春季到了，面板變得暗沉，起皮，有什麼好的面霜推薦一下？

春風吹草又生，春天萬物復甦，紫外線開始變強，肌膚開始變得反黑、乾燥、敏感，面霜能在肌膚表面形成一層油脂保護膜，起到保護肌膚的同時幫助肌膚鎖住水分。

推薦你使用碧芮斯～保溼補水營養霜，它的核心成分為：甘油三酯 、透明質酸鈉、尿囊素等，能起到給肌膚保溼、補水、補油，幫助面板表層形成皮脂膜，能深層鎖水控油，補充肌膚所需的水分及養分，堅持使用，重拾晶瑩水嫩、細嫩柔滑的肌膚。

同時春天防曬也至關重要，春天突然紫外線開始變強，肌膚的接受和承受能力差，春天肌膚反黑和敏感紫外線是最大的元兇。

推薦你用啟初的“啟初嬰兒水潤保溼面霜”和“啟初嬰兒倍護保溼面霜”，都適合寶寶和成人使用，都是我的自用款，良心推薦。

1、這兩款面霜都是上海家化旗下的，擁有百年個人護理產品研發和製造經驗，"植物之初"是很合適初生寶寶肌膚，成分簡單，但是保溼效果很好，不易過敏，挺適合寶寶和成人的。

2、兩者區別：水潤和倍護的我都用過，我是油皮，所以會偏愛水潤那款，春夏用只要做好乳化，加上防曬，不怎麼出油，前前後後用了5瓶了；倍護那一款，會相對水潤的來說油一點，所以我用了一瓶，只敢冬天用。

3、這兩款總的來說，成人和寶寶用都挺合適，成分簡單，保溼效果好，緩解過敏，維穩厲害。

春季面板暗沉，乾燥起皮，準確說，這是兩個問題，首先肌膚乾燥起皮第一步肯定是補水，然後再用面霜保溼，

而肌膚暗沉，乾燥並不能成為最為主要的原因，雖然肌膚暗沉的處理上，會有一些與乾燥處理雷同，但是其中細節截然不同，下面根據你的問題進行分析

春暖花開，這4個字已經能充分表現春季肌膚狀態，肌膚沒有冬季油膩，肌膚比冬季更敏感

春暖：根據科學研究，溫度每上升一度，肌膚油脂分泌提升10%，這個在夏天更好判斷，肌膚在夏天會呈現出一種肉眼可見的油感

花開：春季的光照、溫度，特別適合植物傳粉，這也就導致空氣中的花粉含量高於其他季節，所以我們經常看到有些鼻子敏感的，在春季特別容易打噴嚏，肌膚也是同樣的道理

乾性面板的特點：膚質細膩，毛孔細小，不容易長痘，而且彩妝能持久。

但是臉上的油脂分泌不足，導致肌膚鎖水能力也不足，就會出現角質層薄，臉部缺水、乾燥、乾裂、蛻皮的現象，嚴重的會出現臉部細紋，肌膚問題轉向敏感肌

介於乾性肌膚的優缺點，也就出來了它的識別辦法

若長時間不使用保溼性護膚品，臉上就容易出現蛻皮等現象

正常情況下臉上幾乎無痘，但是也不能忍受香皂洗臉

每次洗臉，面板都會有一種明顯的緊繃感

乾性面板總的來說，是需要保護角質層，在洗面奶的選用上主要是溫和，而保溼就要化妝水和乳液同時進行，保證面板的滋潤，防止水分流失，導致肌膚受到二次傷害。

在護膚品的選用上，儘量選擇含有保溼因子和營養成分，而且還要額外注意眼部的保養，增強眼部的保溼和抗皺能力。

但是根據不同的乾性肌膚，我們的選擇也會有些許不一樣的

1、缺水乾性面板，又叫外油內幹肌膚

外在表現：偏油、無光澤、細紋多出在鼻翼和眼角、嚴重者有些許掉屑情況出現（這裡的掉屑放在紙上，會有一種會有明顯的油感）

造成這種肌膚的主要原因是熬夜、睡眠不足，化妝品使用不當，季節交替，導致角質層的水分流失過多，所以在護膚品的選用上，深層補水將強於保溼的重要性，在乳液的選用上儘可能的選擇乾性乳液，以免造成肌膚油脂和油性乳液，兩者疊加導致肌膚更為油膩從而悶痘，還要規律生活作息和飲食

缺油乾性面板面霜選擇：理膚泉dou+，40ml/245，成分中含煙醯胺減少炎症反應（降低痘痘惡化機率），水楊酸控油調理皮脂，亞油酸調控角質層

2、缺油乾性肌膚，又叫常規乾性肌膚

外觀表現：毛孔細膩、無光澤、彈性差、易掉屑、長皺紋、乾燥

這一類肌膚大多出自於40歲以上或者天生者，油脂分泌較少，代謝緩慢，因缺乏油脂的保護，肌膚的鎖水能力較差，很容易造成油脂和水分的同時缺失，肌膚容易形成皺紋呢，同時還會伴有掉屑的現象，所以在護膚品的選用上，就需要深層補水和保溼同時進行，在乳液的選擇，儘可能選擇油性乳液，日常護理也要以營養豐富的精華，以補充肌膚缺失的營養，同時還要加強飲食，在食物的選擇上多補充富含維生素E和膠原蛋白的食物

缺水乾性面板面霜選擇：珂潤保溼面霜，40g/180，主打神經醯胺修復，性質溫和、具有良好的修復作用，但是對於乾性肌膚來說，在夏季會剛剛好

3、季節性乾性肌膚

外在表現：乾燥、粗糙、長細紋、掉屑，嚴重的還會伴隨著裂紋和過敏刺痛

這一類肌膚主要是，因為季節交替細胞生成趕不上代謝，但是這種肌膚多出現在秋冬季節，因為空氣中的溼度降低，帶走了面板中的大量水分，而天氣寒冷導致油脂的分泌減少，一般不會出現在春夏兩個季節，所以在護膚品的選用上，儘量選擇抗敏感為主

季節性乾性肌膚面霜選擇：薇諾娜特護霜：50g/268，極其配方極其簡單，高比例的甘油有助於舒緩面板的乾燥狀況，加入了一定量的牛油果酯，恢復肌膚水油平衡的同時，又有助於增加肌膚屏障修復

肌膚暗沉內因：從中醫的角度來說，就是臉上毫無血色、也就是氣血不足，如果不注意調養的話，人就會經常感覺精神疲憊，眼睛乾澀，面黃肌瘦

而肌膚顏色同時也受血紅蛋白的影響，面板內部動脈中“氧合血紅蛋白”的含量，使面板產生紅色；靜脈中“還原血紅蛋白”的含量，使面板產生藍色。

當睡眠不足，壓力過大，飲食不規律，營養不良，抽菸、喝酒、缺乏運動，身體長時間處於亞健康狀態，體內的毒素無法排出體外，這一切都會反映在肌膚上，同時會導致我們的肌膚暗沉，缺乏紅潤度，這也是現代年輕人最為普遍的原因

除了這些，還有部分的疾病，比如肝病，就會使肌膚快速暗黃、發黃

解決辦法

身體內部導致的肌膚暗沉，首先調整生活規律，給自己制定一個有氧計劃，如慢跑瑜伽，打羽毛球等

戒除那些壞習慣，放鬆心情，舒緩壓力，儘可能的把身體的狀況調節，在一個良好的狀態，膚色也就會自然改變

但是還有一個就是，自我調節很久，氣血也無法無法恢復，這個時候，就有必要去及時就醫，因為很多疾病發現前，氣血都會發生改變，只有病好了，氣血才會恢復到正常狀態

肌膚暗沉外因：油脂分泌旺盛-變黃、黑色素沉澱-變黃變黃、清潔不當-變黃悶痘，這也要求在肌膚的管理上格外注重：保溼、防曬、抗氧化

黑色素的沉澱

紫外線照射是黑色素沉澱的最主要原因，紫外線中UVB導致我們肌膚短期暗沉，而紫外線中UVA會深入破壞真皮，讓我們長時間失去剔透感，使肌膚長期暗沉、泛黃

解決辦法：對抗紫外線，很多小夥伴首先想到的就是防曬霜，但是防曬霜的效果越強，對肌膚的傷害越大，為了減少對面板的傷害，我們還要採用帽子，口罩，防曬傘等硬防曬方式，只有軟硬防曬結合才是最佳的防曬方式

油脂分泌旺盛

膚色觀感除了黑色素以外，油脂分泌也會影響的肌膚狀態，油脂分泌旺盛也會導致肌膚出現不均勻的光澤，而且油膩很容易吸附灰塵、汙垢，造成一種不乾淨、不清爽的視覺效果，而且肌膚分泌出來的油脂，被空氣氧化顯棕色，這也是肌膚暗黃的原因

解決辦法：在乾性肌膚中出現油脂分泌旺盛，可以透過面膜來達到深層補水的效果，讓肌膚達到水油平衡，具體可參照上方（缺水乾性面板）

清潔不當

油脂氧化會讓肌膚看起來沒有光澤感，但日常中除了油脂氧化，還有生活中無處不在的電磁波、電腦螢幕輻射、汙漬殘留，當清潔不淨先是影響護膚暗沉，嚴重還會引發，痘痘、粉刺等肌膚問題，不當清潔也會導致廢舊角質沒有正常的新陳代謝，堆積在面板表面，導致肌膚粗糙，暗沉

解決辦法：出現這種情況，男性、不注意護膚者偏多，日常使用潔面產品，就可以擺脫清潔不淨問題。而不當清潔，可以適當使用去角質產品，維護角質的正常代謝

春季肌膚出現乾燥的問題，最主要的是補水、保溼，但是根據不同乾性肌膚的特點，選擇最適合自己的方式，

而肌膚出現暗沉，雖然有乾燥的原因，但是也有可能是身體內部出現的問題。當確定身體內部沒有出現問題，那我們就要在肌膚的管理上，額外注意保溼防曬和抗氧化

不知道你的年齡，我是38歲熟齡肌，面板也是暗沉乾燥還敏感。我近一段時間一直用津率享，感覺改善暗沉乾燥很有效果，白天用水乳精華，晚上加一層面霜，面板比以前有光澤了，現在是換季的時候我也不敏感了，價格也不是很貴，水乳霜900多，精華好像是500多，我覺得特別適合我。