我人生中就有這一時期！我在這一時期除了父母和老婆孩子誰都不聯絡，默默的努力，我心裡知道只有努力能幫我走出困境！走出困境再漫漫的和過去的朋友聯絡，平和的恢復過去的社會關係！

沒太大的必要，因為這時的你在別人眼裡是無足輕重的，做好自己，別人的世界是別人的，你的生活是你自己的，人性複雜，社會複雜，關心，想幫你的自然不請自來，不要自討沒趣，心態好點，快樂也會伴隨左右

當你處在生活最底層，而且生活工作一切皆不順時，請不要自暴自棄放棄希望，更不能封閉自己斷絕與他人的聯絡。常言道：“三窮三富不到老”，人生本來就起起落落。保持平常心、滿懷希望，只要不放棄終會時來運轉。

人的本性屬群居型，一但斷絕與他人的聯絡，脫離社會孤獨處世，必然喪失接受社會資訊的通道，伴隨著腦中資訊量的減少，人的思維能力會因此而逐漸降低，如此也會造成人的語言交流能力的退化。最終導致人的綜合能力低下，難以適應社會。

所以，當人生處於低谷或社會底層時，要勇敢面對，不抱怨、不氣餒、不放棄、以積極向上的人生態度，放眼世界，不拒絕與他人聯絡交流，方能多學習積累知識，進而拓寬人生的道路，用心觀察社會藉以尋求改變、發展的機遇。

人生是短暫的，沒有人會甘於身處低谷，生活在社會最低層，只要你有追求，就能改變處境。保持與他人的聯絡，熱情擁抱社會，那麼，命運之神定會為你連線改變命運的通道。