喬布斯說，你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念裡。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。

是啊，人生也不過短短的幾十載，有人用自己的時間去做自己喜歡的事；有人卻只知道一昧的逃避，永遠不敢正視自己。今天小編想跟大家分享的就是學會享受孤獨。



小時候，父母一直在教育我們，要合群，要和每個人處好關係，只有這樣他們才會認為你在學校過的很不錯，是一個很懂事的孩子，也很活潑。現在看來，其實不盡然。

劉同說過，“不合群是表面的孤獨,合群了才是內心的孤獨。”我不知道有多少人為了合群而合群著，甚至有一句話說“長大就是裝作合群的樣子”。

我想我們小時候都經歷過不合群，明明有一大群小夥伴，可是他們卻從來都不和你玩耍，甚至總是捉弄你。你一個人只能眼巴巴地看著他們那一群人一起跑，一起笑，那時候，你整個眼睛裡都有希望的光彩。

但當我們漸漸長大，學業壓力之下，我們開始學著獨立，一個人買菜做飯逛街，偶爾也會羨慕他人的三三兩兩，但我們終究學會了享受一個人的“孤獨”了，不是麼？

我一直認為，孤獨是人生來便擁有的東西，我們無法驅逐，無法捕捉，我們唯一能做的便是學會享受。

孤獨讓人難以忍受嗎，難道你從來沒有想過要一個人靜一靜嗎，你難道始終愛著這繁華、這喧鬧的人世嗎？

我想這是否定的，人從初生之時的純粹到後來的想要擁有隱私，這其實也是孤獨出現的一部分。

《百年孤獨》裡，阿爾卡蒂奧一家人便在享受著孤獨，從第一代到第七代，或許是血緣的關係，他們幾乎每一代都會有一個孤獨著的人。孤獨乃是人生常態，我們每個人都在這孤獨的河流裡浮浮沉沉，後來永墜孤獨的河底。

下一次，當你一個人的時候，別再覺得無所依靠，你該做點有意義的事情來打發掉這寂靜的時光了。

享受孤獨，與孤獨為美。

我曾經是聚會的焦點，各種段子，葷素都能信手拈來，只要有我在，場就冷不了。很多人都喜歡跟我玩。因為我熱鬧，活躍。

劉德華有句歌詞，在人多時候最寂寞。是的，不知從什麼時候開始，人再多，我也覺得很孤獨，很寂寞，很無趣。不知道從哪一天開始，我變得不愛跟周圍的人過多說話，過多應酬。也不是找不著話題，而是我不願意，不喜歡這麼去做。我開始不喜歡在聚會時講段子，不喜歡創造話題，不喜歡照顧別人的感受沒話找話，我覺得累，我懶。

做為一名研究心理的老師，首先，運用心理學知識，內觀自己的心理有沒有問題。很正常，沒問題。基本的人際交流都很正常，沒有心理障礙。那為什麼我不想跟周圍的人過多交流？為什麼相比之前的熱鬧，現在我更喜歡孤獨？主要是因為心理動機！動機是個體能動性的一個主要方面，它具有發動行為的作用，能推動個體產生某種活動。

動機不僅受內部需要的推動，還會受到外部刺激的拉動。

通俗地講，第一，你內心深處到底想跟周圍的人進行怎樣的交流，是想跟他們熱絡往來，還是更喜歡平平淡淡的交往和交談。

第二，你周圍的這些人，他的語言，行為，話題等，是不是有趣，能不能吸引你去跟他們溝通交流。如果，你內心並不那麼想跟他們交談，而且，他們又不太符合你的胃口，不能吸引你產生交流興趣，那麼，不想跟他們多說話，感到孤獨，是順理成章的事情。同時，還會因此變懶，（這個懶是指懶得去想話題，懶得去逼自己強行融入一些群體等。）。

在這種情況下，你會變得更喜歡一個人獨處。因為不用去顧及別人的感受，不用去找話題，不用去強裝歡笑，不用非常硬地讓自己去融入他們。這時的孤獨，會讓我們覺得更安全、輕鬆、自在、隨意、舒服。周圍很多人都很難吸引我去跟他們過多交流。我也不想浪費時間在沒興趣的話題和人身上。時間那麼寶貴，做自己感興趣的事，遠比跟一堆沒興趣的人閒扯有意義得多。

人，瞭解這個世界，瞭解自己越多，孤獨感會越強。有些人能夠明白孤獨是人生常態，便會釋然，然後把時間用在感興趣的事和人上；而有些人不理解我上面所說的道理，也就不明白孤獨從何而來，便誤以為自己不合群，覺得很不安。

記住，只要基本人際關係，人際交往沒障礙，喜歡孤獨，通常是內心的真實選擇。

社交其實是種能力。就和，開車，做飯，健身，程式設計，解數學題一樣，是可以培養和提升的一項技能。

有的人更善於社交，大家就覺得他外向。有的人不善於社交，大家就覺得他內向。

其實很多內向的人，根本一點都不內向好麼？他們比一般人更渴望有人陪，更渴望有人愛，更希望有朋友。只是他們不善於與人交往，就顯得非常孤單而已。很多看起來外向的人，也只是被迫要這麼做而已。我應該就是那種看起來非常外向，但是私底下很少和別人有太多來往和交集的人。

我擅長人際交往，有很多朋友，是我從小學會的一項技能。我還是個非常能BB的人，不僅愛寫，還擅長演講。我能在一個公開場合脫稿瞎扯講上好幾個小時。這些都是我從小培養出來的技能。就像我會開車，但是平時不愛開車一樣。

我擅長交朋友，但是不愛交朋友。因為沒意義。很多時候，忙完了那些事情，自己的時間，真的就想一句話不說的躺在床上。就像平時我覺得開車好累，能不開車就不開一樣。我現在的狀態就是能不交朋友就不交朋友。

好多人問我，你不交朋友，人脈怎麼拓展啊。總感覺大家對人脈這個詞有誤解。如果你不能給對方提供一定的價值，那麼你所謂的人脈，他即使有能力，也不會幫你。因為麻煩。

我看完其實挺尷尬的。因為我不想交朋友啊。我沒有那麼多社交的需求啊。就是懶而已。自己一個人做什麼都很快。

一群人反而影響了效率和心情。還是獨來獨往最舒服。

孤獨能讓人強大，孤獨的人能有時間去考慮自己，去思考更多的事情，孤獨，真的也是一種很好的事情。

孤獨，在中國文字裡解釋，孤是王者，獨是獨一無二，獨一無二的王者必需永遠接受孤獨，他不需要接受任何人的認同，更加不需要任何人的憐憫，王者絕對可以在很平靜的環境下獨行。

但是村上春樹也說，哪有人喜歡孤獨，只是不想失望罷了。和人相處真的特別容易失望，她們總會想太多，算計太多，所有的感情都不夠純真，那麼不如就孤獨吧。

很多人都自以為是孤獨的，其實他們只是不想失望罷了。可是蠢蛋就是蠢蛋，捱打站穩，醜要承認。孤獨並不能抬高你的身價，他只會讓你變得越來越老，越來越醜。最後讓你唯一值得自豪的只不過是你額頭上的皺紋，你卻指著他說，看吧！這是我的驕傲。所以不要覺得馬雲比你牛逼，不要覺得馬化騰比你牛逼，不要覺得李彥宏比你牛逼，不要覺得劉強東比你牛逼，不要覺得老王比你牛逼，雖然他們確實比你牛逼，但是要知道他們也只不過是萬千傻逼中的一個罷了！到頭來才發現平凡才是唯一的答案。儘管每個人都有一個不平凡的夢。

孤獨是會上癮的。

人在極致孤獨的時候，會完全沉浸在自己的世界，或思緒百折千回，想人生經歷的一切；或放空自己，空洞麻木的過活。

會流淚麼？會，但不是因為孤獨。

當你有時間獨處，然後靜靜思考的時候，你會發現"天下熙熙，皆為利來，天下攘攘，皆為利往"，你真誠付出的友情，愛情，親情都是經不起考驗的。你說，我們情比金堅，但是，金錢的利誘下，生死的考驗下，沒有人為你放棄一切，或者付出一切。

你想到這些，感到身邊的人都不再那麼親近，也不再真實，便更加喜歡一個人的感覺。

習慣了，就不會再想外人闖入自己的世界。一旦有人稍稍親近，他會抗拒，用冷暴力，或者，不言語。在旁人看來，這就是個怪胎。其實只有他知道，他在保護自己的領地。

所以說，你千萬不要去試著習慣孤獨，一旦上癮就難以擺脫了。

以上，不喜勿噴。

希望看到這篇文章的人兒們天天開心有人陪。

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為什麼那麼多人喜歡孤獨的感覺?我個人簡介，我愛過，傷過，恨過，看透。我經歷過，見過，反思過；來時一個人，經歷時也是一個人，走也是一個人；本是孤獨，那就慢慢習慣接受，去享受孤獨。孤獨沒有什麼不好，讓自己看到很多問題。有自己單獨待著，單獨思考，也就喜歡了孤獨。

魯迅先生有一句話我非常喜歡。牛羊才成群結隊猛獸才喜歡獨行。其實人生中孤獨有時候是一種常態。自己的心事只有自己才懂。孤獨沒有聲音，寂靜而恬淡。可以梳理自己的情緒，放縱自己的思緒。健身，音樂，咖啡與茶，一本喜愛的書……只有這時才不被打擾。不會享受孤獨，就缺少人生的靜美與精緻。

孤獨是忙裡偷閒。於喧囂中尋求寂靜，是自我的鬧中取靜。茶室Sunny下的一角，或林蔭深處的一把長椅。深夜霓虹燦爛中的一小塊昏暗。都是自我放鬆的好去處。在咖啡的苦香中，或悠淡的茶香氣息陪伴下。默默體會失去與得到。默默舔舐自我心靈深處的傷口。靜靜回味遺憾與美好。只有這時自己才能觸碰自我飛舞的魂靈。你的心事別人怎麼會懂。孤獨有時是生活中一種無法替代的美麗與寧靜。