我的建議是你自查一下，再去醫院細查確診病因別耽誤治療。

一、自查方法：

1、你先看一下小肚子疼是什麼原因來的。是不是晚上睡覺時著了涼的原因，小肚子抽筋了很多次你沒有當回事。如果是這個原因的話，你就用熱水敷一下，用熱毛貝敷在小腿肚子上，看看有沒有好的迴轉。

2、因為疫情的原因你宅在家裡，有沒有因為健身運動時沒有提前做伸展，突然間激烈運動能不能把筋傷了一下，所以小腿肚子疼呢。如果是這個原因你用手伸著從下往下的方向縷縷小肚子，看看能不能把筋縷過來。慢慢來。別太用來。

3、缺鈣也會有小腿肚子疼的。可以每天一個雞蛋做補充，再多喝牛奶或是買鈣片都可以的。

4、走路會不會疼，站值了會不會疼？還有就是疼了多久了？如果走路也會疼，站值了也有點感覺不舒服，另外再就是已經疼好幾天了那這樣子的話，你就不要自己動手啦也不要亂想什麼了，讓家人或是打電話給朋友帶你去趟衣服。

二、去醫院細查確診

如果我說的以上這些都不是，那麼你還是小腿肚子疼而且還蔓延到大腿疼，我建議你直接去醫院做進一步的確診檢查，沒有什麼情況那是最好的了，如果有情況你也好進一步治療，也是及時治療呀。但你要保持好心態，應該沒什麼大事的。我就覺得你在家裡呆的可能磕到哪兒裡了你也沒注意吧。

你說的這種情況主要考慮以下幾方面原因，第一，腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起腿疼，第二，腿部受涼，或者有勞動量過大，外力作用後的肌肉韌帶拉傷等。第三，其他神經性損傷，比如帶狀皰疹，淋巴管炎刺激血管神經，下肢血栓等。如果經過熱敷休息，能有所緩解或者不疼了，就不用擔心了，如果疼痛範圍擴大，疼痛加重，最好去醫院做進一步治療！

如果腳指頭也有麻木感，你是腰椎間盤突出症，請你不要蹲，也不能幹力氣，最好的辦法讓中醫藥來調理一下，補腎壯腰，補氣活血，好得快也沒有副作用的，