對於這個問題首先分析下一個人對外界的反應慢主要原因有以下幾點:

1.不良情緒造成的

不良情緒主要是由於自身或者外界的環境造成的抑鬱、焦慮、憤怒等負面情緒，這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的記憶，導致出現反應遲鈍。

2.失眠

由於一些原因出現失眠，睡眠質量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，那麼就會影響我們的反應力與注意力。

3.疾病

不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致我們出現反應變慢的問題。

4.年齡

當我們的年齡增大時，因為身體機能的下降，那麼反應速度也隨之下降。

5.用腦過度

用腦過度會讓導致一個人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。

6.依賴

如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們去開發自己記憶力，運用自己的記憶能力，從而出現記憶力減退，反應遲鈍等

7.壓力

適當的心理壓力可以增加我們的記憶力，但是過度的心理壓力就會影響我們的靈敏度。

8.不良嗜好

如抽菸喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會導致部分記憶的喪失。由於酒精對腦細胞的麻痺作用，很可能會發生暫時性記憶喪失。讓人變得麻木不仁！

9.知識儲備

如對於某些問題或工作不熟悉也會造成反應慢

反應快慢有兩種，一種是思維反應快慢，先天因素佔主要，後天鍛鍊其次（如果後天多吸取知識、多讀書，久而久之就會反應快的）。但是不用就會變遲鈍，另外上了年紀，新陳代謝緩慢，神經衝動變弱，思維也會變慢，這是不可改變的事實。另一種就是身體的反應，這是由運動神經與運動組織共同完成的。神經衰弱或肌肉萎縮都會使身體反應變慢。補救的做法是經常鍛鍊

謝謝邀請，這個問題問得很好！因為我有反應慢的情況，而且曾經也思考過這個問題，反應慢應該是有很多種型別，我們也經常發現有些人反應總是慢半拍。我來說說我認為自己反應慢的情況吧：我有好很多次碰倒物品的經歷，每次都是眼睜睜的看到它倒下或打碎（當然是指一瞬間發生的事），腦子裡第一時間想到的是"壞了"，而不是伸手去挽救，但事後又後悔明明是可以出手挽救的，這也許就是身體條件反射太慢。但我打籃球時傳球與接球反應比一般人要快，與人交流時反應也挺快的。個人覺得動作方面反應慢容易改變（這個可以多練習），如果大腦思維反應慢要改變的難度會大很多了。

從我個人的關點來看一個人的反應慢概念非常廣，具體情況具體分析。1.對事物及事情認識水平：如：數學成績很好的學生，你給他出比較複雜的數學題他會在很短的時候內給你正確答案，反之則慢;2.各種行業的專攻：如你給超市裡面的員工提問各個商品價格，使用範圍及作用，可以說他們很快會給你滿意的答覆；給醫生提出買頭痛的藥物，他們也會在短時間內給你答覆；3.天生聰明的人也不是不存在，但是原則上他也是接觸的事物。

因此一個人的反應慢，只要肯學習肯專研分析事物發展規是可以改變的。