生活中不開心的小事很多，但沒時間去煩心，要努力去解決，如果解決不了就放下，人活一輩子總會活到老，不要因為一些小事把你卡在某一個時刻，從小到大總會遇到不少小事，不也就那樣過來了嗎？沒把咱留在小時候吧。只要努力去處理這些小事就行，大不了由它去。佛說放下，咱就放下。再說了，這些小事是人一生中閃亮的小星星，你因為小事而成長。軍中有一句話，有強大的敵人，才能有強大的自己。再說了，人一生中連自己也戰勝不了，還打敗誰？

生活中遇到很不開心的事情有很多首先，要放寬心態。一個人的心態很重要，人生不如意之事十之八九，所以要讓自己的心態保持良好，放寬，不要去計較那些不開心的事情，讓自己可以積極樂觀的面對一切。

生活中遇到很不開心的事情可以：找一些發洩的方法和渠道。現代人的壓力很大，遇到很不開心的事情時，不要憋著，要懂得發洩，不管男人還是女人，都要找一些發洩的方法和渠道，將自己的負面情緒發洩出來。

生活中遇到很不開心的事情可以：保持理性，讓自己認真思考為什麼會遇到很不開心的事情，是人為的還是自然產生的，如果是前者的話，一定要嘗試改變自己，也許就能遇見更好的生活。

生活中遇到很不開心的事情可以：轉移注意力。遇到很不開心的事情時，要懂得轉移自己的注意力，不要總是糾結在不開心的事情上，讓自己能夠發現其他美好的事情，讓不開心的人和事情從自己的眼前消失。

生活中遇到很不開心的事情可以：掌握更多的能力，讓自己有轉化困難的能力。不管是現代女性還是男性，壓力總是有的，面對生活和工作，要不斷完善自己，讓自己具備更多的能力，能夠將困難和挫折消滅，就會很容易應對不開心的事情了。

生活中遇到很不開心的事情可以：寫下來，講不開心的事情寫下來，一方面會讓自己冷靜下來，另一方面會讓自己更理性的去看待這件事情，讓自己有思考的時間，讓自己知道接下來該如何處理與應對。

生活中遇到很不開心的事情可以：去做自己喜歡做的事情，比如去吃最喜歡吃的美食，去玩自己喜歡的遊戲，去見自己喜歡的人等等，這些都可以讓自己的消極情緒消失，變得更加樂觀。

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