小孩免疫系統還不是特別好，感冒咳嗽的次數是會比成人大一點，以下方法可以增強孩子的抵抗力。

1、每天多喝水，因為水可以保持粘膜溼潤，能抵擋細菌。最好是讓孩子養成喝水的好習慣，不論是上學還是外出，都讓孩子帶個水杯，隨時能喝水。

2、家裡不要過於乾淨，太乾淨了，孩子沒機會透過感染產生抗體，反而容易生病。有些父母因為有小寶寶，特別愛衛生，這也消毒那也消毒，簡直就想給孩子一個真空環境，其實用普通的肥皂清潔就可以了。

3、勤洗手。家長應該培養孩子養成愛衛生的好習慣，吃飯前洗手，特別是上廁所後要把手洗乾淨。

4、充足的睡眠。孩子睡眠不足也會抵抗力差。

5、多室外活動。室外活動既能多與小朋友接觸又能多曬太陽。

6、營養均衡。儘量讓孩子多吃五穀雜糧、水果、蔬菜，少吃高油、高糖的食品。

咳嗽主要是由3個原因造成的。

1.生理性引起的咳嗽

比如異物嗆入、嗆水、嗆奶、嗆食物這類的，這類主要是排除異物的一種自然反射性行為。

2.病理性引起的咳嗽

這類主要是炎症引起的，支氣管炎粘膜下面密佈著迷走神經感受器。

細菌感染、病毒感染等造成支氣管粘膜炎症，炎症刺激支氣管粘膜下面的迷走神經感受器產生神經衝動，神經衝動透過傳入神經纖維，傳輸到大腦延髓咳嗽中樞引起咳嗽。

病毒感染的比如最常見的感冒後遺症，感冒好了什麼症狀都消失了，包括鼻涕沒了，不發燒了，但是就有一個後遺症，就是時不時的咳嗽幾聲。這就是說感冒病毒沒有被人體免疫系統清理乾淨，有一部分病毒還是粘附在支氣管粘膜上進行繁殖，或多或少的引發咳嗽，一些炎症就會刺激呼吸道粘膜下面的感受器，從而引發咳嗽。

3.過敏引起的咳嗽

比如遇到花粉，異常天氣引起的咳嗽。

對於咳嗽的處理方法

1.提高體溫，促進迴圈

比如泡腳、泡澡、艾灸、扶陽罐等等。

建議孩子多多在戶外活動，可以和其他孩子一起玩，在玩的時候會不知不覺跑來跑去，這樣可以增強氣血迴圈，從而減少感冒咳嗽的次數。

2.增強免疫的營養素，如乳鐵蛋白。

3歲內的小孩本身就抵抗力要弱些，我覺得沒必要刻意的去給孩子吃這補那，孩子長大一些到了四五歲後抵抗力自然就上來了，感冒了咳嗽可以小孩添件衣服晚上睡覺蓋好被子，到藥店開些藥 多喝開水，有個過程，3到5天應該就會好的，我2個小孩都是自己帶大的，積累經驗 第二個小孩感冒 發燒 咳嗽 拉肚子那些還真沒上過醫院