7類人群不宜吃人參

1、動脈硬化者。因為人參中的蛋白因子能抑制脂肪分解，從而會加重血管壁上脂肪的沉積，故血管硬化、冠心病、脈管炎等病人要忌服。另，高血壓患者多因肝陽上亢，服用人參很易加重“肝陽肝火”的症狀，使肝陽愈亢，肝火愈旺。

2、肝陽上亢高血壓病人，服後易引起腦血管意外，但虛寒的高血壓病者可服用少量人參，當收縮壓》；180mmHg時，無論哪一型病者均不宜服用人參。

3、感冒發熱時一般不宜服用。此時服用人參會提高血迴圈使心悸，有可能會加重病情。

4、凡氣盛、身熱、脈滑實有力，大小便不通而實熱者均忌用人參。

5、肝膽炎病人。中醫認為，急性肝炎、膽囊炎、膽結石患者均為溼熱旺盛，服食人參會助溼熱，使病情加重。

6、婦女懷孕者。婦女懷孕期間宜進食性味溫涼等食物，如服食性偏熱的人參，其成分可透過血液被胎兒部分吸收，易增加胎兒火氣（胎火），對胎兒生長髮育不利，甚至導致難產。

7、小孩及嬰幼兒。兒童為純陽之體，本身就偏熱，再服食人參大補，會對生長髮育產生不良影響。而且人參含有類激素，可引起性早熟，尤其十四歲以下小孩應忌用，以避免性早熟；新生兒、嬰幼兒更要禁用。

人參一直被人說成神藥，其實也沒有大家想的那麼神奇，中醫里人參主治，體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷；心力衰竭，心原性休克。用於氣短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少無力，一切急慢性疾病及失血後引起的休克、虛脫。大補元氣，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑洩，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復，一切氣血津液不足之證。但是！！！對於所有熱症的病人不能吃人參，否則越吃越糟糕。而什麼是熱症呢？中醫這個東西本來就很模模糊糊，所以如果你有以下症狀就不要吃了，脈象細而數，尿色赤黃、渾稠而濁，舌苔蒼白，紅色風疹密密生出，體溫不穩，黃昏時發熱，呵欠多，懶散，口苦，頭痛，小腿肚與關節疼痛，惡寒喜暖，心煩多夢，不思飲食。中藥這種東西自己不要瞎吃最好找大夫看過後再吃。

人參不僅是一味中藥，還要食療方中最常見的材料之一。人參雖然有很多的功效，還是要提醒大家有8種人群是千萬不能吃人參來進補的。今天，為大家來詳細介紹一下是哪8類人群不宜吃人參吧。

人參的功效與作用

人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經，氣雄體潤，升多於降；具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效。

人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微；脾氣不足之食少倦怠，嘔吐洩瀉；肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力；心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗；津虧之口渴，消渴；血虛之萎黃，眩暈

；腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。

8類人群不宜吃人參

1動脈硬化者。因為人參中的蛋白因子能抑制脂肪分解，從而會加重血管壁上脂肪的沉積，故血管硬化、冠心病、脈管炎等病人要忌服。另，高血壓患者多因肝陽上亢，服用人參很易加重“肝陽肝火”的症狀，使肝陽愈亢，肝火愈旺。

2血黏度增高者。其病情相當於中醫的“瘀血”症，因為人參有促進紅血球生長的作用，而紅血球增多後，會使血黏度更高，有礙病情好轉。

3胃病患者。據研究表明，不少的胃病是由於感染了幽門螺旋桿菌，而人參中的某種有效成分對這種病菌能起保護作用，影響治胃藥物的殺滅效果。

4肝膽炎病人。中醫認為，急性肝炎、膽囊炎、膽結石患者均為溼熱旺盛，服食人參會助溼熱，使病情加重。

5浮腫病人。人參中有種成分有抗利尿作用，因而浮腫病人在治療期間不要隨意服用人參，以免延誤治病。

6肺結核病患者。中醫認為，肺結核病人肺陰虛損，虛火旺盛，如再服食偏熱的人參，則肺陰更虛、虛火更旺，從而會常常引起吐血，導致病情加重。

7婦女懷孕者。婦女懷孕期間宜進食性味溫涼等食物，如服食性偏熱的人參，其成分可透過血液被胎兒部分吸收，易增加胎兒火氣（胎火），對胎兒生長髮育不利，甚至導致難產。

8

小孩及嬰幼兒。兒童為純陽之體，本身就偏熱，再服食人參大補，會對生長髮育產生不良影響。而且人參含有類激素，可引起性早熟，尤其十四歲以下小孩應忌用，以避免性早熟；新生兒、嬰幼兒更要禁用。人參不

僅是一味中藥，還要食療方中最常見的材料之一。人參雖然有很多的功效，還是要提醒大家有8種人群是千萬不能吃人參來進補的。今天，為大家來詳細介紹一下是哪8類人群不宜吃人參吧。

人參被稱之“百補之王”，一向為食補的首選。不光是咱中國喜歡，在韓劇裡我們也常看到中參被加入養生保健的方子裡。

很多人都喜歡在煲湯的時候放點人參，也有些人喜歡拿人參泡酒。不過在服用的時候你有沒有想過，自己是否可以吃人參呢？人參雖補，但是服用有禁忌！

1、有強烈過敏體質的人，若服參後出現皮疹，則不可服用。有化膿性發炎時更不可服用。

2、高血壓病人屬肝陽上亢者，服後易引起腦血管意外，但虛寒的高血壓病者可用人參，不過用量宜少，當收縮壓〉180mmHg時，無論哪一型病者均不宜服用人參。

3、很多人都知道吃人參時不宜喝茶、吃蘿蔔，因為這兩種食物都有行氣的作用，而人參大補元氣，進補後又把它的作用排除，等於白吃。

4、感冒發熱時一般不宜服用人參。因發燒時心悸劇烈，服用人參會提高血迴圈，使心悸更甚而使病情加重。

5、因突然氣壅而得的喘證，或因燥熱引起的咽喉乾燥，一時衝動引發的吐血、鼻衄等病都忌用人參。

6、溼熱壅滯導致的浮腫，服參後浮腫更甚。這是因為人參有抗利尿作用。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用。

7、失眠、煩燥屬實證者不宜服用人參，否則睡眠更差。

8、凡氣盛、身熱、脈滑實有力，大小便不通而實熱者均不宜服用人參。 不光有這些講究，而且不同各類的人參，也有不一樣的作用機理，這些講究也是養生保健中需要學習的。拿常見的西洋參來說吧，西洋參藥性屬涼性，一般用於熱證，如血壓增高、便秘等。而人參性溫，適用於寒證。其中生曬參為清補之品，主要用於氣陰兩虛的證候和症狀。

相信在中國無論是大人還是小孩，只要是提起補品，沒有補知道人參的。大家都知道人參是一種進補效果極佳的補品，不過這樣的補品價格比較的貴，一般沒有什麼症狀的人或是經濟每件差的人是不會進補的，而且在吃人參的時候我們也是有說法的，雖然人參在進補的時候效果特別好，並不是什麼樣的人都適合吃人參。透過下面的介紹，我們來了解一下哪些人不適合吃人參，希望對大家有幫助。

1.健康之人

身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策。若多服、過服人參非但無益於健康，而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。

2.舌質紫暗之人

中醫學認為，舌質紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情，出現“疼痛、煩躁不安、手足心發熱”等症狀。

3.紅光滿面之人

臨床發現，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會導致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病症。

4.舌苔黃厚之人

正常人的舌苔薄白而又顯溼潤，黃則表示消化不良有炎症，此時服用人參會引起食慾不振，腹部脹滿，便秘等。

5.大腹便便之人

此類人服用人參後，常常食慾亢進，出現體重猛增，身重困頓，反應遲鈍，頭重腳輕之不良感覺。

6.發熱之人

發熱應先查明病因，不可因病體虛而盲目進補，感冒、炎症等發熱病人服用人參後猶如雪上加霜使病情加重。

7.胸悶腹脹之人

此類病人服用人參後，常常出現胸悶如堵，腹脹如鼓等。

8.瘡瘍腫毒之人身患疔瘡疥癰和咽喉腫痛者。

9.體內必有熱毒者，服用人參後會導致瘡毒大發，經久不愈等嚴重後果。

透過上述的介紹，我們知道了上述的人群是不能吃人參的，在平時的時候我們在透過人參進補的時候可以根據自己的情況來進補，而且人參在進補的時候方法也很多，不但可以熬湯喝，也可以透過泡酒來喝，不同的情況進行飲食的時候方法也是不同的。想了解的可以去百度“食光記憶老薛”裡面更多相信食用方法和禁忌等你來了解。

要說哪些人不適合吃人參，咱們得先看看人參都能幹啥。

參考近代醫家言論，多認為人參藥性溫熱，滋補力強，用今天的話說就是營養很高。辯證後搭配合適的藥材可以補氣養血，安神定喘，常服延年益壽。

這樣看來，患有高血壓，各類上火發熱症狀的朋友是不能用的。要用也是醫師開處方來服用，自己弄一點泡水喝很危險，很可能加重現有病情。

其次，身體虛弱的人也不是誰都能用，因為中醫理論裡有個詞叫虛不受補，就是說雖然虛弱，但是補了很可能補不進去還補出了問題來。這種情況比較複雜，到底是吸收能力不好還是說用量用法有誤，或者其他什麼原因，這個得具體問題具體分析，畢竟大家情況都不同，這時候，最好找口碑好的中醫師來判斷。

我不是中醫，我分析人參只要不單用，不大劑量使用，合理配伍剋制其偏性，人人都能吃，人參是補益藥，不同於功邪藥，人吃了好處多於壞處，只有身體強壯，體質偏陽的人，本來就不需要人參來補益，加上要吃人參必須加一堆藥，這些人不適合吃人參，吃人參的意意不大，凡是有病之人，寒症用人參補氣提陽，熱症用人參補氣配合補陰藥使用，使內熱發於表而除之。

人生被稱為百補之王。一向認為食補的首選。但人生雖補也是有禁忌的。以下幾類人不適合吃人參。

1有強烈過敏體質的人，身後出現皮疹，則不可服用。有化膿性發光時更不可服用。2高血壓病人數剛領上炕者服用，不用，易引起腦血管意外，但虛寒的高血壓病人可用人參不過用量宜少。同時要注意，高壓在180時無論哪一一型病者均不宜服用人參。3吃人參最好別喝茶吃蘿蔔。因為這兩種食物都有行氣的作用，人參大補元氣進補，進補後又把它們作用排除，等於白吃。4感冒發熱時，一般不宜服用人參。5氣壅而得哮喘，或燥熱引起的咽喉乾燥。一時衝動引發的吐血，鼻衄等病，都忌用服人參.6溼熱導致的浮腫。服用人參後浮腫更甚。這是因為人生有抗利尿作用。另外，腎功能不全伴尿少者慎用。失眠煩躁屬實證者，不宜服用人參，因會引起睡眠更差。凡氣盛，身熱，脈滑實有力，大小便不通而溼熱者，均不宜服用人參。

除了以上大致幾種。不同各類的人參也有不一樣的作用機理。服用前最好諮詢一下中醫針對你自己的身體情況來選擇是否服用此種人參

人參:補氣藥，被《神農本草經》列為上品。

人參歷來著稱為中藥之第一藥，稱為神藥並不為過，尤其實至名歸的"獨參湯"更被稱奇，僅僅一味藥的功藥:

能在人的生命最危險的時刻挺身而出於救急，以大補元氣。

主治:人的元氣欲脫身而出，婦女的血崩，突然出血不停止，大汗淋漓不止，人的面色蒼白無力，氣短及脈搏微弱等。

有道是:

獨參功擅得嘉名，血脫脈微可返生:

一味人參濃取汁，應知專任力方宏。

組成:人參30g一60g。

用法:濃煎取汁。

人參專補脾肺之氣，元氣充沛，一身之氣得，脫症自除。

中醫認為:有形之血不能自生，生於無形之氣，所以，"獨參湯"也可以用於大失血的救急。

但人參反藜蘆，如參藜配伍，有致吐作用，畏五靈脂，惡皂莢，巴豆。

注意:外有表邪的人不能服，體內有實積，實邪未盡的人不能服，氣壯體實的人不能服，病治癒後可以停用，不可濫用亂補，以免傷陰礙陽之憋。

人參入湯煎煮時，宜用文火久煎以增強療效。

人參是養生滋補藥食同源的中藥材，在神農本草經中是上品並居其首，上品是上藥補藥無毒，只要控制好量，均可達到健身延年的功效！什麼高血壓 低血壓均可食用，但用量一定要控制，沒有標準，只有食人參者根據自己體質來磨合用量並加以規律性使用，

人參主補五臟，調整平衡，再者接收配伍中藥，一定要問清楚什麼參，今天看新版本草綱目 人參食用等新作，真是照本老書摘的自！

人參是眾所周知的大補之聖品，人參素有補氣第一之稱，適合身體虛弱者、氣血不足、氣短及貧血等的人群。

人參

性味:甘，微苦，微溫。歸肺、脾、心、腎經。

功能與主治:

1,補氣健脾，用於肺腎兩虛的氣端，常與蛤蚧、胡桃肉同用；用於脾氣不足之痞滿食少，嘔吐洩瀉，常與白朮、茯苓、甘草同用。

2,生津止渴，用於熱病傷津，配麥冬、五味子；用於消渴，常與黃芪、山藥同用。

3,寧神益智，用於驚悸、健忘、失眠，常與茯神、酸棗仁同用。

用量:3一12克。單獨可用至30一50克。

注意:反藜蘆。實熱證、溼熱證及正氣不虛者禁服。

現代藥理研究表明，人參含有人參素、人參付素、人參甙、脂肪酸、維生素、酶。

有機酸及酯類有:檸檬酸、異檸檬酸、延胡索酸等多種酸及甘油三酷，糖基甘油二酯等。

維生素類有:B1、B2、B12、維生素C、葉酸、煙酸等。

另外人參還含有:腺苷轉化酶、L一天冬氨酸酶、阝一澱粉酶、蔗糖轉化酶及人參黃酮甙、銅、鋅、鐵、錳等微量原素。

對人病，久病，失血，脫液所致元氣欲脫，神疲脈微；脾氣不足及心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗，津虧之口渴，消渴，血虛之症等。

人參的禁忌

人參雖有很多的補益之功效，但是也不是所有的人都能食用的，凡是以下情況者不能食用。

體質壯實，及熱性病人忘食；高血壓之人伴有頭昏腦脹，口苦咽乾，性情急躁，大便乾結，以及肝陽亢盛之人忌食；糖尿病之人伴有口乾作渴，多飲多食，小便赤熱者忌食；屬陰虛火旺之口算乾燥，手足心熱，煩躁失眼，口鼻出血之人忌食。

孕婦、哺乳期婦女及14週歲以下兒童不宜食用

1、感冒患者不宜使用人參

人參性溫，熱感冒患者如果使用人參不但不會緩解病情，反而會加重感冒症狀。

2、上火、氣喘、喉嚨乾燥不宜使用人參

還是那個原理，人參性溫，對於一切上火症狀都不宜服用，否則會加重病情。

3、舌苔黃厚患者不宜使用人參

舌苔黃厚黃表示該患者消化不良或有炎症，此時服用人參會引起食慾不振、腹部脹滿、便秘等。（正常人的舌苔薄白而又顯潮溼）

4、舌質紫暗者患者不宜使用人參

中醫認為，舌質紫暗是身體內氣血瘀滯的表現，如果這時服用人參會使得負氣血凝滯加宿疾情，出現疼痛、煩躁不安、手足心發燒等症狀。

5、溼熱所引起的腹中忌浮腫的患者禁用人參

人參具有抗利尿的功效，溼熱所引起的腹中忌浮腫的患者服用之後不僅不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情。這裡特別提醒！如果是由於腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人參來治病。

6、失眠多夢以及心情煩躁的患者不宜服用人參

服用人參後精神會更加的亢奮，不僅導致睡眠效果更差，同時也難以起到靜心的功效。

7、人參不與蘿蔔同吃

這個道理很簡單，人參是大補的藥材，服用之後具有滋補元氣的功效。而蘿蔔具有消食洩氣的效果，如果兩者混合在一起服用，不利於人體對人參的吸收。

8、人參不與葡萄同吃

大部分葡萄含有一定量的鞣酸，這種物質會和人參中所含的蛋白質進行結合並且產生沉澱，會影響我們身體對人參所含營養的吸收。

9、人參不與茶類飲品同服

茶中含有汗多茶多酚，如果在服用了人參之後喝茶，茶中茶多酚會和人參所含的人參皂苷結合，這樣導致人參的有用成分流水，吃了等於白吃。

10、煎熬人參不用五金炊具

人參屬於中草藥，而使用五金炊具煎熬中草藥時會導致藥效流失，從而使上好人參達不到該有的滋補效果。

11、切勿急功近利，濫用人參

人參雖好但也不能多吃，我們在利用人參調理身體時不能操之過急，一次性服用大量人參。人參乃大補之物，一次性吃太多身體肯定受不了，嚴重時會導致流鼻血等甚至更嚴重的症狀

人參雖然是大補元氣，但並非每個都適宜，是藥便有三分毒，古時有個富翁終年服用人參，逐漸胸腹悶脹頑疾，百藥不治，最後遇一醫用萊菔子才解除人參引起的弊病。從臨床上觀察有以下一些人群是不宜服用人參: 1、動脈硬化——人參中蛋白因子能抑制脂肪分解，加重血管壁的脂肪沉積。 2、高血壓肝陽上亢型——人參可加重肝陽上亢，可引起血壓升高。 3、血液黏度高——人參有促進紅血球生長，會使血液黏度更高。 4、胃病——人參某些成分對幽門螺旋桿菌有保護作用，影響藥物殺滅細菌效果。 5、肝炎、膽囊炎——人參有助溼熱留戀，會使病情加重。 6、浮腫——人參有抗利尿成分，故可加重浮腫。 7、肺結核——人參可促使肺陰更虛，虛火更旺。 8、孕婦——人參易增加胎兒火氣，對胎兒發育不利，甚至可導致難產的發生。 9、小孩、嬰兒——人參含有類激素，可引起性早熟，故14歲以下小孩忌用，嬰幼兒更為禁用。 10、失眠——人參有興奮中樞神經作用，會使患者更加興奮。 11 、膽結石——人參可抑制膽道排洩，使膽汁變稠，故長期服人參後膽石病發生率增高。 12、肥胖——人參可增加食慾，導致體重不減反增。 13、胸悶——人參可導致腹脹胸悶症狀更趨嚴重。 14、舌紫暗——人參易導致氣血凝滯，不利於血運暢通。 15、發熱——人參進補後更易引起發熱不退。16、舌苔黃厚——服人參後有助溼熱，影響食慾，導致便秘。 另外 : 腹瀉 、腎功能低下、強烈過敏體質、吐血、衄血、咽喉乾燥、氣壅喘證、手術前後、月經期婦女等均不宜服用人參。 注意:如需要服人參時忌大量服用；忌晚上服用；服用人參後忌濃茶、蘿蔔。欲知更多相關知識，歡迎點選右上角關注，感謝閱讀和熱心點贊。未經允許，謝絕搬襲。

人參確實是個好東西，但是下面這些人還是要多加註意：

1.患有動脈硬化症。人參中的蛋白質因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質沉積，故有高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎者應慎服人參。

2.高血液黏度的患者。血液黏度升高，血流不暢，中醫稱之為“瘀血”。人參有促進紅血球生長的作用，紅血球增多，血液黏度會更高。但卻適合貧血患者使用缺非常適合。

3.失眠患者。人參有中樞神經興奮作用，失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調，擅服人參只能加重失眠。

4.膽囊炎、膽結石患者。人參有類雌激素樣作用，能抑制膽道排洩膽汁使膽汁變稠。

5.舌質紫暗之人。中醫學認為，舌質紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參會使氣血凝滯的病人出現“疼痛、煩躁不安、手足心發熱”等症狀。

6.舌苔黃厚之人。正常人的舌苔薄白而又顯溼潤，黃則表示消化不良有炎症，此時服用人參會引起食慾不振，腹部脹滿，便秘等。

7.紅光滿面之人。臨床發現，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會導致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病症。

8.大腹便便之人。此類人服用人參後，常常食慾亢進，或許會導致出現體重猛增。

9.發熱之人。發熱應先查明病因，不可因病體虛而盲目進補，感冒、炎症等發熱病人服用人參後猶如雪上加霜使病情加重。但是人參卻可以對感冒起到無可取代的預防作用。

10.瘡瘍腫毒之人。身患疔瘡疥癰和咽喉腫痛者，體內必有熱毒，服用人參後會導致瘡毒大發。

不過近年人參皂苷提取物的應用較多，因為是人參的主要功效物質，單獨應用也可以避免不必要的副作用。

人參雖然對人體的補益作用強大，但是有些人卻不能隨意服用，比如下面這四類人

一、舌苔黃厚之人。正常人的舌苔薄白而又顯溼潤，黃則表示消化不良有炎症，此時服用人參會引起食慾不振、腹部脹滿、便秘等。

二、失眠患者。人參有中樞神經興奮作用，失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調，擅服人參只能加重失眠。

三、紅光滿面之人。臨床發現，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會導致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病症。

四、發熱之人。發熱應先查明病因，不可因病體虛而盲目進補，感冒、炎症等發熱病人服用人參後猶如雪上加霜使病情加重。但是人參卻可以對感冒起到無可取代的預防作用。

最後再次提醒大家人參藥用一定要在專業中醫師的建議下服用，即使是作為保健作用也要慎重服用，或者直接服用人參皂苷提取物，在劑量上更安全可控，吸收也更高效，保健用途尤為廣泛。