去健身房的時候，一直都是自己訓練，我查了很多資料，下載了app，每天都很努力。
健身館有巡視的私教，沒事的時候會對會員進行指點，有一天我看私交沒事兒，就問問他背部怎麼練，結果不問還好，一問就糟了。
教練說我訓練方式不對，這樣練下去就廢了，萬劫不復。說我圓肩，體脂高，肌肉不對稱，體重還輕。讓我做一個測試，我就做了。
測試結果讓教練有點無語，因為我體脂特別低，只有5%，和他說的一點都不一樣。他說我肌肉裡都是硬脂肪，勸我辦理私教卡，跟他一起練，買幾節課送什麼……說我自己練下去動作不對，還受傷，還沒效果。
我思來想去，還是沒辦私交，我也不認為自己這麼練下去就廢了，我還是堅持自己的方式方法，如今快一年過去了，雖然中間經常有事耽擱好幾個月，不過我還是好好的，如今體重67kg，肌肉明顯多了。