應應該首先買點膏子抹一下，不要用手擠，擠了會有一個傷疤在哪裡，用膏子抹一下，用專門去痘印的膏子抹一下，又見效，又快又好

想要快速有效去痘印，必須做好功課，去痘印也不能著急，要有一定的週期才能好好恢復。本人膚質：油皮、痘肌、面板自我恢復能力較慢。

⚠️注意事項

1.飲食： 戒甜食、高gi食物少吃，腸胃不好容易導致痘痘～

2.作息： 早睡早起！早睡很重要！如果不能早睡、規律的晚睡其實也比一天早一天晚要好。

3.清潔： freeplus氨基酸潔面#淨潤洗面霜洗面奶氨基酸潔面 100g[商品]#、配合起泡網！

4.祛痘： ❌阿達帕林不是用來去紅腫痘的！是針對閉口、粉刺的，塗後面板乾燥爆皮也是正常的，大多數膏都會有這個特點，所以不宜大面積使用。

✔️星期四茶樹凝膠：塗在紅腫痘上立刻舒緩痘痘的疼痛感、冰冰涼涼的很舒服，2-3天痘痘就會平復～

❌芙清：味道很像沖劑、難聞，淡黃色精華，有點染黃，膜紙也特別不好貼，主要是對痘痘效果不明顯。

5.去痘印： ✔️蔓芷丹霖修復霜#CM逆齡修復霜 50ML[商品]#：義大利藥妝、去痘印很溫和。上臉吸收後是啞光感、有種上了高光的感覺，第二天紅痘印就會好轉很多！顏色比較深的半個月就差不多看不出來了！令我意外的是長時間使用之後面板出油也有變少、爆痘也沒有以前頻繁了

❌星期四茶樹凝膠：祛痘很好、但是不去痘印，對痘印完全沒效果。

❌敷爾佳白膜：單純補水，對去閉口去痘印都沒效果～ 祛痘去痘印，配合運動和多喝水會修復的更快哦！！！

惱人的青春期不僅長痘痘，還容易留下痘印，雖然有些痘印會隨著時間的推移而自行淡化消失，但是能快點消失當然是更好的事情。常見的痘印主要分為三類：色素沉積型、毛細血管損傷型、疤痕性，如果你有這些困擾，那麼，接下來這些會幫助到你。

對於冒出的痘痘，即使不摳，痘痘消失之後沒有紅印，也會不同程度地留下灰褐色印記，雖然沒有疤痕，但是影響面容。這種痘印是可以自行淡化至消失的，只不過時間不確定，可能是幾個周，可能是幾個月，也可能是半年甚至一年。也許你聽老人這樣說過“過了夏天就好了”，為什麼過了夏天才能消失呢？為什麼不能在春天或冬天就消失呢？

這就得說面板的代謝了，不借助外來條件，人體代謝在夏季會明顯高於冬季和初春時節，夏季環境溫度高，空氣溼度大，藉助旺盛的人體代謝和面板代謝，能夠加速淡化痘印，幾個月的炎熱天氣過去了，痘印也就淡化得差不多了。

其實，除了依靠自然環境的變化加速身體代謝和面板代謝，平時想要快速淡化痘印也可以藉助增加運動出汗量和敷面膜的方式來進行，實在懶得運動出汗，就適當增加敷面膜的頻率，普通補水面膜就可以，如果想效果更好一點，可以使用含有維生素C或傳明酸的面膜。

長出痘痘後總是忍不住用手去擠，在外力的擠壓下，真皮層裡毛細血管裡面的血液滲出，面板在短時間內無法代謝乾淨這些滲出的紅細胞，導致滲出的紅細胞堆積在面板中並隨著時間的推移而變暗，看起來跟色素沉著型痘印一樣，同樣會隨著時間的推移而逐漸消失。

其實，長輩說的“過了夏天就好了”也適合毛細血管損傷型痘印，日常生活中想要淡化這種色印同樣需要增加運動量，適當增加敷面膜的頻率也會加速痘印的淡化，修復型面膜更適合。雖然傷口癒合，但是皮下還有一定的損傷，在修復期間異地不要因為結痂就去摳掉，避免二次傷害而變成疤痕。

維生素B5和含積雪草成分的產品能夠幫助受損加氟加速自我修復，堪稱對付紅痘印的神器。如果不擦外用藥，儘量在晚間塗抹護膚品之後再用清水或酒精擦乾淨紅色痘印位置的面板，以儘可能減少面板自我修復過程不受外來刺激，如果塗抹加速修復的特定產品，也儘量顯清理掉護膚品質之後再塗抹。日常生活中也還要格外注意物理防曬，儘量避免塗抹防曬產品，尤其化學防曬產品。

喜多習慣性長痘痘的人會有擠痘痘的習慣，也會慢慢形成無意識摳痘痘的壞習慣，等到自己意識到時，痘痘已經摳破了，絕大多數因此留下的疤痕屬於凹陷型疤痕。

有些人不是容易留疤痕的體質，摳破痘痘之後短時間內留下的損傷會隨著時間的推移和面板的自我修復而慢慢變得沒那麼明顯，甚至沒有；有些人就沒有那麼幸運了，擠破摳破就容易留下永久性疤痕，只能透過醫美填充的方式進行修復，除此之外，所有的折騰都是無效的。

去痘印的方法一：塗抹酸奶

在每天晚間將喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，將兩者攪拌均勻後直接塗抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡覺，等到第二天再洗掉。堅持兩週，會有明顯的效果。

去痘印的方法二：蘆薈去痘印法

將2匙蘆薈汁與2匙麵粉和1.5G的珍珠粉充分攪拌，成稠稠的糊狀即可，然後敷在臉上，待面膜開始乾燥後，再抹上第二層，約20分鐘洗淨。堅持使用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。

去痘印的方法三：珍珠粉維生素E去痘印

每天在洗完臉後，取0.15G的珍珠粉與一粒刺破的維生素E膠囊相混合，塗抹在有痘印的位置，輕輕按摩至吸收，然後再抹上日常的護膚品。堅持使用可看到療效。

下面我再介紹十種簡單的護理方法：

1、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。

2、每週使用2-3次去痘印面膜，就具有淡化痘痕，防治痘痘的效果。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對面板影響厲害。

6、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

7、上火的東西儘量少吃。

8、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

9、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。

10、堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓面板吸收到更多的美白成分。

【有痘坑痘印怎麼辦？黃金微針幫你解決！】

什麼是黃金微針？

黃金微針是微針技術與射頻技術的強強聯合，微針穿入面板後，從微針的針尖可以發射射頻能量，這樣除了微針的作用，射頻產生的熱刺激和生物學效應，可以促進面板代謝，改善微迴圈，加強刺激膠原增生與組織重塑。

黃金微針可以用來治療痤瘡瘢痕、痘印、面部毛細血管擴張、細紋、提高面板緊緻、面部年輕化、妊娠紋等。

黃金微針的作用原理：

1、微針的機械刺激，加上射頻產生的生物效應和熱刺激，共同激發面板的自我修復系統，促進新陳代謝，改善微迴圈，啟動膠原蛋白的新生與重排；

2、微針的穿透，打開了面板的快捷吸收通道，便於美容成分進入面板；

3、微針針尖發射的射頻能量可選擇性破壞毛囊皮脂腺，抑制炎症反應，啟用自身抗炎修復系統。

黃金微針相比其他方法的優勢是什麼？

1、與普通微針相比，黃金微針在電子系統操控下，快進快出，表皮損傷小，恢復快；同時可根據需要，精確調節微針穿透深度，令治療更精準；

2、與普通射頻相比，黃金射頻避免了射頻能量對錶皮的刺激與損傷，術後不結痂、無色沉，利用獨特設計的絕緣針杆避免刺激表皮，同時可根據需要，精確控制射頻作用深度，令射頻作用更聚焦更精準；

3、微針與射頻組合，令治療效率更高，美容功效大大提升；

4、面部除皺、緊緻同時，有一定瘦臉功效，尤其對於面部肥胖者。

治療後注意事項：

1、治療後不要用手觸碰面部，當天不碰水，3天內清水洗臉，洗臉後塗保溼修復的產品，修復面膜可以每天一次。

2、出門一定要做好防曬，3天內用口罩帽子墨鏡傘防曬。

3、1-3天內區域性面板可能會有小結痂，治療後可能有幹癢情況，都是正常的，避免抓撓，多塗保溼修復的。

4、儘量術後1周再化妝，至少3天后再化妝。

5、術後一週內不能使用含有果酸，A酸，水楊酸，去角質等。

6、術後一週內避免桑拿、汗蒸，游泳等，避免劇烈運動。

7、術後一週清淡飲食，作息規律，不要抽菸、喝酒。

這麼說吧，去痘印無非就是兩種方法：

想要最快最有效的，只有一個，做醫美專案。

要買就是用修護類的產品，效果是有的，就是沒那麼快，還需要堅持使用才行。

修護類的產品，凍乾粉是最好的選擇，畢竟是院線產品，活性也比較高， 我長紅色痘印的時候都是用凍乾粉的！

不過要是是黑色痘印的話，最好是搭配一些抗氧美白的產品，效果更好呢！