面板不夠細膩主要是由於面板不乾淨、乾燥、新陳代謝紊亂、不良的生活習慣等造成的，那麼我們怎麼做才可以讓面板變得細膩光滑呢？應該怎麼去做呢？

一、要對面板進行徹底的清理

女性朋友大部分都是化妝的，每天出門前都要化妝，外出後面部就會吸附很多粉塵、細菌、油脂，所以晚上到家後睡覺前，一定要卸妝，使用洗面奶和卸妝水，仔細洗乾淨，否則會長小痘痘和暗瘡等。

二、食用醋

醋是我們日常生活中必不可少的一種材料，它也有美白祛痘的功能。把醋、水和鹽按照比例9：3：1的方法擦在面板上，早晚各用一次，見效快且效果好。

三、適量飲水

水在人體佔有很大的比例，缺水會導致面板乾燥，產生皺紋。所以要做到白天多喝水，晚上少喝水，每天保證八杯水以上。堅持下去，臉部面板自然會變得細膩，白嫩，水嫩，光滑。

四、多吃蔬菜水果

蔬菜和水果都含有較多的維生素，能有效抵抗面板衰老，讓面板變得光滑，並且對面板起著很好的滋潤、美白的效應，日常多吃一些會使面板變得更加細膩。

五、保證充足睡眠

要想讓自己的面板變得細膩光滑，保證充足的睡眠很重要，每天晚上十點前必須入睡。因為晚上十點到凌晨兩點之間是身體排毒的最佳時機，睡眠狀態中有利於排毒，只要睡眠充足了，面板才會有好的狀態。

六、健康飲食

儘量少吃或者不吃帶有刺激性食物的食品。要不然會刺激面板產生痘痘或者是暗瘡。容易加速面板的老化，出現皺紋，不利於體內的排毒。

要想面板變得細膩，光滑，白嫩，首先就要做到以上幾點，儘量控制住自己的嘴，養成良好的生活習慣。

如何讓臉部的粗糙面板變的細膩光滑：

1、準備一小杯鮮奶,（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服），用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。

2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜,1/4雞蛋清,2—3克珍珠粉,適量的麵粉（用做調稀稠）。 將蘆薈,黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清,珍珠粉,適量麵粉調成糊,以不往下流淌為準。 把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水,護膚品即可,每週1—2次。

3、將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次。

4、取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使面板光滑細膩,掃除面部所有黑斑。